وصفات جديدة

سلو السبانخ والفجل مع الفلفل الحار و Pepitas

سلو السبانخ والفجل مع الفلفل الحار و Pepitas


مكونات

  • 2 ملاعق كبيرة خل نبيذ شيري
  • 2 ملاعق كبيرة خل التفاح
  • 6 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 6 أنهايم المجففة أو فلفل نيو مكسيكو المجفف ، * مشتق
  • 2/3 كوب بيبيتاس نيء مقشر (بذور اليقطين)
  • 4 أكياس 9 أونصات من أوراق السبانخ (وليس السبانخ الصغيرة)
  • 2 10 أونصات من الفجل الأحمر الكبير ، مشذب
  • 4 أونصات من جبنة كوتيجا أو جبنة الفيتا ، مفتتة

تحضير الوصفة

  • اخفقي الخل والخردل في وعاء صغير. خفقت تدريجياً في زيت الزيتون. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل. قبل القيام بخلع الملابس يمكن تحضيرها قبل يوم واحد. غطيها وضعيها في الثلاجة. تقديمهم إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.

  • قطع الفلفل الحار إلى نصفين بالطول ؛ تجاهل البذور. باستخدام المقص ، قطع الفلفل الحار بالعرض إلى شرائح 1/4 بوصة. صب كمية كافية من زيت الكانولا في مقلاة كبيرة للوصول إلى عمق حوالي 1/8 بوصة ؛ يسخن على نار متوسطة عالية. يُضاف الفلفل الحار ويُقلى حتى يصبح هشًا ، حوالي 45 ثانية. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقليها إلى مناشف ورقية لتصفيتها. يُضاف البيبيتاس إلى نفس المقلاة ويُقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ومقرمشاً ، من دقيقة إلى دقيقتين. انقل إلى مجموعة أخرى من المناشف الورقية لتصريفها. يرش الملح والفلفل الحار. تبرد تماما. قم بالمضي قدمًا يمكن إجراؤه قبل يوم واحد. مخزن محكم في درجة حرارة الغرفة.

  • ضعي وعاء كبير ووعاء صغير بمناشف ورقية. العمل على دفعات ، تكديس أوراق السبانخ في أكوام وتقطيعها بالعرض إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة. نقل إلى وعاء كبير معدة.

  • باستخدام قرص مقضب على المعالج ، صر الفجل. ضعها في مصفاة فوق وعاء آخر. استنزاف 15 دقيقة. انقله إلى وعاء صغير مبطن بالمناشف الورقية. هل تقدم قبل 8 ساعات. التغطية؛ برد.

  • ضع السبانخ والفجل والفلفل الحار والجبن في وعاء كبير جدًا. قلبي مع الصلصة. يتبل بالملح والفلفل.

  • * متوفر في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة والأسواق اللاتينية.

قسم المراجعات

وصفات سلو كرسبي

سلو الملفوف المقرمش. طبق مع موقد. هذه الوصفة تخدم 10 أشخاص.

لا يجب أن تكون شطيرة السمك مقلية ولا يجب أن تكون مقلية بعمق & # 39t.

سمك الكاري المقرمش مع وصفة الفول السوداني والمانجو سلو

سمك كاري مقرمش مع فول سوداني مانجو سلو

سمك كاري مقرمش مع سلطة الكاجو والمانجو

من يحتاج اللحوم؟ حشوة الفاصوليا السوداء المركزة لذيذة ومرضية.

لا يجب أن تكون شطيرة السمك مقلية بعمق & # 039t ولا تحتاج إلى ذلك & # 039t.

من يحتاج اللحوم؟ حشوة الفاصوليا السوداء برائحة الكمون لذيذة ومرضية.

ابحث عن وصفات صحية منخفضة السعرات الحرارية وقيمها في SparkRecipes. بالإضافة إلى استخدام الأب.

سلطة الخوخ الكاريبي مع التوفو المقرمش - هافينغتون بوست

ساندوتش سمك مقرمش مع سلو الأناناس ، وصفة

تأكد من شراء شرائح السلمون المكسوة بالجلد للحصول على أفضل نكهة وقوام.

الأطعمة المخبوزة ، مثل هذا الجمبري المقرمش ، لا يجب أن تكون مقلية - الخبز ج.

وصفة آسيوية وسلطة # 039 مع نودلز مقرمشة - ضع الومبوك والبصل والجزر.

وصفة سلطة لسلطة سلطة الخوخ الكاريبي مع التوفو المقرمش

للبدء ، جهز جميع مكوناتك ومعداتك. ضع 1 كبير و 1 سم.

كرسبي كول سلو - وصفة من Food Network Canada. الوصفة هي مجرد wo.

سمك كاري مقرمش مع كاجو مانجو سلو

سبانخ ، فجل سلو مع فلفل حار و بيبيتا.

يحصل هذا الكرنب المنعش على أزمة إضافية من pepitas ، وهي الكلمة الإسبانية التي تعني p.


شاهد الفيديو: تجفيف الفلفل الحار