وصفات جديدة

سلطة الفاصوليا البيضاء سهلة وسريعة

سلطة الفاصوليا البيضاء سهلة وسريعة


سلطة فاصوليا بيضاء بسيطة مع بصل أحمر ، قليل من عصير الليمون ، زيت زيتون ، خل ، أعشاب ، ملح وفلفل.

ائتمان التصوير: إليز باور

أمي عبقري.

لقد جمعت أبسط المكونات معًا ، وهي جيدة جدًا لدرجة أنني يجب أن أستيقظ في منتصف الوجبة لكتابة كل شيء ، لأنه في كلماتها ، "إذا أعجبك ذلك ، اسألني الآن عما فعلته لأنه في ساعة لن أتذكرها ".

ما أحبه في صنع سلطة الفاصوليا البيضاء هذه هو أنها سهلة للغاية ، وهي بروتين جيد أيضًا.

سيكون سلطة نزهة ممتازة لأنه يمكنك تحضيرها في اليوم التالي ؛ الوقت الإضافي يمنح النكهات مزيدًا من الوقت لتغوص في الحبوب. إذا كان لديك الوقت حقًا ، اصنع الحبوب من الصفر مسبقًا على الموقد أو في قدر الضغط.

يمكن أيضًا وضعها معًا في اللحظة الأخيرة مع عناصر المخزن الأساسية. إذا كانت لديك أعشاب طازجة متوفرة ، يمكنك استخدام تلك الأعشاب الجافة ، إن لم تكن كذلك ، فإن الأعشاب الجافة دي بروفانس تعمل بشكل جيد أيضًا.

وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء سهلة وسريعة

يمكنك بسهولة مضاعفة الوصفة أو مضاعفتها أربع مرات لخدمة مجموعة أكبر.

مكونات

  • 1 عبوة 14.5 أونصة فاصوليا بيضاء ، مصفاة ولكن غير مغسولة
  • 2 ملاعق كبيرة بصل أحمر مفروم
  • القليل من عصير الليمون
  • 2 ملاعق صغيرة من خل النبيذ (أحمر أو أبيض)
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الأعشاب الجافة (مفتتة) أو 1 ملعقة صغيرة من مزيج من إكليل الجبل المفروم ناعماً والطرخون والزعتر والخزامى
  • ملح وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

طريقة

1 نقع البصل في عصير الليمون: بعد تقطيع البصل ، اعصري القليل من عصير الليمون فوقه واتركيه يجلس أثناء تحضير المكونات الأخرى. وفقًا لوالدتي ، سيؤدي هذا إلى إزالة حافة البصل.

2 امزج جميع المكونات في طبق التقديم. يمكنك تقديمه على الفور إذا أردت ، ولكن إذا بردت لبضع ساعات ، فستتجمع النكهات معًا بشكل أفضل.

يدوم يومين في الثلاجة.

سلام! جميع الصور والمحتويات محمية بموجب حقوق النشر. من فضلك لا تستخدم صورنا دون إذن كتابي مسبق. شكرا لك!