وصفات جديدة

وصفة حليب اللوز المتبل

وصفة حليب اللوز المتبل


  • وصفات
  • نوع الطبق
  • يشرب

اصنعي حليب اللوز المتبل السهل جدًا والمصنوع منزليًا لتدفئة صباح الخريف البارد. يمكنك أيضًا استخدام حليب اللوز هذا لصنع الشوكولاتة الساخنة ، أو لاستخدامه في العصيدة.

2 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتتحضير: 750 مل من حليب اللوز

  • 150 جرام لوز
  • 1.25 لتر ماء
  • 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة والهيل والقرنفل

طريقةالتحضير: 15 دقيقة ›الوقت الإضافي: 8 ساعات النقع› الاستعداد: 8 ساعات و 15 دقيقة

  1. نقع اللوز في 500 مل من الماء طوال الليل. يصفى اللوز ويقشر.
  2. يُضاف اللوز المقشر بالإضافة إلى 750 مل من الماء إلى الخلاط ويخلط.
  3. يُسكب المزيج المخلوط من خلال غربال لتجميع اللب.
  4. أضيفي التوابل وضعيها في مقلاة ، سخنيها برفق واستمتع بها!

شاهده على مدونتي

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


كيف تصنع كوكتيل العطلة المفضل لدى Meghan Markle & # x27s باللوز المتبل في المنزل

تدور أحداث دوقة ساسكس حول الانخراط في روح العطلة - وقد شاركت ذات مرة نصائحها حول استضافة عيد الميلاد المثالي.

في حديثها إلى Grazia في عام 2015 ، شاركت ميغان ماركل زخارفها المفضلة ، والتي تضمنت أكاليلًا موضوعة حول المرايا وأزهارًا بيضاء بالكامل في مزهريات منخفضة. شاركت أيضًا أطباقها الجانبية المفضلة - بما في ذلك وصفة أسافين البطاطا المزججة بالقيقب - لعشاء عيد الميلاد مع الأصدقاء.

لكن الأهم من ذلك أنها شاركت وصفة كوكتيل اللوز المتبل الذي تقدمه للضيوف خلال العطلات.

مكونات:

  • 4 أكواب من حليب اللوز غير المحلى (يمكنك صنعه بنفسك عن طريق خلط اللوز الخام مع الحليب وتصفيته)
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • ملعقة صغيرة هيل
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرنفل
  • 6-8 تمور مجففة منقوعة في الماء
  • المفضل لديك بوربون
  • أعواد القرفة للتزيين.

1. امزج جميع المكونات (باستثناء الكحول) في خلاط قوي ثم انقلها إلى قدر صغير.

2. سخن على درجة حرارة منخفضة حتى تسخن ثم أضف 4-6 أونصات في القدر حسب ذوق أصدقائك.

3. يُسكب كل شراب ويُزين بعود القرفة.

4. إذا كنت تفضل هذا المشروب باردًا ، فقم بإهمال التسخين ورجه بقوة في شاكر كوكتيل وقدم في أكواب الشمبانيا مع حافة القرفة / السكر على الزجاج. سوبر جميلة ولذيذة بنفس القدر!

قبل أن تصبح ملكية ، كانت ماركل تشارك بانتظام وصفاتها المفضلة للطعام والشراب في المقابلات الصحفية وعلى مدونة أسلوب حياتها ، The Tig. في الواقع ، قامت الدوقة بتسمية المدونة باسم نبيذها المفضل ، Tignanello.

قالت الممثلة السابقة لـ Eye Swoon: "كانت رشفة هذا النبيذ هي اللحظة الأولى لي لفهم الفروق الدقيقة التي وصفها الناس دائمًا في النبيذ - ملاحظات التذوق ، والطبقات". "لقد كانت لحظة آه ها ، لذلك أخذت لقب" تيج "وترجمته لكل تلك اللحظات التي حصلت فيها عليه."

من المرجح أن تقضي الدوقة والأمير هاري عيد الميلاد في منزلهما في كاليفورنيا مع ابنهما أرشي. ستكون هذه هي السنة الثانية التي يقضيها الزوجان بدون العائلة المالكة ، بعد أن اختاروا إنفاقه مع والدة ماركل ، دوريا راجلاند ، في لوس أنجلوس العام الماضي.

تعد مجموعة Royal Insider على Facebook أفضل مكان للحصول على آخر الأخبار والإعلانات عن العائلة المالكة البريطانية ، مباشرة من مراسلي Insider الملكي. انضم هنا.


10 وصفات لذيذة وسهلة الاستخدام لقهوة حليب اللوز:

1. لاتيه حليب اللوز (ساخن ومثلج)

لاتيه حليب اللوز يشبه إلى حد كبير اللاتيه العادي: اسحب قطعتين من الإسبريسو ووجهها بالحليب المبخر. تحقق من أفضل الوصفات ونصائح التخمير لدينا لصنع لاتيه حليب اللوز المثالي! احصل على الوصفة هنا.

2. لاتيه اليقطين الصحي بالتوابل

عندما تبدأ الأوراق في التساقط ويصبح الهواء هشًا ، من الذي لا يشتهي لاتيه بهار اليقطين؟ لحسن الحظ ، ليس عليك العثور على ستاربكس للاستمتاع بهذا المشروب & # 8212 ويمكن أن يكون أكثر صحة أيضًا. إليك كيفية صنع لاتيه بهارات اليقطين الصحية (بحليب اللوز). احصل على الوصفة هنا.

3. قهوة مثلجة بالهيل وحليب اللوز

تتناسب العديد من التوابل بشكل مثالي مع القهوة الكريمية ، والهيل أحدها! يضيف حليب اللوز والهيل والأغاف نكهة كريمية إلى مشروب القهوة المثلج البسيط. احصل على الوصفة هنا.

4. المشروب البارد مع حليب اللوز

إذا كنت من محبي الطعام المنظم ، فستحب هذه الوصفة! قم بتجميد المشروب البارد وتحويله إلى مكعبات ثلج في وقت مبكر. عندما تكون جاهزًا لتناول القهوة ، ضع بضع مكعبات من المشروب البارد في كوب واسكب حليب اللوز فوقه. سهل جدا ، لذيذ جدا. احصل على الوصفة هنا.

5. قهوة حليب اللوز مزبد بالشوكولاتة

يجتمع اللوز والشوكولاتة معًا تقريبًا مثل الشوكولاتة والقهوة ، فلماذا لا تجمع بين الثلاثة؟ يستخدم هذا المشروب الحريري القهوة الفورية ومسحوق الكاكاو. احصل على الوصفة هنا.

6. قهوة مثلجة سريعة التحضير بالكريمة

نحن على يقين من أن هذه هي أسهل وصفة قهوة بحليب اللوز في العالم. ما عليك سوى مزج القهوة سريعة التحضير والماء البارد ومبيض القهوة بحليب اللوز في كوب مع ثلج. الآن قهوتك الكريمية المنعشة جاهزة للشرب. على محمل الجد ، هذا كل شيء! احصل على الوصفة هنا.

7. كابتشينو باللوز المتبل

كابتشينو متبل يصادف أنه خالٍ من منتجات الألبان ونباتي وباليو؟ هذه الوصفة السهلة المدهشة لديها الكثير من أجلها! أضف الفوائد الصحية للقرفة إلى القهوة ونبيعها. احصل على الوصفة هنا.

8. القهوة المثلجة بالحليب والعسل

إذا لم تكن قد جربت أبدًا خلط حليب اللوز بالعسل ، فأنت في طريقك للحصول على علاج حقيقي. أضف كوبًا من القهوة المثلجة (باستخدام آلة نسبرسو ، إذا كان لديك واحد) ، وستحصل على نكهة لطيفة وممتعة بعد الظهر! احصل على الوصفة هنا.

9. موكا فرابوتشينو منخفضة السعرات الحرارية

هذا الفرابتشينو منخفض السعرات الحرارية كما هو لذيذ! يبدو (ويذوق) منحلة ، ولكن بطريقة ما تحتوي فقط على 24 سعرة حرارية مذهلة. السر؟ حليب اللوز غير المحلى وستيفيا. احصل على الوصفة هنا.

10. قهوة حليب اللوز والقرفة والكراميل

آخر وصفة لقهوة حليب اللوز لدينا عبارة عن مشروب قهوة مثلج بسيط مع بعض اللمسات التي تجعلها تبدو رائعة. رشي جوانب الكوب بصلصة الكراميل ورشي القرفة لمذاق لذيذ! احصل على الوصفة هنا.


استنتاج

موكا حليب اللوز هي أطعمة لذيذة يسهل تحضيرها في المنزل. إذا كان لديك قهوة وحليب اللوز وبعض مسحوق الكاكاو ، يمكنك صنع موكا من حليب اللوز بمذاق مشابه تمامًا لتلك التي تشتريها من المقهى. في بعض الأحيان يكون من الأسهل فقط أن تقضم الرصاصة وتدفع ثمن مشروب خاص في مقهى ، ولكن بمجرد أن ترى مدى سهولة صنع مشروبات أصلية في المنزل ، فنحن على استعداد للمراهنة على بدء تشغيل آلة القهوة الخاصة بك بدلاً من سيارتك. ستوفر المال على المدى الطويل دون التضحية بأي جودة أو ذوق.


كعكة اللوز والتين المتبل - The Caker

للاحتفال بشيء صغير خططنا له في نهاية هذا الأسبوع ، نقدم لك كعكة شتوية متبلة رائعة من "The Caker" لتحصل على بقية الأسبوع.

مكونات:

  • 150 جرام زبدة طرية
  • 150 جرام سكر موسكوفادو خفيف أو سكر بني ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 3 بيضات
  • 100 جرام دقيق الحنطة
  • 100 جرام لوز مطحون
  • 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • 8 حبات تين مجفف ناعم ، مقطعة إلى أرباع
  • نصف كوب حليب من اختيارك
  • 150 جرام زبدة طرية
  • 2 كوب سكر بودرة
  • 100 جرام جبنة كريمية
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة

صلصة الكراميل التي يتم شراؤها من المتجر أو أنصاف التين المجفف المجمد

يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. تُبطن صينية مقاس 22 سم بورق الخبز.

في وعاء الخلاط الكهربائي ، اخفقي الزبدة والسكر حتى تصبح شاحبة وخفيفة ورقيقة.

أضف الفانيليا ثم البيض ، واحدًا تلو الآخر.

على جزئين ، أضيفي الدقيق واللوز المطحون والبهارات مع الحليب. أوقف الخلاط الكهربائي بمجرد مزج جميع المكونات - لا تفرط في الخلط.

يُسكب الخليط في القصدير ويُوزّع بالتساوي. ضعي في أرباع التين المجففة واضغطي لأسفل بظهر الملعقة.

اخبزي لمدة 30-40 دقيقة تقريبًا أو حتى يصبح لونها ذهبيًا ، وناعم الملمس ويخرج سيخًا في المنتصف نظيفًا.

اتركي الكعكة لتبرد لمدة 10 دقائق قبل أن تتحول إلى رف التبريد.

في هذه الأثناء ، حضري الكريمة: في وعاء الخلاط الكهربائي ، اخفقي الزبدة حتى تصبح ناعمة ، ثم أضيفي السكر البودرة والفانيليا والقرفة واستمري في الخفق حتى تصبح خفيفة ورقيقة. أضيفي الجبن الكريمي بكميات صغيرة واستمري في الخفق حتى يصبح ناعمًا وشاحبًا تمامًا.

بمجرد أن تبرد الكعكة تمامًا ، ادهنها بطبقة من كريمة التزيين. تزيين حسب الرغبة.


مقالات ذات صلة

وصفة مافن التفاح والشوفان والتوت البري والشوكولاتة

الوجبات الخفيفة الصحية المثالية

وصفة شوربة لحم الضأن مع الخضار

وصفة شوربة لحم الضأن والخضار الشهية

وصفة فطائر اليقطين نباتية.

طاجن لحم الضأن مع وصفة جريمولاتا على الطريقة المغربية

لحم ضأن مطبوخ ببطء مع كسكس بالزعفران وجريمولاتا الحار.

وصفة الأرز المقلي بالجمبري التايلندي

وصفة ماريون جراسبي اللذيذة

وفر الوقت والمال من خلال التنظيم في المطبخ.

اشترك للحصول على أفضل ما في Live Better كل أسبوع. وصفات صحية ، ونصائح وأنشطة للتمارين الرياضية ، وعروض وعروض ترويجية - كل شيء لمساعدتك على تناول الطعام ، والتحرك والشعور بالتحسن.

بالنقر فوق تسجيل ، أنا أفهم وأوافق على سياسة خصوصية Medibank

شكرا على الإشتراك. أنت في طريقك للحصول على نسخة أفضل وأكثر صحة عنك!

تأمين

روابط مفيدة

حول

اتصل بنا

بينما نأمل أن تجد هذه المعلومات مفيدة ، يرجى ملاحظة أنها عامة بطبيعتها. إنها ليست نصيحة صحية ، وليست مصممة لتلبية احتياجاتك الصحية الفردية. يجب عليك دائمًا استشارة أخصائي صحي موثوق به قبل اتخاذ قرارات بشأن رعايتك الصحية. بينما أعددنا المعلومات بعناية ، لا يمكننا ضمان أنها دقيقة أو كاملة أو محدثة. وبينما قد نذكر السلع أو الخدمات التي يقدمها الآخرون ، فإننا لا نؤيدها على وجه التحديد ولا يمكننا قبول المسؤولية عنها. لهذه الأسباب ، لا يمكننا قبول المسؤولية عن أي خسارة قد تتكبدها نتيجة التصرف بناءً على هذه المعلومات (تخضع لضمانات المستهلك المعمول بها).


الألبان العلاجية: حليب الكركم الذهبي + حليب اللوز المتبل

اجتمع عائلتك وأصدقائك حول الطاولة ، وكان كل شيء مُجهزًا جيدًا وكان الجميع يتمتعون بالكثير من المرح! ماذا سيأتي في اليوم التالي؟ الشعور بالإرهاق من كل هذا العمل. أنت تدفع مقابل جعل كل شيء مثاليًا مع فقدان الطاقة والمغذيات. بمجرد أن يكون لديك لحظة لنفسك ، حاول أن تجعل أحد هذه الحليب الشافي يعيدك إلى المسار الصحيح.

حليب الشفاء هو مشروباتي المفضلة لاستعادة التركيز واليقظة والطاقة. محملة بالتوابل والبروتين والدهون الصحية ، فهي تشكل إكسيرًا مثاليًا لتهدئة عقلي وتغذية خلاياي وتجذير روحي.

يعتبر الكركم وجوزة الطيب والقرفة من التوابل العلاجية القديمة ، مع وجود مضادات أكسدة قوية وتأثير مهدئ ، مما يجعلها الخيار الأفضل لإضافتها إلى هذا الحليب. زيت جوز الهند لا يغيب عن الصورة أبدًا ، لأنه يحفز تجديد الخلايا وإنتاج الهرمون المتوازن (المسؤول عن مزاجك الجيد). يحتوي الحليب النباتي على تركيزات البروتين الذي يحتاجه جسمك لاستعادة الخلايا التالفة ولتفعيل الإنزيمات المسؤولة عن عمليات إزالة السموم الطبيعية.


حليب اللوز المتبل بالحيوية

لقد بدأت في صنع حليب اللوز الخاص بي منذ حوالي عام وفي كل مرة لدي حليب طازج في المنزل ، أتذكر كم هو سهل! طالما أنك تتذكر نقع اللوز طوال الليل ، فإنه يتجمع حرفيًا في غضون دقائق في Vitamix & # 8230 ولا يتعين عليك البحث على نطاق واسع عن إصدار بدون الكاراجينان & # 8211 arg. بينما يعتبر حليب اللوز الطازج علاجًا ، فهذه لعبة كرة مختلفة تمامًا. أعني بجدية ، تحرك فوق البيض ، هذا هو المشروب المثالي الخالي من الألبان لموسم العطلات!

ظهرت هذه الوصفة لأنني ذات يوم كنت أشرب شاي المريمية وأردت رشًا من الحليب فيه & # 8211 أنا حساس جدًا للكافيين ، لذا فإن هذا أمر شائع بالنسبة لي. بينما كنت أسكب حليب اللوز في كوب الشاي الحار في ذلك اليوم ، قلت لنفسي: & # 8220 ماذا لو كان بإمكاني جعل حليب اللوز متبلًا؟ سيكون هذا مناسبًا جدًا للعطلة & # 8230 & # 8221 أعني ، أليس & # 8217t هذا ما يدور حوله شهر ديسمبر.

في الأصل كنت سأستخدم شاي الرويبوس ولكن سرعان ما أدركت أن لدي بعض أكياس شاي الشاي في مخزني وأن نكهات الشاي أكثر جرأة بعض الشيء. لذلك حصلت على حق العمل! لقد نقع اللوز طوال الليل وبدلاً من مجرد إضافة الماء الذي تم نقعه فيه ، قمت بتجفيفه وصنع بعض شاي الشاي. كما أنني ذهبت بشكل أثقل قليلاً على التوابل لمنحها نكهة لذيذة حقًا.

إذا كنت لا تمتلك قطعة قماش للجبن أو كيس حليب الجوز (تفضل ، قهقه قليلاً ، أنا أفعل ذلك أيضًا في كل مرة أقولها) ، يمكنك فقط استخدام مصفاة شبكية دقيقة ، يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً ولكن هذا & # 8217s بالطريقة التي كنت أقوم بها منذ أكثر من عام.

وكانت النتيجة هذا الخلط المجيد. هذا الحليب حار وحلو ، ومريح ودافئ ، وعلى الرغم من أنه إضافة مثالية للمشروبات مثل الشاي والقهوة ومكمل رائع لجميع ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالأعياد ، إلا أنه أيضًا رائعة على & # 8217s الخاصة. وجدت نفسي أتناول كأسًا في الليل إذا لم أكن راضيًا تمامًا عن العشاء. قم برمي القليل من الويسكي هناك وستحصل حقًا على كأس ليلي رائع!

ديسمبر سعيد يا أصدقائي ،


الحليب الذهبي المضاد للالتهابات

دعونا نتحدث عن فوائد الكركم. ينمو الكركم في غابات جنوب آسيا وجنوب شرق آسيا. يُستخدم الكركم منذ آلاف السنين باعتباره توابلًا وعشبًا طبيًا. في الكاري ، يعطي الكركم الطبق لونه الأصفر. الكركم له تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ويعمل كمضاد قوي للأكسدة. يساعد في إصلاح الأضرار في الجسم وكذلك الحماية من السرطان وأمراض القلب والزهايمر و rsquos وعلاج التهاب المفاصل. كما أنه يعطي بشرة أكثر نقاوة ويساعد على تأخير ظهور مرض السكري من النوع 2 (دراسة 2012). هذه & rsquos قائمة تمامًا ، أليس كذلك & rsquot؟

لزيادة مستويات الكركم في الدم في أجسامنا (وبالتالي زيادة التوافر البيولوجي للكمون بنسبة 2000٪) ، أضفت بعض حبوب الفلفل. يساعد ذلك على امتصاص الكركم ويزيد من فوائده الصحية. لقد أضفت كمية صغيرة من زيت جوز الهند ، الذي يحتوي على تلك الدهون الجيدة التي يحتاجها جسمنا بالفعل. لا تقلق ، سيبقى حليب الكركم صافيًا وليس زيتيًا. قد لا تلاحظ حتى هذين المكونين في حليبك. أستخدم القرفة لتعزيز النكهة وجعلها أكثر حلاوة. للقرفة فوائدها الصحية الخاصة مثل تنظيم نسبة السكر في الدم.

قال زوجي إن مذاق هذا المشروب مشابه لشاي تشاي ولكن يحتوي على بعض النكهات الأخرى التي تجعله أفضل. اعتقدت أن هذه مقارنة مثيرة للاهتمام ، ويسعدني أن يشرب هذا كثيرًا أكثر من شاي تشاي ، لأن كوبًا كبيرًا من ذلك يمكن أن يحتوي على سكر أكثر من قطعة حلوى. من المؤكد أن زوجي يحب الحلويات ويتوق إلى الحلويات حوالي ثلاث مرات في اليوم (بعد الغداء وبعد العمل وبعد العشاء). أعتقد أن هذه الوصفة هي مثال رائع على استخدام مكونات مثل القرفة لإشباع تلك الرغبة الشديدة. إلى جانب الفلفل الحلو والكركم وحتى حليب اللوز (غير المحلى) ، فإنه يجلب نكهة فريدة ولذيذة يصل إليها بسعادة ، ويتجنب الحلوى الإضافية لهذا اليوم.

* مجرد نصيحة سريعة: نظرًا لأن الكركم يستخدم أيضًا كعامل تلوين ، تأكد من إبقاء ملابسك المفضلة بعيدًا عن أي بقايا من الكركم. آمل أن تستمتع بهذا وصفة الحليب الذهبي مع كركم و حليب اللوز.

ينصح باستخدام جذر الكركم الطازج للحصول على ملمس أكثر نعومة.


وصفة كوكتيل ميغان ماركل # 8217s صديقة للنباتيين

قبل أن تستمتع ميغان ماركل ببودنج عيد الميلاد مع الملكة ، كانت تصنع الكوكتيلات الخاصة بها في المنزل خلال موسم العطلات. في مقابلة سابقة مع جرازيا (قبل قصة حبها المذهلة مع الأمير هاري) ، كشفت ماركل عن مشروبها الاحتفالي و [مدش] وهو مدهش تمامًا كما كنا نتوقع. اسمع ، نحن هنا نحب توصية المشاهير الجيدة ، وإذا كانت الوصفة الجديدة اللذيذة تأتي مباشرة من الملوك و mdash جيدًا ، فستكون صفقة منتهية إلى حد كبير. يبدو مشروب العطلات Markle & # 8217s مذهلاً ، وهو في الأساس كوكتيلنا المفضل الجديد الصديق للنباتيين.

تم صنع كوكتيل Markle & # 8217s بحليب اللوز المتبل من أربعة أكواب من حليب اللوز غير المحلى ، على الرغم من ذلك (في حالة شعورك بالتحدي) لاحظت أنه يمكنك صنع حليب بديل خاص بك عن طريق مزج اللوز الخام مع الحليب وتصفيته . بالإضافة إلى ذلك ، ستتطلب الوصفة القرفة والهيل والتمر ومسحوق الزنجبيل و [مدش] على سبيل المثال لا الحصر من المكونات. بالطبع ، نجوم مشروب العطلة هذا هم أعواد البوربون والقرفة.

بعد أن تجمع كل مكوناتك ، تريد & # 8217 أن تخلطها (بدون كحول) في الخلاط قبل نقلها إلى قدر صغير. تذكر أن مفتاح معالجة أي وصفة جديدة بنجاح هو استخدام الأدوات المناسبة. أليس لديك قدر؟ نحن نحب وعاء الصلصة All-Clad المعتمد من Ina Garten.

ثم تقوم بتسخين المزيج الخاص بك على درجة حرارة منخفضة وتخلط في بهجة بوربون المفضلة لديك. للأسف ، لم تكشف دوقة ساسكس عن نوع الكحول الذي اختارته. سيتم تزيين كل مشروب بتزيين أعواد القرفة. في حالة أنك & # 8217re أكثر من مروحة المشروبات الباردة ، كتب Markle أنه يمكنك تخطي القدر وهزه في شاكر كوكتيل. BRB ، نحن & # 8217 على وشك أن نصنع دفعة كبيرة لأنفسنا.

مهمتنا في SheKnows هي تمكين وإلهام النساء ، ونحن نعرض فقط المنتجات التي نعتقد أنك تحبها بقدر ما تحبها نحن. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.


شاهد الفيديو: وصفة حليب اللوز في المنزل #almondmilk #ketodiet