ae.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

سلطة الفول

سلطة الفول


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


اجمع الحبوب واغسلها واقطعها إلى قطع أصغر.

في قدر ، ضعي الفاصوليا النظيفة والمغسولة ، املأها بالماء ، أضف القليل من الملح وملعقة رقيقة.

جلب ليغلي. عندما تنضج الفاصوليا ، ضعيها في مصفاة واتركيها لتبرد. توقف عن القليل من العصير الذي يغلي فيه الفاصوليا.

ضعي الفاصوليا المبردة في وعاء ، أضيفي فصوص الثوم المقطعة إلى شرائح رفيعة ، ثم أضيفي الزيت والخل والقليل من العصير الذي سلق فيه الفول ، أضيفي الملح إذا لزم الأمر.

إنها سلطة لذيذة يمكن تقديمها كطبق جانبي أو تناولها ببساطة كما هي.


وصفات جديدة لسلطات عيد ميلاد بسيطة ولذيذة!

لا يمكن إقامة حفلة عيد ميلاد رائعة بدون طعام أصلي ولذيذ. لن تكتفي السلطات الفاخرة بتزيين وجبات الأعياد فحسب ، بل ستجلب متعة لا تُنسى لرجل اليوم وضيوفه.

من العوامل المهمة في اختيار السلطات الاحتفالية ليس فقط الطعم الحار ، ولكن أيضًا مظهرها. نقدم عيد ميلاد لتحضير العديد من السلطات المتنوعة والبسيطة ، والتي سيتم تقديمها للضيوف بأطباق جديدة ولذيذة.

مكونات رقم ال
فخذ دجاج (مدخن) & # 8211 4 قطع.
الهدوء & # 8211 4 قطع.
الجزر & # 8211 3 قطع.
خيار (مخلل) & # 8211 4 قطع.
الفلفل الحلو & # 8211 2 قطعة.
البازلاء المعلبة & # 8211 1 ب.
مايونيز & # 8211 7 ملاعق كبيرة. هو - هي.
خردل منتهي & # 8211 3 ملاعق صغيرة.
ساري & # 8211 للذوق
وقت الطبخ: 60 دقيقة سعرات حراريه لكل 100 جرام: 222 سعر حراري
  • البقدونس الطازج
  • أوراق السلطة
  • 1 قطعة سلطة فلفل
  • حبيبات الرمان.
  1. يغسل جذور الجزر ، توضع على الموقد حتى تنضج حتى تنضج. ثم تبرد في الماء البارد ، وهذا يجعل من السهل تقشيرها
  2. اغسل الحبار جيدًا. ثم أزل الفيلم منها ، ضعه في صينية به ماء ، واشعله في النار. لكي يكون الحبار لطيفًا وطريًا ، يجب طهيه لمدة دقيقتين كحد أقصى
  3. اغسل الفلفل البلغاري وأزل القلب والصفاء
  4. قطع الخيار المملح والحبار المسلوق والفلفل الحلو والجزر المسلوق إلى شرائح رفيعة
  5. ضعي كل شيء في وعاء ، أضيفي البازلاء الخضراء والملح حسب الرغبة
  6. أضيفي الخردل إلى المايونيز واخلطيهم. ثم املأ سلطة العطلة ، واخلط جميع المكونات جيدًا
  7. فيليه الدجاج مفككة إلى ألياف ، وتوضع على شكل 3 زوايا على طبق بأوراق الخس
  8. زينوا السلطة بشرائح الفلفل الحلو ، الرمان ، البقدونس الطازج.

حتى لا تشعر بالملل من الأشياء الأخرى التي تزين الطاولة لقضاء العطلة ، أعد طهاتنا مقالًا. ماذا تطبخ في عيد ميلادك: مجموعة مختارة من الوصفات لأطباق لذيذة. فاجئ ضيوفك بمواهب الطهي.!

وتقدم هذه المقالة أطباق اللحوم الساخنة على طاولة العطلات. لذيذ ومبتكرة!

لتناول وجبة خفيفة ، يمكن أن تكون التارتات المحشوة خيارًا رائعًا. ستجد هنا وصفات خطوة بخطوة لإعدادها. أتمنى لك إجازة سعيدة!


وصفة سلطة الدجاج والطماطم

يتم الحصول على طعم لا يوصف من مزيج من التفاح الحلو والحامض والملفوف الصيني والفاصوليا الحمراء. كصلصة لهذا الطبق ، يمكنك استخدام كل من المايونيز الخفيف ومزيج من عدة زيوت نباتية.

  • تفاح & # 8211 2 قطعة
  • ملفوف بكين & # 8211400 جرام
  • خيار كبير & # 8211 1 قطعة.
  • بذور الكتان & # 8211 20 جرام
  • الفول & # 8211 1 علبة
  • مايونيز محلي الصنع & # 8211150 مل
  • مكسرات # 8211 50 جرام
  • ملح ، فلفل و # 8211 حسب الرغبة
  • لحم الدجاج & # 8211200 جم.

محتوى السعرات الحرارية: 116 سعرة حرارية / 100 جم.

اغسل الفواكه والخضروات. اسلقي اللحم حتى ينضج. التفاح ينظف ويقطع القلب. البندق واختيار النواة بعناية حتى لا تسقط القشرة فجأة.

قطع الخيار والتفاح قش طويل. اغسل ملفوف بكين ، ورج الماء جيدًا ، واقطعه إلى نصفين ، ثم اقطعه على الألياف.

يتم فتح الفاصوليا الحمراء المعلبة وسكب المحلول الملحي بالكامل. اغسل بمزيد من الماء ورميها في مزلقة.

يُطحن الجوز بمسامير ، لكن ليس في مسحوق ، ولكن في حبيبات صغيرة. تُسكب جميع المكونات في وعاء سلطة كبير وتُضاف التوابل ويُضاف القليل. املأ المايونيز واخلط جيدا.

يمكنك العثور على العديد من الوصفات على موقعنا. من بين الأكثر شعبية في الآونة الأخيرة صدور الدجاج في صلصة الكريمة. جربه أيضًا!

بسكويت اللحم البقري طبق لذيذ يمكن تقديمه مع أي طبق تقريبًا. يحتوي هذا العنصر على العديد من إصدارات الطهي مع صور واضحة.

هل ما زلت تشتري خبز الزنجبيل في المتجر؟ ابق هادئًا حاول خبزها في المنزل في المطبخ باستخدام التقنية الموضحة هنا. بلا شك ، ستكون هذه أفضل أنواع خبز الزنجبيل التي تذوقتها على الإطلاق.


نضع سردين ليسا في ماء دافئ ، مع قليل من الملح ، لتحلية الزيتون أيضًا.

اسلقي البطاطس المقشرة في ماء ساخن ومملح ومغطاة. عندما يصبحون جاهزين ، صفي الماء واتركيهم مغطاة لمدة 10 دقائق على حافة الموقد. ثم نقوم بتنظيفها.
قشر القرع وابشره واغسله في مصفاة. نضعها على طبق ونرش عليها القليل من الملح.

نقوم بتنظيف حراشف السردين ونقطعها ونخرج الأمعاء ونقطع الرأس والذيل ونفتح النخاع الشوكي ونزيله ثم نقطعها إلى قطع 1 1/2 سم ونضعها في صحن سلطة.

نختار الزيتون المناسب ونغسله بالماء ونضعه في وعاء السلطة.
صفي عصير الخيار وأضيفيه إلى السلطة.

نقطع البطاطس إلى شرائح رفيعة وإذا كانت الشريحة كبيرة جدًا نقطعها إلى قسمين ونضعها في وعاء السلطة.

يُضاف الفلفل الحلو ويُقطّع إلى شرائح رفيعة كالنودلز.
نختار الطماطم الناضجة ، الطازجة ، الصلبة ، ونقطعها إلى شرائح مستديرة.

باستخدام شوكة أو مجرفة خشبية أو عظمية ، اخلطي السلطة جيدًا من الأسفل إلى الأعلى ، مع رشها بالشبت المغسول والمفروم جيدًا.

نخلط في كوب خل أو عصير ليمون ، زيت ، ملح ، فلفل ، سكر. نأخذ الصلصة بملعقة ونسكبها فوق السلطة بأكملها.
يضاف البصل الأخضر المفروم ناعماً في النهاية.
إلى السلطة الشرقية يمكننا أن نضيف: قرنبيط مسلوق في ماء مملح ومقطع إلى قطع فاصوليا خضراء ، مسلوقة (إذا كانت الفاصوليا الخضراء عريضة جدًا ، تقطعها إلى نصفين) ، بازلاء خضراء ، مسلوقة ، خس مقطعة إلى خيوط بإصبع ، فجل القمر الأحمر ، مقطعة إلى شرائح. يمكننا تحضير السلطة بدون ليسا سردين. نرش الزيتون ونسكب نفس الصلصة او من يشاء صلصة الخردل.
يعد تحضير صلصة الخل في وعاء السلطة ، ثم وضع السلطة ، أكثر عملية.


فيديو: سلطة الفول اللذيذة طعم ولاأروع طبق متكامل صحي ولذيذ بسيط ويحضر بدقائق beans salad


تعليقات:

  1. Meztira

    أوافق ، هذا الفكر الرائع يقع بالمناسبة

  2. Malkis

    أعتذر عن مقاطعةك ، لكنني أقترح الذهاب في الاتجاه الآخر.

  3. Meyer

    يتم الحصول على الدعائم

  4. Jubar

    يا له من محادثة جيدة :)

  5. Vail

    هذه مفاجأة!



اكتب رسالة