ae.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

أفكار هدايا المشاهير: اختيارات جوليانا رانسيك للعطلات

أفكار هدايا المشاهير: اختيارات جوليانا رانسيك للعطلات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


قدم لأحبائك هذه الهدايا الممتعة والاحتفالية في موسم الأعياد

ستحقق أفكار الهدايا هذه نجاحًا كبيرًا مع أحبائك.

ال العطل يمكن أن يكون مجهد الوقت. بين ال الاحتفالات للتحضير و زينة عيد الميلاد لطرح أفكار الهدايا معًا يبدو وكأنه إنجاز مستحيل. لا مزيد من التوتر! لمساعدتك على البقاء على قيد الحياة خلال العطلات وتقديم أفضل الهدايا على الإطلاق هذا العام ، طلبنا من المشاهير والفنانة المنزلية جوليانا رانسيك أن تقدم لنا بعض أفكار الهدايا للمساعدة في إلهامك أثناء التسوق. فيما يلي بعض اقتراحاتها:

ثلاثي من حلقات شمعة عيد الميلاد البيضاء من ProFlowers.

مع أغصان الصنوبر المتنوعة وأقماع الصنوبر المتلألئة ، فإنها تخلق أجواء مثالية لأي طاولة حفلات عطلة ، كما أنها تقدم هدية مضيفة رائعة!

كيك متنوع من توت شاري

هذه إحدى هدايا العيد المفضلة لرانسيك. هذه الكيكات اللذيذة والخفيفة والرقيقة وذات الحجم الصغير والمزينة ببراعة مثالية لأي حفلة عطلة (s'mores هي نكهتها المفضلة!).

لوح تقطيع الخشب من إبداعات شخصية

اختارت رانشيك هذا كأكسسوار مطبخها المفضل لموسم العطلات. يمكنك تخصيص لوح التقطيع بالاسم الأخير لصديق أو أحد أفراد العائلة لإنشاء الهدية المخصصة المثالية للنكهة في قائمتك.


قائمة الرياضيين | الذوق

معروف بأسلوبه المبتكر وإعادة تحديد الجسم ، تشيس فيتنس تم تصميمها وتأسيسها من قبل الثنائي الأم وابنتها لورين بيسكين ، الحاصلة على ميدالية ذهبية سابقة للتزلج على الجليد ، وراشيل بيسكين ، راقصة الباليه السابقة مع فرقة باليه مدينة نيويورك. طاقتهم وعقود من الخبرة المهنية هي القوة الدافعة وراء التدريبات الهجينة الفريدة في ChaiseFitness ، والتي تمزج بين أساليب نحت وتقوية البيلاتس والباليه والقلب وتمارين القوة. بصفتها مدربة بيلاتيس محترفة منذ فترة طويلة ، أرادت لورين دائمًا "إخراج بيلاتيس من ظهرها وإعادتها إلى الأجواء المتفائلة الحديثة لمدينة نيويورك" ، ولكن لم تبدأ إلا بعد انتهاء مسيرة راشيل المهنية في الباليه تطوير طريقة لتحقيق ذلك. كانت راشيل تكافح من أجل الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي كانت تعيشه دائمًا من الرقص ، لذلك بدأت هي ولورين في تجربة وإنشاء نوع جديد من التمارين التي منحتها في النهاية لياقة بدنية أقوى وأكثر صحة. ولدت ChaiseFitness وطريقة Reinvention من خبرة Lauren المهنية التي تم تحسينها من خلال رحلة Rachel الشخصية لمساعدة الجميع على إنشاء عضلات طويلة ، وزيادة المرونة ، وتحويل أجسامهم.

ما يميز ChaiseFitness هو النظام الفريد الحاصل على براءة اختراع والمصمم بنظام بنجي علوي وكرسي لياقة بدنية حديث. يوفر هذا النظام الإطار الذي يتم فيه تطوير البرمجة الجديدة باستمرار (يوجد الآن 10 أنواع من الفصول الدراسية) التي تدمج معًا البيلاتيس والباليه وتمارين القوة والتمارين الرياضية. مع التركيز على بناء عضلات طويلة ورشيقة ومنحوتة ، يقوم العملاء بتحسين وضعيتهم وصحة العمود الفقري والاستقرار الأساسي والقوة بسبب نظام البنجي العلوي واستخدام عصابات المقاومة. لا تزال ChaiseFitness شركة عائلية ، تفسح المجال لإيجاد شعور قوي بالمجتمع ، ولهذا السبب من المهم أن تحتوي دائمًا على أحجام فصول صغيرة لضمان حصول جميع العملاء على التصحيحات ، والتواصل مع المدرب ، والأهم من ذلك تعلم كيفية للعمل بالشكل المناسب.

مع مشاهير مثل Vanessa Hudgens وعارضات الأزياء Anne V و Jessica Hart الذين تم تدريبهم على هذه الطريقة ، فهي للجميع. الطالب الجامعي ، والمهني العامل ، والأمهات الشابات وكذلك العملاء في الستينيات والسبعينيات من العمر. هذه الطريقة منخفضة التأثير مع التركيز على بناء عضلات طويلة وقوية ، وتحسين القوة الأساسية ، وتحسين الموقف وصحة العمود الفقري. يمكن إجراء الفصول الدراسية في جميع المراحل المختلفة من حياة الفرد: الزفاف ، والحمل ، وبعد الولادة ، وإعادة تأهيل الإصابة ، وبالطبع ، مجرد التمرين اليومي للحفاظ على لياقتك البدنية طوال العام.

تم إطلاق ChaiseFitness في عام 2012 مع مواقع في UES و Flatiron. قاموا بتوسيع نموذج الامتياز الخاص بهم في ماديسون ، نيوجيرسي ويخططون لفتح استوديو في مابلوود ، نيوجيرسي في أوائل عام 2019.

في استوديو Flatiron ، جميع فصول التوقيع مع أحجام الفصول الحميمة (بحد أقصى 12 لكل فصل) بالإضافة إلى الجلسات الخاصة. يوجد أكثر من 10 أنواع من عروض الفصل والتي تشمل: Chaise Reinvention فئة مميزة تتضمن كرسي اللياقة البدنية ونظام بنجي علوي ، يستخدم ChaiseCardio نفس المعدات مع إضافة فترات تمارين القلب الهوائية ، وواحد من أكثر الفئات شيوعًا BandSculpt باستخدام أحزمة مقاومة مختلفة لنحت وتقوية الجسم. في موقع Upper East Side ، لا يزال بإمكانك تجربة فصول جماعية حميمة ، ولديك أرضية بيلاتيس تقليدية كاملة مخصصة لتقديم جلسات خاصة ودروس إصلاح صغيرة. فريد من نوعه في موقع UES هو القدرة على أخذ جلسات خاصة في جميع الطرائق المختلفة - يمكن أن تشمل الجلسة لمدة ساعة العمل على مصلح ، TRX ، والتفاف مع الكرسي ونظام بنجي.

يقدم كلا الموقعين للعملاء مناشف ومحطة مياه مصفاة وخزائن رقمية ومنتجات مختارة للشعر والوجه حتى يتمكن الضيوف من تجديد جلسة ما بعد التعرق.

في فبراير 2018 ، ظهرت منصة Chaise On Demand. يمكن للعملاء الوصول إلى كل المحتوى من خلال سطح المكتب أو تطبيق ChaiseFitness ، الذي يقدم مقاطع فيديو للياقة البدنية مسجلة مسبقًا مثل 7min ab blast أو 20 دقيقة من تمرين كرسي الجسم بالكامل. يمكن للعملاء أيضًا الوصول إلى دروس الاستوديو التي يتم بثها مباشرة. يتم تحديث المحتوى شهريًا بحيث يتحدى العملاء أنفسهم باستمرار من منازلهم المريحة.

الذوق
المكواة
40 E 23rd St 3rd Fl
نيويورك ، نيويورك 10010


قائمة الرياضيين | الذوق

معروف بأسلوبه المبتكر وإعادة تحديد الجسم ، تشيس فيتنس تم تصميمها وتأسيسها من قبل الثنائي الأم وابنتها لورين بيسكين ، الحاصلة على الميدالية الذهبية سابقًا ، وريتشيل بيسكين ، وهي راقصة باليه سابقة مع فرقة باليه مدينة نيويورك. طاقتهم وعقود من الخبرة المهنية هي القوة الدافعة وراء التدريبات الهجينة الفريدة في ChaiseFitness ، والتي تمزج بين أساليب نحت وتقوية البيلاتس والباليه والقلب وتمارين القوة. بصفتها مدربة بيلاتيس محترفة منذ فترة طويلة ، أرادت لورين دائمًا "إخراج بيلاتيس من ظهرها وإعادتها إلى الأجواء المتفائلة الحديثة لمدينة نيويورك" ، ولكن لم تبدأ إلا بعد انتهاء مسيرة راشيل المهنية في الباليه تطوير طريقة لتحقيق ذلك. كانت راشيل تكافح من أجل الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي كانت تعيشه دائمًا من الرقص ، لذلك بدأت هي ولورين في تجربة وإنشاء نوع جديد من التمارين التي منحتها في النهاية لياقة بدنية أقوى وأكثر صحة. وُلدت ChaiseFitness وطريقة Reinvention من تجربة Lauren المهنية التي تم تحسينها من خلال رحلة Rachel الشخصية لمساعدة الجميع على إنشاء عضلات طويلة ، وزيادة المرونة ، وتحويل أجسامهم.

ما يميز ChaiseFitness هو النظام الفريد الحاصل على براءة اختراع والمصمم بنظام بنجي علوي وكرسي لياقة بدنية حديث. يوفر هذا النظام الإطار الذي يتم فيه تطوير البرمجة الجديدة باستمرار (يوجد الآن 10 أنواع من الفصول الدراسية) التي تدمج معًا البيلاتيس والباليه وتمارين القوة والتمارين الرياضية. مع التركيز على بناء عضلات طويلة ورشيقة ومنحوتة ، يقوم العملاء بتحسين وضعيتهم وصحة العمود الفقري والاستقرار الأساسي والقوة بسبب نظام البنجي العلوي واستخدام عصابات المقاومة. لا تزال ChaiseFitness شركة عائلية ، تفسح المجال لإيجاد شعور قوي بالمجتمع ، ولهذا السبب من المهم أن يكون لديها دائمًا أحجام فصول صغيرة لضمان حصول جميع العملاء على التصحيحات ، والتواصل مع المدرب ، والأهم من ذلك تعلم كيفية للعمل بالشكل المناسب.

مع مشاهير مثل Vanessa Hudgens وعارضات الأزياء Anne V و Jessica Hart الذين تم تدريبهم على هذه الطريقة ، فهي للجميع. الطالب الجامعي ، والمهني العامل ، والأمهات الشابات وكذلك العملاء في الستينيات والسبعينيات من العمر. هذه الطريقة منخفضة التأثير مع التركيز على بناء عضلات طويلة وقوية ، وتحسين القوة الأساسية ، وتحسين الوضع وصحة العمود الفقري. يمكن إجراء الفصول الدراسية في جميع المراحل المختلفة من حياة الفرد: الزفاف ، والحمل ، وبعد الولادة ، وإعادة تأهيل الإصابة ، وبالطبع ، مجرد التمرين اليومي للحفاظ على لياقتك البدنية طوال العام.

تم إطلاق ChaiseFitness في عام 2012 مع مواقع في UES و Flatiron. قاموا بتوسيع نموذج الامتياز الخاص بهم في ماديسون ، نيوجيرسي ويخططون لفتح استوديو في مابلوود ، نيوجيرسي في أوائل عام 2019.

في استوديو Flatiron ، جميع فصول التوقيع مع أحجام الفصول الحميمة (بحد أقصى 12 لكل فصل) بالإضافة إلى الجلسات الخاصة. يوجد أكثر من 10 أنواع من عروض الفصل والتي تشمل: Chaise Reinvention فئة مميزة تتضمن كرسي اللياقة البدنية ونظام بنجي علوي ، يستخدم ChaiseCardio نفس المعدات مع إضافة فترات تمارين القلب الهوائية ، وواحد من أكثر الفئات شيوعًا BandSculpt باستخدام أحزمة مقاومة مختلفة لنحت وتقوية الجسم. في موقع Upper East Side ، لا يزال بإمكانك تجربة فصول جماعية حميمة ، ولديك أرضية بيلاتيس تقليدية كاملة مخصصة لتقديم جلسات خاصة ودروس إصلاح صغيرة. فريد من نوعه في موقع UES هو القدرة على أخذ جلسات خاصة في جميع الطرائق المختلفة - يمكن أن تشمل الجلسة لمدة ساعة العمل على مصلح ، TRX ، والتفاف مع الكرسي ونظام بنجي.

يقدم كلا الموقعين للعملاء مناشف ومحطة مياه مصفاة وخزائن رقمية ومنتجات مختارة للشعر والوجه حتى يتمكن الضيوف من تجديد جلسة ما بعد التعرق.

في فبراير 2018 ، ظهرت منصة Chaise On Demand. يمكن للعملاء الوصول إلى كل المحتوى من خلال سطح المكتب أو تطبيق ChaiseFitness ، الذي يقدم مقاطع فيديو للياقة البدنية مسجلة مسبقًا مثل 7min ab blast أو 20 دقيقة من تمرين كرسي الجسم بالكامل. يمكن للعملاء أيضًا الوصول إلى دروس الاستوديو التي يتم بثها مباشرة. يتم تحديث المحتوى شهريًا بحيث يتحدى العملاء أنفسهم باستمرار من منازلهم المريحة.

الذوق
المكواة
40 E 23rd St 3rd Fl
نيويورك ، نيويورك 10010


قائمة الرياضيين | الذوق

معروف بأسلوبه المبتكر وإعادة تحديد الجسم ، تشيس فيتنس تم تصميمها وتأسيسها من قبل الثنائي الأم وابنتها لورين بيسكين ، الحاصلة على الميدالية الذهبية سابقًا ، وريتشيل بيسكين ، وهي راقصة باليه سابقة مع فرقة باليه مدينة نيويورك. طاقتهم وعقود من الخبرة المهنية هي القوة الدافعة وراء التدريبات الهجينة الفريدة في ChaiseFitness ، والتي تمزج بين أساليب نحت وتقوية البيلاتس والباليه والقلب وتمارين القوة. بصفتها مدربة بيلاتيس محترفة منذ فترة طويلة ، أرادت لورين دائمًا "إخراج بيلاتيس من ظهرها وإعادتها إلى الأجواء المتفائلة الحديثة لمدينة نيويورك" ، ولكن لم تبدأ إلا بعد انتهاء مسيرة راشيل المهنية في الباليه تطوير طريقة لتحقيق ذلك. كانت راشيل تكافح من أجل الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي كانت تعيشه دائمًا من الرقص ، لذلك بدأت هي ولورين في تجربة وإنشاء نوع جديد من التمارين التي منحتها في النهاية لياقة بدنية أقوى وأكثر صحة. ولدت ChaiseFitness وطريقة Reinvention من خبرة Lauren المهنية التي تم تحسينها من خلال رحلة Rachel الشخصية لمساعدة الجميع على إنشاء عضلات طويلة ، وزيادة المرونة ، وتحويل أجسامهم.

ما يميز ChaiseFitness هو النظام الفريد الحاصل على براءة اختراع والمصمم بنظام بنجي علوي وكرسي لياقة بدنية حديث. يوفر هذا النظام الإطار الذي يتم فيه تطوير البرمجة الجديدة باستمرار (يوجد الآن 10 أنواع من الفصول الدراسية) التي تدمج معًا البيلاتيس والباليه وتمارين القوة والتمارين الرياضية. مع التركيز على بناء عضلات طويلة ورشيقة ومنحوتة ، يقوم العملاء بتحسين وضعيتهم ، وصحة العمود الفقري ، والاستقرار الأساسي والقوة بسبب نظام البنجي العلوي واستخدام عصابات المقاومة. لا تزال ChaiseFitness شركة عائلية ، تفسح المجال لإيجاد شعور قوي بالمجتمع ، ولهذا السبب من المهم أن تحتوي دائمًا على أحجام فصول صغيرة لضمان حصول جميع العملاء على التصحيحات ، والتواصل مع المدرب ، والأهم من ذلك تعلم كيفية للعمل بالشكل المناسب.

مع مشاهير مثل Vanessa Hudgens وعارضات الأزياء Anne V و Jessica Hart الذين تم تدريبهم على هذه الطريقة ، فهي للجميع. الطالب الجامعي ، والمهني العامل ، والأمهات الشابات وكذلك العملاء في الستينيات والسبعينيات من العمر. هذه الطريقة منخفضة التأثير مع التركيز على بناء عضلات طويلة وقوية ، وتحسين القوة الأساسية ، وتحسين الموقف وصحة العمود الفقري. يمكن إجراء الفصول الدراسية في جميع المراحل المختلفة من حياة الفرد: الزفاف ، والحمل ، وبعد الولادة ، وإعادة تأهيل الإصابة ، وبالطبع ، مجرد التمرين اليومي للحفاظ على لياقتك البدنية طوال العام.

تم إطلاق ChaiseFitness في عام 2012 مع مواقع في UES و Flatiron. قاموا بتوسيع نموذج الامتياز الخاص بهم في ماديسون ، نيوجيرسي ويخططون لفتح استوديو في مابلوود ، نيوجيرسي في أوائل عام 2019.

في استوديو Flatiron ، جميع فصول التوقيع مع أحجام الفصول الحميمة (بحد أقصى 12 لكل فصل) بالإضافة إلى الجلسات الخاصة. يوجد أكثر من 10 أنواع من عروض الفصل والتي تشمل: Chaise Reinvention فئة مميزة تتضمن كرسي اللياقة البدنية ونظام بنجي علوي ، يستخدم ChaiseCardio نفس المعدات مع إضافة فترات تمارين القلب الهوائية ، وواحد من أكثر الفئات شيوعًا BandSculpt باستخدام أحزمة مقاومة مختلفة لنحت وتقوية الجسم. في موقع Upper East Side ، لا يزال بإمكانك تجربة فصول جماعية حميمة ، ولديك أرضية بيلاتيس تقليدية كاملة مخصصة لتقديم جلسات خاصة ودروس إصلاح صغيرة. فريد من نوعه في موقع UES هو القدرة على أخذ جلسات خاصة في جميع الطرائق المختلفة - يمكن أن تشمل الجلسة لمدة ساعة العمل على مصلح ، TRX ، والتفاف مع الكرسي ونظام بنجي.

يقدم كلا الموقعين للعملاء مناشف ومحطة مياه مصفاة وخزائن رقمية ومنتجات مختارة للشعر والوجه حتى يتمكن الضيوف من تجديد جلسة ما بعد التعرق.

في فبراير 2018 ، ظهرت منصة Chaise On Demand. يمكن للعملاء الوصول إلى كل المحتوى من خلال سطح المكتب أو تطبيق ChaiseFitness ، الذي يقدم مقاطع فيديو للياقة البدنية مسجلة مسبقًا مثل 7min ab blast أو 20 دقيقة من تمرين كرسي الجسم بالكامل. يمكن للعملاء أيضًا الوصول إلى دروس الاستوديو التي يتم بثها مباشرة. يتم تحديث المحتوى شهريًا بحيث يتحدى العملاء أنفسهم باستمرار من منازلهم المريحة.

الذوق
المكواة
40 E 23rd St 3rd Fl
نيويورك ، نيويورك 10010


قائمة الرياضيين | الذوق

معروف بأسلوبه المبتكر وإعادة تحديد الجسم ، تشيس فيتنس تم تصميمها وتأسيسها من قبل الثنائي الأم وابنتها لورين بيسكين ، الحاصلة على ميدالية ذهبية سابقة للتزلج على الجليد ، وراشيل بيسكين ، راقصة الباليه السابقة مع فرقة باليه مدينة نيويورك. طاقتهم وعقود من الخبرة المهنية هي القوة الدافعة وراء التدريبات الهجينة الفريدة في ChaiseFitness ، والتي تمزج بين أساليب نحت وتقوية البيلاتس والباليه والقلب وتمارين القوة. بصفتها مدربة بيلاتيس محترفة منذ فترة طويلة ، أرادت لورين دائمًا "إخراج بيلاتيس من ظهرها وإعادتها إلى الأجواء المتفائلة الحديثة لمدينة نيويورك" ، ولكن لم تبدأ إلا بعد انتهاء مسيرة راشيل المهنية في الباليه تطوير طريقة لتحقيق ذلك. كانت راشيل تكافح من أجل الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي كانت تعيشه دائمًا من الرقص ، لذلك بدأت هي ولورين في تجربة وإنشاء نوع جديد من التمارين التي منحتها في النهاية لياقة بدنية أقوى وأكثر صحة. ولدت ChaiseFitness وطريقة Reinvention من خبرة Lauren المهنية التي تم تحسينها من خلال رحلة Rachel الشخصية لمساعدة الجميع على إنشاء عضلات طويلة ، وزيادة المرونة ، وتحويل أجسامهم.

ما يميز ChaiseFitness هو النظام الفريد الحاصل على براءة اختراع والمصمم بنظام بنجي علوي وكرسي لياقة بدنية حديث. يوفر هذا النظام الإطار الذي يتم فيه تطوير البرمجة الجديدة باستمرار (يوجد الآن 10 أنواع من الفصول الدراسية) التي تدمج معًا البيلاتيس والباليه وتمارين القوة والتمارين الرياضية. مع التركيز على بناء عضلات طويلة ورشيقة ومنحوتة ، يقوم العملاء بتحسين وضعيتهم وصحة العمود الفقري والاستقرار الأساسي والقوة بسبب نظام البنجي العلوي واستخدام عصابات المقاومة. لا تزال ChaiseFitness شركة عائلية ، تفسح المجال لإيجاد شعور قوي بالمجتمع ، ولهذا السبب من المهم أن يكون لديها دائمًا أحجام فصول صغيرة لضمان حصول جميع العملاء على التصحيحات ، والتواصل مع المدرب ، والأهم من ذلك تعلم كيفية للعمل بالشكل المناسب.

مع مشاهير مثل Vanessa Hudgens وعارضات الأزياء Anne V و Jessica Hart الذين تم تدريبهم على هذه الطريقة ، فهي للجميع. الطالب الجامعي ، والمهني العامل ، والأمهات الشابات وكذلك العملاء في الستينيات والسبعينيات من العمر. هذه الطريقة منخفضة التأثير مع التركيز على بناء عضلات طويلة وقوية ، وتحسين القوة الأساسية ، وتحسين الوضع وصحة العمود الفقري. يمكن إجراء الفصول الدراسية في جميع المراحل المختلفة من حياة الفرد: الزفاف ، والحمل ، وبعد الولادة ، وإعادة تأهيل الإصابة ، وبالطبع ، مجرد التمرين اليومي للحفاظ على لياقتك البدنية طوال العام.

تم إطلاق ChaiseFitness في عام 2012 مع مواقع في UES و Flatiron. قاموا بتوسيع نموذج الامتياز الخاص بهم في ماديسون ، نيوجيرسي ويخططون لفتح استوديو في مابلوود ، نيوجيرسي في أوائل عام 2019.

في استوديو Flatiron ، جميع فصول التوقيع مع أحجام الفصول الحميمة (بحد أقصى 12 لكل فصل) بالإضافة إلى الجلسات الخاصة. هناك أكثر من 10 أنواع من العروض الصفية التي تشمل: Chaise Reinvention فئة مميزة تتضمن كرسي اللياقة البدنية ونظام بنجي علوي ، يستخدم ChaiseCardio نفس المعدات مع إضافة فترات تمارين القلب الهوائية ، وواحد من أكثر الفئات شعبية BandSculpt باستخدام أحزمة مقاومة مختلفة لنحت وتقوية الجسم. في موقع Upper East Side ، لا يزال بإمكانك تجربة فصول جماعية حميمة ، ولديك أرضية بيلاتيس تقليدية كاملة مخصصة لتقديم جلسات خاصة ودروس إصلاح صغيرة. فريد من نوعه في موقع UES هو القدرة على أخذ جلسات خاصة في جميع الطرائق المختلفة - يمكن أن تشمل الجلسة لمدة ساعة العمل على مصلح ، TRX ، والتفاف مع الكرسي ونظام بنجي.

يقدم كلا الموقعين للعملاء مناشف ومحطة مياه مصفاة وخزائن رقمية ومنتجات مختارة للشعر والوجه حتى يتمكن الضيوف من تجديد جلسة ما بعد التعرق.

في فبراير 2018 ، ظهرت منصة Chaise On Demand. يمكن للعملاء الوصول إلى كل المحتوى من خلال سطح المكتب أو تطبيق ChaiseFitness ، الذي يقدم مقاطع فيديو للياقة البدنية مسجلة مسبقًا مثل 7min ab blast أو 20 دقيقة من تمرين كرسي الجسم بالكامل. يمكن للعملاء أيضًا الوصول إلى دروس الاستوديو التي يتم بثها مباشرة. يتم تحديث المحتوى شهريًا بحيث يتحدى العملاء أنفسهم باستمرار من منازلهم المريحة.

الذوق
المكواة
40 E 23rd St 3rd Fl
نيويورك ، نيويورك 10010


قائمة الرياضيين | الذوق

معروف بأسلوبه المبتكر وإعادة تحديد الجسم ، تشيس فيتنس تم تصميمها وتأسيسها من قبل الثنائي الأم وابنتها لورين بيسكين ، الحاصلة على ميدالية ذهبية سابقة للتزلج على الجليد ، وراشيل بيسكين ، راقصة الباليه السابقة مع فرقة باليه مدينة نيويورك. طاقتهم وعقود من الخبرة المهنية هي القوة الدافعة وراء التدريبات الهجينة الفريدة في ChaiseFitness ، والتي تمزج بين أساليب نحت وتقوية البيلاتس والباليه والقلب وتمارين القوة. بصفتها مدربة بيلاتيس محترفة منذ فترة طويلة ، أرادت لورين دائمًا "إخراج بيلاتيس من ظهرها وإعادتها إلى الأجواء المتفائلة الحديثة لمدينة نيويورك" ، ولكن لم تبدأ إلا بعد انتهاء مسيرة راشيل المهنية في الباليه تطوير طريقة لتحقيق ذلك. كانت راشيل تكافح من أجل الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي كانت تعيشه دائمًا من الرقص ، لذلك بدأت هي ولورين في تجربة وإنشاء نوع جديد من التمارين التي منحتها في النهاية لياقة بدنية أقوى وأكثر صحة. ولدت ChaiseFitness وطريقة Reinvention من خبرة Lauren المهنية التي تم تحسينها من خلال رحلة Rachel الشخصية لمساعدة الجميع على إنشاء عضلات طويلة ، وزيادة المرونة ، وتحويل أجسامهم.

ما يميز ChaiseFitness هو النظام الفريد الحاصل على براءة اختراع والمصمم بنظام بنجي علوي وكرسي لياقة بدنية حديث. يوفر هذا النظام الإطار الذي يتم فيه تطوير البرمجة الجديدة باستمرار (يوجد الآن 10 أنواع من الفصول الدراسية) التي تدمج معًا البيلاتيس والباليه وتمارين القوة والتمارين الرياضية. مع التركيز على بناء عضلات طويلة ورشيقة ومنحوتة ، يقوم العملاء بتحسين وضعيتهم ، وصحة العمود الفقري ، والاستقرار الأساسي والقوة بسبب نظام البنجي العلوي واستخدام عصابات المقاومة. لا تزال ChaiseFitness شركة عائلية ، تفسح المجال لإيجاد شعور قوي بالمجتمع ، ولهذا السبب من المهم أن يكون لديها دائمًا أحجام فصول صغيرة لضمان حصول جميع العملاء على التصحيحات ، والتواصل مع المدرب ، والأهم من ذلك تعلم كيفية للعمل بالشكل المناسب.

مع مشاهير مثل Vanessa Hudgens وعارضات الأزياء Anne V و Jessica Hart الذين تم تدريبهم على هذه الطريقة ، فهي للجميع. الطالب الجامعي ، والمهني العامل ، والأمهات الشابات وكذلك العملاء في الستينيات والسبعينيات من العمر. هذه الطريقة منخفضة التأثير مع التركيز على بناء عضلات طويلة وقوية ، وتحسين القوة الأساسية ، وتحسين الوضع وصحة العمود الفقري. يمكن إجراء الفصول الدراسية في جميع المراحل المختلفة من حياة الفرد: الزفاف ، والحمل ، وبعد الولادة ، وإعادة تأهيل الإصابة ، وبالطبع ، مجرد التمرين اليومي للحفاظ على لياقتك البدنية طوال العام.

تم إطلاق ChaiseFitness في عام 2012 مع مواقع في UES و Flatiron. قاموا بتوسيع نموذج الامتياز الخاص بهم في ماديسون ، نيوجيرسي ويخططون لفتح استوديو في مابلوود ، نيوجيرسي في أوائل عام 2019.

في استوديو Flatiron ، جميع فصول التوقيع مع أحجام الفصول الحميمة (بحد أقصى 12 لكل فصل) بالإضافة إلى الجلسات الخاصة. هناك أكثر من 10 أنواع من العروض الصفية التي تشمل: Chaise Reinvention فئة مميزة تتضمن كرسي اللياقة البدنية ونظام بنجي علوي ، يستخدم ChaiseCardio نفس المعدات مع إضافة فترات تمارين القلب الهوائية ، وواحد من أكثر الفئات شعبية BandSculpt باستخدام أحزمة مقاومة مختلفة لنحت وتقوية الجسم. في موقع Upper East Side ، لا يزال بإمكانك تجربة فصول جماعية حميمة ، ولديك أرضية بيلاتيس تقليدية كاملة مخصصة لتقديم جلسات خاصة ودروس إصلاح صغيرة. فريد من نوعه في موقع UES هو القدرة على أخذ جلسات خاصة في جميع الطرائق المختلفة - يمكن أن تشمل الجلسة لمدة ساعة العمل على مصلح ، TRX ، والتفاف مع الكرسي ونظام بنجي.

يقدم كلا الموقعين للعملاء مناشف ومحطة مياه مصفاة وخزائن رقمية ومنتجات مختارة للشعر والوجه حتى يتمكن الضيوف من تجديد جلسة ما بعد التعرق.

في فبراير 2018 ، ظهرت منصة Chaise On Demand. يمكن للعملاء الوصول إلى كل المحتوى من خلال سطح المكتب أو تطبيق ChaiseFitness ، الذي يقدم مقاطع فيديو للياقة البدنية مسجلة مسبقًا مثل 7min ab blast أو 20 دقيقة من تمرين كرسي الجسم بالكامل. يمكن للعملاء أيضًا الوصول إلى دروس الاستوديو التي يتم بثها مباشرة. يتم تحديث المحتوى شهريًا بحيث يتحدى العملاء أنفسهم باستمرار من منازلهم المريحة.

الذوق
المكواة
40 E 23rd St 3rd Fl
نيويورك ، نيويورك 10010


قائمة الرياضيين | الذوق

معروف بأسلوبه المبتكر وإعادة تحديد الجسم ، تشيس فيتنس تم تصميمها وتأسيسها من قبل الثنائي الأم وابنتها لورين بيسكين ، الحاصلة على الميدالية الذهبية سابقًا ، وريتشيل بيسكين ، وهي راقصة باليه سابقة مع فرقة باليه مدينة نيويورك. طاقتهم وعقود من الخبرة المهنية هي القوة الدافعة وراء التدريبات الهجينة الفريدة في ChaiseFitness ، والتي تمزج بين أساليب نحت وتقوية البيلاتس والباليه والقلب وتمارين القوة. بصفتها مدربة بيلاتيس محترفة منذ فترة طويلة ، أرادت لورين دائمًا "إخراج بيلاتيس من ظهرها وإعادتها إلى الأجواء المتفائلة الحديثة لمدينة نيويورك" ، ولكن لم تبدأ إلا بعد انتهاء مسيرة راشيل المهنية في الباليه تطوير طريقة لتحقيق ذلك. كانت راشيل تكافح من أجل الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي كانت تعيشه دائمًا من الرقص ، لذلك بدأت هي ولورين في تجربة وإنشاء نوع جديد من التمارين التي منحتها في النهاية لياقة بدنية أقوى وأكثر صحة. ولدت ChaiseFitness وطريقة Reinvention من خبرة Lauren المهنية التي تم تحسينها من خلال رحلة Rachel الشخصية لمساعدة الجميع على إنشاء عضلات طويلة ، وزيادة المرونة ، وتحويل أجسامهم.

ما يميز ChaiseFitness هو النظام الفريد الحاصل على براءة اختراع والمصمم بنظام بنجي علوي وكرسي لياقة بدنية حديث. يوفر هذا النظام الإطار الذي يتم فيه تطوير البرمجة الجديدة باستمرار (يوجد الآن 10 أنواع من الفصول الدراسية) التي تدمج معًا البيلاتيس والباليه وتمارين القوة والتمارين الرياضية. مع التركيز على بناء عضلات طويلة ورشيقة ومنحوتة ، يقوم العملاء بتحسين وضعيتهم وصحة العمود الفقري والاستقرار الأساسي والقوة بسبب نظام البنجي العلوي واستخدام عصابات المقاومة. لا تزال ChaiseFitness شركة عائلية ، تفسح المجال لإيجاد شعور قوي بالمجتمع ، ولهذا السبب من المهم أن يكون لديها دائمًا أحجام فصول صغيرة لضمان حصول جميع العملاء على التصحيحات ، والتواصل مع المدرب ، والأهم من ذلك تعلم كيفية للعمل بالشكل المناسب.

مع مشاهير مثل Vanessa Hudgens وعارضات الأزياء Anne V و Jessica Hart الذين تم تدريبهم على هذه الطريقة ، فهي للجميع. الطالب الجامعي ، والمهني العامل ، والأمهات الشابات وكذلك العملاء في الستينيات والسبعينيات من العمر. هذه الطريقة منخفضة التأثير مع التركيز على بناء عضلات طويلة وقوية ، وتحسين القوة الأساسية ، وتحسين الوضع وصحة العمود الفقري. يمكن إجراء الفصول الدراسية في جميع المراحل المختلفة من حياة الفرد: الزفاف ، والحمل ، وبعد الولادة ، وإعادة تأهيل الإصابة ، وبالطبع ، مجرد التمرين اليومي للحفاظ على لياقتك البدنية طوال العام.

تم إطلاق ChaiseFitness في عام 2012 مع مواقع في UES و Flatiron. قاموا بتوسيع نموذج الامتياز الخاص بهم في ماديسون ، نيوجيرسي ويخططون لفتح استوديو في مابلوود ، نيوجيرسي في أوائل عام 2019.

في استوديو Flatiron ، جميع فصول التوقيع مع أحجام الفصول الحميمة (بحد أقصى 12 لكل فصل) بالإضافة إلى الجلسات الخاصة. هناك أكثر من 10 أنواع من العروض الصفية التي تشمل: Chaise Reinvention فئة مميزة تتضمن كرسي اللياقة البدنية ونظام بنجي علوي ، يستخدم ChaiseCardio نفس المعدات مع إضافة فترات تمارين القلب الهوائية ، وواحد من أكثر الفئات شعبية BandSculpt باستخدام أحزمة مقاومة مختلفة لنحت وتقوية الجسم. في موقع Upper East Side ، لا يزال بإمكانك تجربة فصول جماعية حميمة ، ولديك أرضية بيلاتيس تقليدية كاملة مخصصة لتقديم جلسات خاصة ودروس إصلاح صغيرة. فريد من نوعه في موقع UES هو القدرة على أخذ جلسات خاصة في جميع الطرائق المختلفة - يمكن أن تشمل الجلسة لمدة ساعة العمل على مصلح ، TRX ، والتفاف مع الكرسي ونظام بنجي.

يقدم كلا الموقعين للعملاء مناشف ومحطة مياه مصفاة وخزائن رقمية ومنتجات مختارة للشعر والوجه حتى يتمكن الضيوف من تجديد جلسة ما بعد التعرق.

في فبراير 2018 ، ظهرت منصة Chaise On Demand. يمكن للعملاء الوصول إلى كل المحتوى من خلال سطح المكتب أو تطبيق ChaiseFitness ، الذي يقدم مقاطع فيديو للياقة البدنية مسجلة مسبقًا مثل 7min ab blast أو 20 دقيقة من تمرين كرسي الجسم بالكامل. يمكن للعملاء أيضًا الوصول إلى دروس الاستوديو التي يتم بثها مباشرة. يتم تحديث المحتوى شهريًا بحيث يتحدى العملاء أنفسهم باستمرار من منازلهم المريحة.

الذوق
المكواة
40 E 23rd St 3rd Fl
نيويورك ، نيويورك 10010


قائمة الرياضيين | الذوق

معروف بأسلوبه المبتكر وإعادة تحديد الجسم ، تشيس فيتنس تم تصميمها وتأسيسها من قبل الثنائي الأم وابنتها لورين بيسكين ، الحاصلة على ميدالية ذهبية سابقة للتزلج على الجليد ، وراشيل بيسكين ، راقصة الباليه السابقة مع فرقة باليه مدينة نيويورك. طاقتهم وعقود من الخبرة المهنية هي القوة الدافعة وراء التدريبات الهجينة الفريدة في ChaiseFitness ، والتي تمزج بين أساليب نحت وتقوية البيلاتس والباليه والقلب وتمارين القوة. بصفتها مدربة بيلاتيس محترفة منذ فترة طويلة ، أرادت لورين دائمًا "إخراج بيلاتيس من ظهرها وإعادتها إلى الأجواء المتفائلة الحديثة لمدينة نيويورك" ، ولكن لم تبدأ إلا بعد انتهاء مسيرة راشيل المهنية في الباليه تطوير طريقة لتحقيق ذلك. كانت راشيل تكافح من أجل الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي كانت تعيشه دائمًا من الرقص ، لذلك بدأت هي ولورين في تجربة وإنشاء نوع جديد من التمارين التي منحتها في النهاية لياقة بدنية أقوى وأكثر صحة. ولدت ChaiseFitness وطريقة Reinvention من خبرة Lauren المهنية التي تم تحسينها من خلال رحلة Rachel الشخصية لمساعدة الجميع على إنشاء عضلات طويلة ، وزيادة المرونة ، وتحويل أجسامهم.

ما يميز ChaiseFitness هو النظام الفريد الحاصل على براءة اختراع والمصمم بنظام بنجي علوي وكرسي لياقة بدنية حديث. يوفر هذا النظام الإطار الذي يتم فيه تطوير البرمجة الجديدة باستمرار (يوجد الآن 10 أنواع من الفصول الدراسية) التي تدمج معًا البيلاتيس والباليه وتمارين القوة والتمارين الرياضية. مع التركيز على بناء عضلات طويلة ورشيقة ومنحوتة ، يقوم العملاء بتحسين وضعيتهم وصحة العمود الفقري والاستقرار الأساسي والقوة بسبب نظام البنجي العلوي واستخدام عصابات المقاومة. لا تزال ChaiseFitness شركة عائلية ، تفسح المجال لإيجاد شعور قوي بالمجتمع ، ولهذا السبب من المهم أن تحتوي دائمًا على أحجام فصول صغيرة لضمان حصول جميع العملاء على التصحيحات ، والتواصل مع المدرب ، والأهم من ذلك تعلم كيفية للعمل بالشكل المناسب.

مع مشاهير مثل Vanessa Hudgens وعارضات الأزياء Anne V و Jessica Hart الذين تم تدريبهم على هذه الطريقة ، فهي للجميع. الطالب الجامعي ، والمهني العامل ، والأمهات الشابات وكذلك العملاء في الستينيات والسبعينيات من العمر. هذه الطريقة منخفضة التأثير مع التركيز على بناء عضلات طويلة وقوية ، وتحسين القوة الأساسية ، وتحسين الوضع وصحة العمود الفقري. يمكن إجراء الفصول الدراسية في جميع المراحل المختلفة من حياة المرء: الزفاف ، والحمل ، وبعد الولادة ، وإعادة تأهيل الإصابة ، وبالطبع ، مجرد التمرين اليومي للحفاظ على لياقتك البدنية طوال العام.

تم إطلاق ChaiseFitness في عام 2012 مع مواقع في UES و Flatiron. قاموا بتوسيع نموذج الامتياز الخاص بهم في ماديسون ، نيوجيرسي ويخططون لفتح استوديو في مابلوود ، نيوجيرسي في أوائل عام 2019.

في استوديو Flatiron ، جميع فصول التوقيع مع أحجام الفصول الحميمة (بحد أقصى 12 لكل فصل) بالإضافة إلى الجلسات الخاصة. هناك أكثر من 10 أنواع من العروض الصفية التي تشمل: Chaise Reinvention فئة مميزة تتضمن كرسي اللياقة البدنية ونظام بنجي علوي ، يستخدم ChaiseCardio نفس المعدات مع إضافة فترات تمارين القلب الهوائية ، وواحد من أكثر الفئات شعبية BandSculpt باستخدام أحزمة مقاومة مختلفة لنحت وتقوية الجسم. At the Upper East Side location you can still experience intimate group classes, and have a full traditional Pilates floor dedicated to offering private sessions and small reformer classes. Unique to the UES location is the ability to take private sessions in all the various modalities - an hour session can include working on a reformer, TRX, and wrap with the chair and bungee system.

Both locations offer clients towels, a filtered water station, digital lockers, and select hair and face products so guests can refresh post-sweat session.

In February 2018 Chaise On Demand's platform debuted. Clients can access all of the content through the desktop or the ChaiseFitness app, which offers pre-recorded fitness videos such as 7min ab blast or a 20 min full body chair workout. Clients also get access to live streamed studio classes. The content is updated monthly so clients are constantly challenging themselves from the convenience of their homes.

CHAISEFITNESS
Flatiron
40 E 23rd St 3rd Fl
NY, NY 10010


ATHLEISURE LIST | CHAISEFITNESS

Known for its innovative and body-redefining method, ChaiseFitness was designed and founded by mother-daughter duo Lauren Piskin, a former gold medalist figure skater, and Rachel Piskin, a former ballerina with the New York City Ballet. Their energy and decades of professional experience is the driving force behind the unique hybrid workouts at ChaiseFitness, which blends the sculpting and strengthening methods of Pilates, ballet, cardio and strength training. As a long-time professional Pilates instructor, Lauren always wanted to “get Pilates off of its back and bring it into the modern upbeat vibe of New York City,” but it wasn’t until Rachel’s ballet career came to an end that she started developing a way to make that happen. Rachel was struggling to maintain the healthy lifestyle she always had from dance, so she and Lauren began to experiment and create a new type of workout that eventually gave her an even stronger and healthier physique. ChaiseFitness and the Reinvention Method were born from Lauren’s professional experience was refined by Rachel’s personal journey to help everyone create long lean muscles, increase flexibility, and transform their bodies.

What makes ChaiseFitness stand out is the unique patented system designed with an overhead bungee system and a state-of-the-art fitness chair. This system provides the framework in which new programming is continually developed (right now there are 10 types of classes) fusing together Pilates, ballet, strength training and aerobics. Focusing on building long, lean, and sculpted muscles, clients improve their posture, spinal health, core stability and strength due to the overhead bungee system and use of resistance bands. ChaiseFitness is still a family business, that lends itself in creating a strong sense of community, which is why it is important that it always has small class sizes to ensure all clients get hands on corrections, connect with the instructor, and most importantly learn how to work in proper form.

With celebs such as Vanessa Hudgens, supermodels Anne V and Jessica Hart who have been trained in the method, it is for everyone. The college student, the working professional, young moms as well as clients in their 60’s and 70’s. The method is low impact with a focus on building long, lean strong muscles, improved core strength, enhanced posture and spinal health. Classes can be done at all the different phases of one’s life: wedding, pregnancy, post natal, rehabbing an injury and of course, just the daily work out to keep you in amazing shape all year long.

ChaiseFitness launched in 2012 with locations in the UES and Flatiron. They expanded their franchise model in Madison, NJ and plan to open of a studio in Maplewood, NJ in early 2019.

At the Flatiron studio, all of the signature classes with intimate class sizes (max 12 per class) as well as private sessions. There are over 10 types of class offerings which include: Chaise Reinvention a signature class incorporating the fitness chair and overhead bungee system, ChaiseCardio uses the same equipment with the addition of cardio aerobic intervals, and one of the most popular classes BandSculpt using various resistance bands to sculpt and strengthen the body. At the Upper East Side location you can still experience intimate group classes, and have a full traditional Pilates floor dedicated to offering private sessions and small reformer classes. Unique to the UES location is the ability to take private sessions in all the various modalities - an hour session can include working on a reformer, TRX, and wrap with the chair and bungee system.

Both locations offer clients towels, a filtered water station, digital lockers, and select hair and face products so guests can refresh post-sweat session.

In February 2018 Chaise On Demand's platform debuted. Clients can access all of the content through the desktop or the ChaiseFitness app, which offers pre-recorded fitness videos such as 7min ab blast or a 20 min full body chair workout. Clients also get access to live streamed studio classes. The content is updated monthly so clients are constantly challenging themselves from the convenience of their homes.

CHAISEFITNESS
Flatiron
40 E 23rd St 3rd Fl
NY, NY 10010


ATHLEISURE LIST | CHAISEFITNESS

Known for its innovative and body-redefining method, ChaiseFitness was designed and founded by mother-daughter duo Lauren Piskin, a former gold medalist figure skater, and Rachel Piskin, a former ballerina with the New York City Ballet. Their energy and decades of professional experience is the driving force behind the unique hybrid workouts at ChaiseFitness, which blends the sculpting and strengthening methods of Pilates, ballet, cardio and strength training. As a long-time professional Pilates instructor, Lauren always wanted to “get Pilates off of its back and bring it into the modern upbeat vibe of New York City,” but it wasn’t until Rachel’s ballet career came to an end that she started developing a way to make that happen. Rachel was struggling to maintain the healthy lifestyle she always had from dance, so she and Lauren began to experiment and create a new type of workout that eventually gave her an even stronger and healthier physique. ChaiseFitness and the Reinvention Method were born from Lauren’s professional experience was refined by Rachel’s personal journey to help everyone create long lean muscles, increase flexibility, and transform their bodies.

What makes ChaiseFitness stand out is the unique patented system designed with an overhead bungee system and a state-of-the-art fitness chair. This system provides the framework in which new programming is continually developed (right now there are 10 types of classes) fusing together Pilates, ballet, strength training and aerobics. Focusing on building long, lean, and sculpted muscles, clients improve their posture, spinal health, core stability and strength due to the overhead bungee system and use of resistance bands. ChaiseFitness is still a family business, that lends itself in creating a strong sense of community, which is why it is important that it always has small class sizes to ensure all clients get hands on corrections, connect with the instructor, and most importantly learn how to work in proper form.

With celebs such as Vanessa Hudgens, supermodels Anne V and Jessica Hart who have been trained in the method, it is for everyone. The college student, the working professional, young moms as well as clients in their 60’s and 70’s. The method is low impact with a focus on building long, lean strong muscles, improved core strength, enhanced posture and spinal health. Classes can be done at all the different phases of one’s life: wedding, pregnancy, post natal, rehabbing an injury and of course, just the daily work out to keep you in amazing shape all year long.

ChaiseFitness launched in 2012 with locations in the UES and Flatiron. They expanded their franchise model in Madison, NJ and plan to open of a studio in Maplewood, NJ in early 2019.

At the Flatiron studio, all of the signature classes with intimate class sizes (max 12 per class) as well as private sessions. There are over 10 types of class offerings which include: Chaise Reinvention a signature class incorporating the fitness chair and overhead bungee system, ChaiseCardio uses the same equipment with the addition of cardio aerobic intervals, and one of the most popular classes BandSculpt using various resistance bands to sculpt and strengthen the body. At the Upper East Side location you can still experience intimate group classes, and have a full traditional Pilates floor dedicated to offering private sessions and small reformer classes. Unique to the UES location is the ability to take private sessions in all the various modalities - an hour session can include working on a reformer, TRX, and wrap with the chair and bungee system.

Both locations offer clients towels, a filtered water station, digital lockers, and select hair and face products so guests can refresh post-sweat session.

In February 2018 Chaise On Demand's platform debuted. Clients can access all of the content through the desktop or the ChaiseFitness app, which offers pre-recorded fitness videos such as 7min ab blast or a 20 min full body chair workout. Clients also get access to live streamed studio classes. The content is updated monthly so clients are constantly challenging themselves from the convenience of their homes.

CHAISEFITNESS
Flatiron
40 E 23rd St 3rd Fl
NY, NY 10010


ATHLEISURE LIST | CHAISEFITNESS

Known for its innovative and body-redefining method, ChaiseFitness was designed and founded by mother-daughter duo Lauren Piskin, a former gold medalist figure skater, and Rachel Piskin, a former ballerina with the New York City Ballet. Their energy and decades of professional experience is the driving force behind the unique hybrid workouts at ChaiseFitness, which blends the sculpting and strengthening methods of Pilates, ballet, cardio and strength training. As a long-time professional Pilates instructor, Lauren always wanted to “get Pilates off of its back and bring it into the modern upbeat vibe of New York City,” but it wasn’t until Rachel’s ballet career came to an end that she started developing a way to make that happen. Rachel was struggling to maintain the healthy lifestyle she always had from dance, so she and Lauren began to experiment and create a new type of workout that eventually gave her an even stronger and healthier physique. ChaiseFitness and the Reinvention Method were born from Lauren’s professional experience was refined by Rachel’s personal journey to help everyone create long lean muscles, increase flexibility, and transform their bodies.

What makes ChaiseFitness stand out is the unique patented system designed with an overhead bungee system and a state-of-the-art fitness chair. This system provides the framework in which new programming is continually developed (right now there are 10 types of classes) fusing together Pilates, ballet, strength training and aerobics. Focusing on building long, lean, and sculpted muscles, clients improve their posture, spinal health, core stability and strength due to the overhead bungee system and use of resistance bands. ChaiseFitness is still a family business, that lends itself in creating a strong sense of community, which is why it is important that it always has small class sizes to ensure all clients get hands on corrections, connect with the instructor, and most importantly learn how to work in proper form.

With celebs such as Vanessa Hudgens, supermodels Anne V and Jessica Hart who have been trained in the method, it is for everyone. The college student, the working professional, young moms as well as clients in their 60’s and 70’s. The method is low impact with a focus on building long, lean strong muscles, improved core strength, enhanced posture and spinal health. Classes can be done at all the different phases of one’s life: wedding, pregnancy, post natal, rehabbing an injury and of course, just the daily work out to keep you in amazing shape all year long.

ChaiseFitness launched in 2012 with locations in the UES and Flatiron. They expanded their franchise model in Madison, NJ and plan to open of a studio in Maplewood, NJ in early 2019.

At the Flatiron studio, all of the signature classes with intimate class sizes (max 12 per class) as well as private sessions. There are over 10 types of class offerings which include: Chaise Reinvention a signature class incorporating the fitness chair and overhead bungee system, ChaiseCardio uses the same equipment with the addition of cardio aerobic intervals, and one of the most popular classes BandSculpt using various resistance bands to sculpt and strengthen the body. At the Upper East Side location you can still experience intimate group classes, and have a full traditional Pilates floor dedicated to offering private sessions and small reformer classes. Unique to the UES location is the ability to take private sessions in all the various modalities - an hour session can include working on a reformer, TRX, and wrap with the chair and bungee system.

Both locations offer clients towels, a filtered water station, digital lockers, and select hair and face products so guests can refresh post-sweat session.

In February 2018 Chaise On Demand's platform debuted. Clients can access all of the content through the desktop or the ChaiseFitness app, which offers pre-recorded fitness videos such as 7min ab blast or a 20 min full body chair workout. Clients also get access to live streamed studio classes. The content is updated monthly so clients are constantly challenging themselves from the convenience of their homes.

CHAISEFITNESS
Flatiron
40 E 23rd St 3rd Fl
NY, NY 10010


شاهد الفيديو: أفكار هدايا للبنات والشباب