وصفات جديدة

بروشيتا بالجبن والبذور

بروشيتا بالجبن والبذور


من شرائح الخبز ، قطعت شكل ملفات تعريف الارتباط ، القلوب.

(لم أرمي بقايا الطعام من شرائح الخبز ، لكنني وضعتها في صينية ، وأطبخها حتى تتحول إلى اللون الذهبي ، ثم مررتها عبر الروبوت ، وبالتالي حصلت على فتات الخبز).

لقد قمت بتسخين الفرن مسبقًا إلى 180 درجة ، وبطنت الصينية بورق الخبز.

دهن كل قلب من الخبز بالجبن القابل للدهن ، ثم قسمت شرائح جبن هوشلاند إلى أرباع.

وضعت على كل قلب ربع شريحة جبن مقطعة.

قمت برش بذور الشيا ونخالة السليوم (لقد استخدمتها نظرًا لخصائصها لامتصاص السائل) ووضعت فوقها شريحة من الطماطم (كانت كل طماطم مقسمة مسبقًا إلى 3).

رشش الجبن المبشور على القلوب ، ثم بذور السمسم بالأبيض والأسود والملح والفلفل حسب الرغبة وفي النهاية القليل من الشبت الأخضر المفروم الطازج.

أضع الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة (170 درجة).

شهية طيبة!


فيديو: هيلثي. أضرار بذور الشيا. والطريقة الصحيحة لاستخدامها مع محمد حلمي