ae.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

سلطة الخرشوف ، طماطم الكرز ، وسلطة الفيتا مع الخرشوف-بيستو كروستيني

سلطة الخرشوف ، طماطم الكرز ، وسلطة الفيتا مع الخرشوف-بيستو كروستيني



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

بيستو

  • 1 12 أونصة قلوب الخرشوف منقوعة ، مصفاة
  • 3 ملاعق كبيرة (معبأة) جبن بارميزان مبشور ناعم

سلطة

  • 1/4 كوب كراث مقطع (حوالي 1 كبير)
  • ملعقتان كبيرتان بقدونس إيطالي طازج مفروم ناعماً بالإضافة إلى ملاعق أخرى للرش
  • 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون الحبوب الكاملة
  • 12 شريحة باغيت قطرية بسمك 1/2 بوصة ، محمصة
  • 3 عبوات 5 أونصات من الخضروات الصغيرة المختلطة
  • 2 برطمان سعة 12 أونصة ، قلوب الخرشوف ، مصفاة
  • 1 عبوة سعة 12 أونصة طماطم كرزية صفراء وحمراء ، مقطعة إلى نصفين
  • 1 كوب جبنة فيتا مفتتة (حوالي 4 أونصات)

تحضير الوصفة

بيستو

  • ضع جميع المكونات في المعالج. امزج حتى يفرم ناعماً. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل. قم بالمضي قدمًا يمكن إجراؤه قبل يوم واحد. يغطى ويبرد.

سلطة

  • اخفقي الكراث والخل وملعقتين كبيرتين من البقدونس المفروم والخردل والثوم في وعاء متوسط. خفقت تدريجياً في الزيت. يمكن إجراء Vinaigrette قبل يوم واحد. يغطى ويبرد.

  • انشر 1 ملعقة كبيرة من البيستو فوق كل شريحة من الرغيف الفرنسي. يرش البقدونس فوق كروستيني.

  • اخلطي الخضروات الصغيرة وقلوب الخرشوف والطماطم الكرزية في وعاء كبير جدًا. قلبي مع ضمادة كافية لتغطيتها برفق. رشي جبنة الفيتا فوقها.

  • قدمي السلطة مع كروستيني.

وصفة ديان روسين ورثينجتون ، قسم المراجعات

الغداء هنا يعني الطعام الذي يمكنك تناوله بيديك. سواء كنت & rsquore شغفًا بـ ساندوتش مونتي كريستو، لفائف الدجاج الجنوبي الغربي ، أ برجر لحم، بانيني ديك رومي ، بيتزا دجاج باربيكيو ، أو الضلع القصير سندويشات التاكو، نحن و rsquove قمنا بتغطيتك.

المشروبات أمر لا بد منه مع كل وجبة ، وأحيانًا تكون الوجبة. ارتد قبعة الساقي الخاصة بك وقم بعمل جولة من الكوكتيلات الأصلية لك ولأصدقائك. الكوكتيلات الخاصة بنا دائمًا ما تكون بداية للمحادثات وهناك & rsquos واحدة لكل ذوق ومناسبة ، لذا جربها جميعًا. لدينا بعض المشروبات غير الكحولية هنا أيضًا ، في مكان ما: /


هذه الوصفة هي بديل نباتي مثالي لبولونيز الأحد الكلاسيكي ، ومذاقها لذيذ تمامًا. إنه يشتعل بالمغذيات الصحية وينفجر بنكهة رائعة. هذه الوصفة مثالية لعشاء عائلي وهي سهلة التحضير. والأفضل من ذلك ، أن القرنبيط المقطّع يوفر قوامًا مشابهًا جدًا للحوم المفروم بحيث لا يمكنك أن تجد الاختلاف.

إذا كنت تبحث عن وجبة لذيذة وبسيطة وشهية لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، فهذه الوصفة الغنية مثالية لك. إنها وجبة نباتية لذيذة ومليئة بالبروتين والألياف الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الوصفة سهلة للغاية ، حيث تستغرق أقل من ساعة لتحضيرها وتقديمها!


بيتزا بريكس وود فاير - ماونت بروسبكت

موقفنا الكلاسيكي. تقدم مع عجينة بيتزا على الحطب. أضف عجينة بيتزا إضافية مقابل تكلفة إضافية.

لدغات الخبز

قطع الخبز الشهية ، مع زيت الزيتون بالثوم المحمص وجبنة البارميزان ، تقدم مع صلصة الطماطم الخاصة بنا.

بروشيتا الطماطم الطازجة

خبز حرفي بالفرن ، جبن بروفولون وجبن بارميزان مع طماطم بلسميك روما ، زيت زيتون بكر ممتاز ، طلاء بلسميك حلو وريحان طازج.

كابريزي

جبنة موزاريلا طازجة ، شرائح طماطم روما ، زيت زيتون بكر ممتاز وريحان ، مطحون بطبقة بلسميك حلوة.

خبز بالثوم

خبز حرفي محشو بزيت الزيتون والثوم المحمص وجبن البارميزان وجبن الموزاريلا ، يقدم مع صلصة الطماطم الخاصة بنا. أضف صلصة إضافية مقابل تكلفة إضافية.

خبز الثوم الخالي من الغلوتين

خبز خالي من الغلوتين مع زيت زيتون بالثوم المحمص ، جبن بارميزان وجبن موزاريلا ، يقدم مع صلصة الطماطم الخاصة بنا.

كروستيني يخدع Prosciutto

خبز حرفي بالفرن مع جبنة موزاريلا طازجة وبروسكيوتو مع شرائط من الفلفل المشوي. تُخبز في فرننا على الحطب ، ثم تُرش بزيت الزيتون البكر الممتاز وطبقة بلسمية حلوة.

جوزيز ميتبالز

كرات لحم منزلية الصنع مع زبيب كاليفورنيا ، صلصة طماطم منزلية ، وجبنة الريكوتا.


الأربعاء 3 يناير 2018

كيف تأكل محليًا هذا العام

هذا هو صندوق مشاركة مزرعة صيفي نموذجي. يحتوي على الكثير من الخضر الورقية مع بعض الأعشاب والبصل والقرع والباذنجان والفلفل والفجل.

اتبعني | بينتيريست | انستغرام | فيسبوك

هل تريد أن تأكل محليًا أكثر هذا العام؟ أنا أيضا. أنا & # 39m سعيد لأنك & # 39re هنا. أعتقد أن تناول الطعام محليًا مفيد لجسمك وعائلتك وبيئتنا ومجتمعنا. بالإضافة إلى أن الطعام مذاق جيد. لأكثر من عقد من الزمان ، كنت أبحث عمداً عن الفواكه والخضروات المزروعة محليًا ، والمحليات المنتجة محليًا ، والبروتين من مصادر محلية. لقد انتقلت من الساحل الشرقي إلى الغرب الأوسط مع مواكبة عادات الشراء المحلية. أظن أن هذه النصائح قابلة للتحويل ، لذلك قررت الخروج من المعتاد & # 39كيفية استخدام حصة إنتاج المزرعة& # 39 منشورات من نوع الوصفة لسلسلة حول كيفية إضافة المزيد من الأنشطة المحلية إلى حياتك. لا تتردد في المشاركة مع شخص يفكر في تناول المزيد من الطعام المحلي هذا العام. أعلم أنه يمكننا جميعًا استخدام الدعم لتحويل نوايانا الحسنة إلى أفعال.


نشأت هذه السلسلة من حديث ألقيته في مركز مجتمعي المحلي بعنوان تناول الطعام محليًا ، ووفّر المال ، وادعم اقتصادك المحلي. على مر السنين ، التقطت مجموعة من الحيل لاتخاذ خيارات طعام محلية ناجحة ، وأردت مشاركة بعضها. غالبًا ما تكون بداية العام الجديد وقتًا محفزًا للعديد من الأشخاص ، لذلك إذا كان بإمكاني المساعدة في دفع ميولك المحلية إلى بعض الإجراءات العملية ، فسأكون سعيدًا.
خلال هذه السلسلة ، قمنا بتغطية سبب كون الحصول على الطعام محليًا مفيدًا لاقتصادك ، حيث يمكنك العثور على الأطعمة المحلية ، وكيفية التسوق بمزيد من الانتباه. & # 39ll أشارك فلسفتي في تخطيط قائمة الطعام - عندما أفعل ذلك ، عندما أقوم بتركيبه. سأشرح فرز الخضروات ، وأشارك بعض النصائح حول الحد من هدر الطعام. سأقدم لك بعض النصائح للحفاظ على المنتجات في حين أنها وفيرة - دون الحاجة إلى معدات فاخرة. لا تتردد في التجول في الموقع - هناك الكثير من شذرات الحكمة هنا جنبًا إلى جنب مع بعض البيتزا. لمساعدة الأشخاص الذين يتناولون الطعام مثلي ، قمت & # 39 بتقسيم فهرس الوصفات إلى نوع منتج - من Acorn Squash إلى Zucchini - مع مجموعة متنوعة من الوصفات لمجموعة متنوعة من أكلة.

أود أن أبدأ بأكبر مفاجأة لي - لماذا تناول الطعام محليًا.

لماذا أنت مهتم بتناول الطعام المحلي؟ بالنسبة لي ، بدأت كوسيلة لزيادة كمية الخضار والفواكه التي كانت عائلتنا تأكلها مع دعم المزارعين الذين يحترمون الأرض في المنطقة التي نعيش فيها. كانت التأثيرات البشرية والبيئية هي كل ما فكرت فيه إلى حد كبير. الآن ، على الرغم من ذلك ، فإن التأثير الاقتصادي لمشترياتي على مجتمعي هو حافزي الأكبر. هذا هو لسببين. أولاً ، كل دولار هو تصويت لما يهمك. ثانياً ، الجميع يأكل. إذا كان بإمكاني الجمع بين تصويتي (بالدولارات) مع شيء يجب أن أفعله بالفعل (شراء الطعام) ، فأنا أرى ذلك باعتباره إنجازًا متعدد المهام ناجحًا. كما يوضح الرسم البياني أعلاه ، يتم إعادة توزيع 48 سنتًا من كل دولار تنفقه محليًا في مجتمعك. هذا التأثير المضاعف ينتشر في جميع أنحاء المنطقة. عندما تشتري علبة فراولة أو رغيف خبز من سوق المزارعين ، أو تأكل في مطعم محلي مستقل ، فأنت تساهم مع جيرانك ، في PTO الخاص بك ، في خدمات الطوارئ في مدينتك حيث يتم إعادة توزيع دولاراتك من قبل أصحاب الأعمال المحليين. أنت تثري مجتمعك بمجرد شراء العشاء. هذا هو التمكين إلى حد كبير.


شاهد الفيديو: سلطة الطماطم الكرزية سهلة جدا ولذيذة