ae.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

شرب الشاي يمكن أن يحافظ على بصرك

شرب الشاي يمكن أن يحافظ على بصرك



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


كوب واحد فقط في اليوم يمكن أن يقلل من خطر الجلوكوما

istockphoto.com

أي نوع من الشاي الساخن سيفي بالغرض.

يعاني ما يقرب من 3 ملايين أمريكي من الجلوكوما ، مما يجعله السبب الرئيسي للعمى في الولايات المتحدة. سر حماية هؤلاء المختلسون النظر يمكن أن يكون بهذه البساطة تناول كوب من الشاي بين الحين والآخر.

وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس دراسة حديثة أن كوبًا واحدًا من الشاي الساخن يوميًا قلل من احتمالية إصابة المشاركين بالجلوكوما بنسبة 74 بالمائة.

كان الهدف من الدراسة هو التحقيق في آثار الكافيين على احتمالية الإصابة بالجلوكوما. كان هناك بعض من تأثيرات القهوة ذهابًا وإيابًا ، حيث أشارت بعض الدراسات إلى أن المشروبات مفيدة والبعض الآخر أنها تزيد من خطر الإصابة بالجلوكوما. في هذه الدراسة، قهوة أظهرت عدم وجود تأثير كبير على خطر الإصابة بالجلوكوما. ومع ذلك ، أثبت الشاي الساخن فعاليته.

شاي مثلج ، شاي منزوع الكافيين ، و أي نوع من المشروبات الغازية لم يكن له تأثير على مخاطر الجلوكوما ؛ كان الشاي الساخن هو النوع الوحيد الذي كان له تأثير.

قالت آن كولمان ، الباحثة الرئيسية في الدراسة ، "قد تكون هناك عوامل أخرى تتعلق بنمط الحياة مع أولئك الذين يشربون الشاي يوميًا ، والتي لا نأخذها في الحسبان هنا". يقول. أثبتت الدراسة أن هناك علاقة بين الشاي الساخن وخطر الجلوكوما ، لكنها لا تثبت أن الشاي يسبب فائدة صحية.

يقترح كولمان أن "هذا قد يدفع بالتأكيد إلى مزيد من البحث حول سبب وجود هذا الارتباط".

الشاي الساخن ليس هو الطعام أو الشراب الوحيد الذي يمكن أن يساعد عينيك. الجزر والعنب البري و يمكن أن تؤثر هذه الأطعمة الثمانية عشر الأخرى أيضًا على بصرك مع تقدمك في العمر.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعتبر العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعد العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعتبر العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعتبر العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعتبر العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعد العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعتبر العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعتبر العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعتبر العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


طعام لعينيك - وصفات عصير للبصر

يعد صنع المشروبات الطازجة من الفواكه والخضروات العضوية جزءًا مهمًا من عملية شفاء عينيك وجسمك. ترتبط صحة عينيك بصحة جسمك. يعتبر العصر طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية الأكثر نضارة وأنقى في جسمك بأسهل طريقة للهضم - وبالتالي توفير هذه العناصر الغذائية بسهولة في أسرع وقت. قد يستغرق الأمر عدة دقائق فقط حتى يستفيد جسمك من العناصر الغذائية من العصير الطازج. وبمجرد دخولها إلى جسمك ، يتم نقلها عبر مجرى الدم إلى عينيك.


شاهد الفيديو: Pearot drink tee