وصفات جديدة

10 أشياء لم تكن تعرفها عن مراقبو الوزن

10 أشياء لم تكن تعرفها عن مراقبو الوزن


تأسست في عام 1963 ، تعمل شركة إنقاص الوزن في حوالي 30 دولة

ثينكستوك

10 أشياء لم تكن تعرفها عن مراقبي الوزن

حتى إذا لم تكن قد اشتركت مطلقًا في Weight Watchers ، فمن المرجح أنك تعرف شخصًا قام بذلك. شركة إنقاص الوزن المنتشرة في كل مكان ، والتي حصلت مؤخرًا على تعزيز منقذ للحياة بفضل إلى استثمار بقيمة 43 مليون دولار من أوبرا وينفري، تدعي أنها تستخدم نهجًا يحركه العلم لمساعدة الأعضاء على إنقاص الوزن عن طريق تناول طعام صحي وممارسة المزيد من التمارين. ولكن حتى لو كنت عضوًا منذ فترة طويلة ، فنحن نراهن أن هناك الكثير لا تعرفه عن هذه الشركة الضخمة.

بثت أول إعلان تجاري لها في Super Bowl في عام 2015

إن إعلانات Weight Watchers ليست غريبة على الإعلانات ، لكنها ابتعدت عن قوة حتى وقت سابق من هذا العام ، عندما بث إعلانًا تجاريًا بأسلوب PSA رواه آرون بول والذي قام بعمل جيد في محاذاة طعام غير صحي مع المخدرات.

كانت الشركة مملوكة لشركة Heinz لمدة 19 عامًا

تعتبر معادلات PointsPlus سرًا يخضع لحراسة مشددة

بينما زعمت العديد من المواقع الإلكترونية أنها قامت باختراق ملف رمز بوينتس بلس، لقد تم ضربهم برسائل التوقف والكف ، ولم يقم Weight Watchers مطلقًا بإجراء الحسابات وراء الكود للجمهور.

هم البنك على تكرار الأعمال

في 2001 رسالة إلى المساهمين اكتشفت من قبل سليت، تفاخرت الشركة بأن أعضائها "أظهروا نمطًا ثابتًا من تكرار التسجيل على مدار عدد من السنوات" ، حيث اشتركوا بمعدل أربع مرات منفصلة. "يعطي الناس الفضل في Weight Watchers عندما يفقدون الوزن"، تقرأ مقالة Slate. ثم يستعيدون ثقلهم ويلومون أنفسهم. هذا يهيئهم للانضمام إلى Weight Watchers مرة أخرى ، وهم يفعلون ذلك ".

العضو العادي يبتعد عن ستة جنيهات بعد عامين

في حين أن العضو العادي يفقد من 10 إلى 12 رطلاً ، أ دراسة طويلة الأمد وجدت أنه على مدار العامين المقبلين حوالي نصف ذلك الوزن يعود.

قد تكون فترة "الصيانة" هي الأكثر صعوبة على الإطلاق

ثينكستوك

خسارة الوزن لكن إبعاده شيء آخر. من أجل إنقاص الوزن والحفاظ عليه ، يجب أن تدور حياتك بشكل أساسي حول تتبع كل ما تأكله ومقدار ما تمارسه ، وجميع أخصائيو الحميات ما عدا خمسة بالمائة يحافظون على الوزن ، وفقًا لـ سليت.

الفشل ليس خطأ البرنامج ، أو عيب الدايت

ثينكستوك

هناك أيضًا الكثير من التغييرات الجسدية التي يمر بها الجسم عندما نحاول إنقاص الوزن ، من "الهضبة" المخيفة (حيث يمكنك ببساطة توقف عن فقدان الوزن، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة) للتغييرات في هرمونات الأمعاء التي تجعل الشعور بالشبع أكثر صعوبة مع تقدم النظام الغذائي إلى تغيرات عصبية تجعل الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية تبدو مغرية للغاية بحيث يكاد يكون من المستحيل مقاومتها. إذا لم يكن برنامج Weight Watchers مناسبًا لك ، فلا تلوم نفسك أو البرنامج. إلقاء اللوم على آلاف السنين من التطور البشري.

إن أجهزة تتبع الأكل واللياقة البدنية تلحق الضرر الشديد بالشركة

عد السعرات الحرارية من أجل الحصول على صحة جيدة ، يسير طريق الدودو ، وبينما بذلت شركة Weight Watchers قصارى جهدها لدمج التحول النموذجي نحو الأطعمة الكاملة و "الأكل اليقظ"عبر خطة الزخم (التي تم تقديمها في عام 2008) ، لا تزال تلعب دور اللحاق بالركب. بينما كانت أسهم الشركة تتراجع ، استمرت أسهم شركة فيتبيت الرائدة في مجال التكنولوجيا القابلة للارتداء في الارتفاع ، وهناك الكثير من تطبيقات الهواتف الذكية المجانية لفقدان الوزن والتحكم فيه أيضًا.

يمكن للأطفال الانضمام مع ملاحظة الطبيب

"في معظم الحالات ، قد ينضم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 16 عامًا إلى مذكرة الطبيب التي تحدد هدف الوزن للطفل" ، وفقًا لـ الشركة. يحتاج الوالد أو الوصي أيضًا إلى التوقيع على استمارة التسجيل الخاصة بهم.

هل لديك موقع على شبكة الإنترنت؟ يمكنك أن تصبح تابعا

تسرع الشركة بكامل قوتها قدما في إنضم لبرنامج، والذي يسمح لأي شخص لديه موقع ويب بوضع رسومات وروابط لـ Weight Watchers على الموقع. إذا نقر زوار موقعك على الرابط وأصبحوا أعضاء ، فستتلقى عمولة.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. تابع القراءة للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. تابع القراءة للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. تابع القراءة للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. تابع القراءة للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. تابع القراءة للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. تابع القراءة للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. تابع القراءة للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. اقرأ للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. تابع القراءة للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers

قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. هذا يعني أننا قد نتلقى عمولة إذا اشتريت منتجًا من أحد روابطنا دون أي تكلفة إضافية عليك. نوصي فقط بالمنتجات التي نحبها.

بعد فترة توقف طويلة من استخدام برنامج Weight Watchers ، عدت إلى استخدام Weight Watchers لمساعدتي على إنقاص الوزن الذي استعدته خلال العام الماضي. بالعودة إلى استخدام نظام Weight Watchers ، اكتشفت أن بعض الأشياء كانت مثل العودة إلى صديق قديم بينما كان البعض الآخر فظًا وغير مهذب ، نعم ، مؤلمًا بعض الشيء واستيقاظًا. تابع القراءة للحصول على النصائح التي تعلمتها وآمل أن تتعلم مني ولا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. إليك 10 أشياء تعلمتها خلال أسبوعي الأول في Weight Watchers.


شاهد الفيديو: 10 أشياء لم تكن تعرف الفائدة من استخدامهم