وصفات جديدة

كيفية تنظيف اليقطين

كيفية تنظيف اليقطين


دليلنا التفصيلي يجعل تنظيف اليقطين سهلاً مثل تناول فطيرة اليقطين

كيفية تنظيف اليقطين

بالنسبة لشخص لا يطبخ كثيرًا باستخدام اليقطين ، فإن فكرة الاضطرار إلى تنظيفه لأول مرة قد تبدو صعبة. لا يبدو قصه وفتحه واستخراج الدواخل الداخلية المتوترة أمرًا جذابًا في البداية. لكن لا تدع هذا يمنعك من صنع أطباق اليقطين اللذيذة المصنوعة في المنزل ، لأن تنظيف اليقطين في الواقع سهل للغاية ، وسنريك كيف.

اغسل وافحص

تمامًا مثل أي فاكهة أو خضروات ، يجب أن تغسل اليقطين (فقط الماء ضروري) لإزالة أي أوساخ قد تكون عالقة من رقعة اليقطين. في حالة تعرض اليقطين لضربات في مكان ما خلال رحلته إلى مطبخك ، يجب عليك التحقق من وجود أي بقع طرية أو اسفنجية أو فاسدة. إذا وجدتهم ، اقطعهم.

قصه مفتوحا

أنت الآن جاهز لتقطيع اليقطين. قم بتدويره على جانبه وانظر لترى ما إذا كان القرع الخاص بك يحتوي على أخاديد تمتد من الجذع إلى الأسفل. إذا كان الأمر كذلك ، فهذا رائع ، يمكنك استخدام هؤلاء لإرشادك عند القص. إذا لم يكن كذلك ، فقم بتعيين بعض الخطوط التخيلية لاتباعها كإرشادات قص. خذ سكينًا واقطعه على طول الأخدود أو خطك التخيلي بحيث يقطع القاع. الآن اقلب اليقطين ، وابحث عن بداية القطع الذي قمت به للتو. من هناك ، احفر السكين للداخل مرة أخرى واقطع حتى الجذع. لا داعي للقلق بشأن قطع الجذع لأنك تتخلص منه في الخطوة التالية ، على أي حال. الآن بعد أن تم تقطيع جانب واحد ، دحرج اليقطين وابحث عن الانقسام حيث قطعت من خلال القاع. أدخل السكين مرة أخرى واقطع إلى الساق. أنت على وشك الانتهاء - ما عليك سوى فتح اليقطين. من الجرح في الأسفل ، استخدم أصابعك لفصل النصفين عن بعضهما البعض. استمر في السحب حتى يستقر الجذع من المنتصف.

استخرج البذور

حان الوقت لاستخراج بذور اليقطين. هذه رائعة لتوفيرها للتحميص أو لزراعة المزيد من القرع. خذ نصف يقطين وملعقة كبيرة وقم بكشط البذور برفق من أحشاء اليقطين الخيطية اللزجة ، والمعروفة أيضًا باسم المخ. ستخرج البذور بسهولة إذا بدأت من الساق ونزلت. بمجرد جمع كل البذور ، ابدأ في الكشط بقوة أكبر لاستخراج الأحشاء حتى يتبقى شيء سوى لحم اليقطين. نصيحة: إذا حفرت في الجسد قليلًا ، فقد تتآكل طبقة رقيقة ، مما يجعل هذه العملية أقل فوضى. الآن قم بذلك مرة أخرى مع النصف الآخر.

دعه يضبط

يعني إعداد اليقطين بشكل أساسي خبزه حتى يصبح اللب طريًا ومرنًا. اشطف اليقطين مرة أخرى للتأكد من عدم وجود لزوجة متبقية. ضع نصفي اليقطين ، الجلد لأسفل ، على ورقة الخبز جنبًا إلى جنب. صب الماء ببطء في صينية الخبز حتى يصل إلى حوالي نصف بوصة. اخبزيها في فرن 350 درجة لمدة 55 دقيقة.

الوخز والوجه

بعد 55 دقيقة ، أخرج القرع من الفرن وكز كل نصف قرع بشوكة. باستخدام قفازات الفرن ، اقلب النصفين بحيث تكون جوانب الجلد لأعلى وجوانب اللحم في الماء. اخبزهم لمدة 15 دقيقة أخرى.

حفظ الجسد

الآن بعد أن تم غسل اليقطين وتقطيعه وتقطيعه وتثبيته ، كل ما عليك فعله هو ملعقة من اللحم - الأشياء الجيدة التي ستستخدمها في فطيرة اليقطين ، حساء اليقطينوخبز ​​اليقطين. باستخدام شوكة ، اقلب النصفين مرة أخرى بحيث تكون جوانب اللحم لأعلى. أمسك بملعقة واستخدمها لكشط اللحم. يجب أن يكون اليقطين ناعمًا بدرجة كافية بحيث ينفصل اللب بسهولة عن الجلد. هذا كل شيء. لقد تم تنظيف اليقطين وأنت على استعداد لعمل وصفات اليقطين اللذيذة.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بالفوانيس المبتسمة والمتوهجة والتأمل في عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الأنيقة للأوراق التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تقوم بنحت اليقطين الخاص بك في عيد الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية الاستفادة القصوى من كل جزء من اليقطين.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بالفوانيس المبتسمة والمتوهجة والتأمل في عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الورقية الأنيقة التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تقوم بنحت اليقطين الخاص بك في عيد الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من كل جزء من اليقطين.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بالفوانيس المبتسمة والمتوهجة والتأمل في عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الورقية الأنيقة التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تقوم بنحت اليقطين الخاص بك في عيد الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من كل جزء من اليقطين.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بفوانيس متوهجة وابتسامة عريضة ونعجب من عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الورقية الأنيقة التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تقوم بنحت اليقطين الخاص بك في عيد الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من كل جزء من اليقطين.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بفوانيس متوهجة وابتسامة عريضة ونعجب من عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الأنيقة للأوراق التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تقوم بنحت اليقطين الخاص بك في عيد الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من كل جزء من اليقطين.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بالفوانيس المبتسمة والمتوهجة والتأمل في عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الورقية الأنيقة التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تقوم بنحت اليقطين الخاص بك في عيد الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية الاستفادة القصوى من كل جزء من اليقطين.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بفوانيس متوهجة وابتسامة عريضة ونعجب من عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الأنيقة للأوراق التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تقوم بنحت اليقطين الخاص بك في عيد الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية الاستفادة القصوى من كل جزء من اليقطين.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بفوانيس متوهجة وابتسامة عريضة ونعجب من عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الورقية الأنيقة التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تقوم بنحت اليقطين الخاص بك في عيد الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية الاستفادة القصوى من كل جزء من اليقطين.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بفوانيس متوهجة وابتسامة عريضة ونعجب من عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الأنيقة للأوراق التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تقوم بنحت اليقطين الخاص بك في عيد الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من كل جزء من اليقطين.


كيفية تنظيف بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين المحمصة البسيطة وجبة خفيفة موسمية صحية.

رحلة إلى رقعة اليقطين هي واحدة من تقاليد الخريف المفضلة لدينا ، ويمكنك أن تراهن أننا نعود إلى المنزل مع اليقطين المثالي لتقطيعه. نحن نحب تزيين شرفاتنا بالفوانيس المبتسمة والمتوهجة والتأمل في عروض جيراننا. نهجنا في نحت اليقطين مستوحى من الموسم: في حين أن هناك بالتأكيد مكانًا للابتسامات الرهيبة والابتسامات المخيفة ، فإن القرع المفضل لدينا يأخذ شكل الموسم ، مع المنحوتات الأنيقة للأوراق التي ستذهل طوال السقوط. كلما كان ذلك فريدًا ، كان ذلك أفضل: نحن نحب القرع المصمم خصيصًا لعائلتك ، من الأحرف الأولى بالأحرف الأولى إلى أرقام المنزل.

تمامًا كما نحب تصميمات اليقطين المستوحاة من الموسم ، يمكننا أيضًا مقاومة أنواع فريدة من نوعها في الخريف. عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ندير أفراننا ونخبز الكثير من وصفات الخريف المفضلة ، من حلويات الكراميل الحلوة والمالحة إلى الوجبات الخفيفة المليئة ببهارات اليقطين. ولكن في موسم مليء بالكعك والفطائر المتحللة ، فإن إحدى وصفاتنا المفضلة مليئة بالنكهة الموسمية ، ومن الصحي الإقلاع: بذور اليقطين المحمصة.

بذور اليقطين ، والمعروفة أيضًا باسم pepitas ، ليست فقط ذات مذاق رائع ، ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الغذائية. إنها إضافة رائعة ومقرمشة للجرانولا المصنوعة منزليًا والمخبوزات الموسمية والسلطات اللذيذة & # x2014 أو يمكنك الاستمتاع بها جميعًا بمفردها. هذه الوجبة الخفيفة رائعة لأخذها أثناء التنقل أو وضعها في صناديق غذاء الأطفال. لذلك عندما تنحت قرع الهالوين ، لا تنسى الاحتفاظ بالبذور لتحميصها كوجبة خفيفة موسمية صحية. لكن عملية تكسير اليقطين يمكن أن تكون ساحقة وفوضوية. لا داعي للقلق: لقد حصلنا على جميع النصائح حول كيفية الاستفادة القصوى من كل جزء من اليقطين.


شاهد الفيديو: أسهل طريقة لتقطيع وتفريز القرع العسلي اليقطينبفكرتين مختلفتين