وصفات جديدة

معرض أصح ماركات زبدة الفول السوداني

معرض أصح ماركات زبدة الفول السوداني


اكتشف العلامات التجارية الأفضل بالنسبة لك لزبدة الفول السوداني التي تستحق التفاخر

كريستين هوم

أصح ماركات زبدة الفول السوداني

كريستين هوم

زبدة الفول السوداني هي عنصر غذائي غني ومغذي يحتوي كل مكسرات صحية في مخزنهم. إذا لم يستخدموا زبدة الفول السوداني ، فهم يستخدمون نوعًا آخر من زبدة المكسرات - الزبدة المستقرة على الرف مليئة بالبروتين والدهون الصحية وحساء الأبجدية من العناصر الغذائية الأخرى.

على الرغم من أنها تستخدم غالبًا في صنع PB&J الكلاسيكي ، إلا أن هناك طرقًا أخرى لا حصر لها لتناول زبدة الفول السوداني كوجبة خفيفة أو مكون في وجبتك. استخدمه كغطس للمعجنات أو استخدمه لتتبيل وعاء ممل من دقيق الشوفان. إنه المكون المثالي لجعل الزبادي اليوناني أكثر إشباعًا كوجبة خفيفة. إذا فشل كل شيء آخر ، احصل على شريحة من الخبز وانشر كرة من الأشياء لتعزيز التغذية التي ستكافح من أجل العثور عليها في أي حلوى أخرى قابلة للدهن.

لكن التخلي عن Nutella للحصول على هذا الخبز المحمص الصحي قد يأتي بنتائج عكسية إذا كنت تشتري علامة تجارية خاطئة. قد تكون بعض أنواع زبدة الفول السوداني الأكثر شيوعًا هي الأفضل مذاقًا ، اعتمادًا على ذوقك - لكنها غالبًا ما تكون مليئة بالإضافات ، ومعالجة بشكل مفرط ، ومشبعة بكميات غير ضرورية من السكر.

قمنا ببعض التصفح من أجلك بحثًا عن أبسط أنواع زبدة الفول السوداني على الإطلاق وأقلها معالجة على الرفوف.

آدامز

DebbiSmirnoff / istockphoto.com

يصنع آدمز زبدة الفول السوداني بأصناف مقرمشة ودسمة. يمكنك أيضًا الاختيار من بين الخيارات العضوية ، وغير المملحة ، والخالية من التحريك أيضًا. اعلم أن الصنف الذي لا يحتوي على تقليب يحتوي على أحادي الجليسريدات النباتية من زيت النخيل - ليس بهذه البساطة مثل البرطمانات الأخرى ، والتي تحتوي فقط على الفول السوداني (إلا إذا كنت تراقب الصوديوم وتختار الملح غير المملح).

برادز ناتشورالز

مصدر الصورة عبر Getty Images

تبيع شركة Brad’s Naturals أيضًا مجموعة متنوعة من الأشكال المختلفة لزبدة الفول السوداني ، ولكن زبدة الفول السوداني الطبيعية السلسة بها قائمة مكونات لا تحتوي إلا على فول سوداني طبيعي 100٪.

جاستن

جاستن / itemmaster

تشتهر جاستن بأكثر من مجرد زبدة الفول السوداني العادية. يبيعون أيضًا الحلويات والحلويات الأفضل لك وزبدة المكسرات المحلاة وعبوات الوجبات الخفيفة الرائعة. لكن زبدة الفول السوداني الخاصة بهم تفتخر بكل فوائد مكونين بسيطين فقط: الفول السوداني المحمص الجاف وزيت النخيل. مع ذوبان زبدة الفول السوداني ، يعد هذا واحدًا من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن دهنها على الشطيرة.

مارانا

كيث هومان / Shutterstock.com

تنتج MaraNatha مجموعة جيدة من زبدة الجوز العضوية. إذا كنت تبحث عن أبسط اختياراتنا ، فهي زبدة الفول السوداني الدسمة العضوية الخالية من الملح. تستخدم العلامة التجارية فول سوداني عضويًا معتمدًا بنسبة 100 في المائة من وزارة الزراعة الأمريكية وتطحنه مرتين لإنشاء اتساق سلس مخملي ، مما يجعل المذاق نقيًا ولذيذًا قدر الإمكان.

مرة اخرى

كيث هومان / Shutterstock.com

في بعض الأحيان ، عندما تقول الملصقات "طبيعي" ، فإن المنتج نفسه ليس إلا. لكن زبدة الفول السوداني الطبيعية القديمة Fasioned تفي بوعدها. حتى أنهم يحتفظون بجلود الفول السوداني قبل أن يصنعوا زبدة الفول السوداني ، مما يسمح بالحلاوة الحقيقية للجوز في المذاق الفريد من نوعه. إذا كنت مهتمًا بذلك حقًا ، ففكر في شراء حوض يزن 9 أرطال (سنكون صادقين ، فمن المحتمل أن يدوم هذا الأمر لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد).

زبدة الفول السوداني وشركاه

كيث هومان / Shutterstock.com

إذا كنت تشتهي شيئًا حلوًا ، يمكنك اللجوء إلى Peanut Butter & Co. لمزيج زبدة المكسرات المنكهة. ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على زبدة الفول السوداني مباشرة ، فإن خيار Old Fashioned Smooth مناسب لك. لا يحتوي على سكريات أو زيوت مضافة ، مع الالتزام بالأساسيات التي تتمتع بمذاق رائع بالفعل.

سموكر الطبيعي

تعتبر زبدة الفول السوداني الطبيعية من Smucker خيارًا صحيًا مكونًا من مكونين من زبدة الفول السوداني يمكنك العثور عليه في العديد من محلات البقالة في جميع أنحاء البلاد. على عكس الخيارات الأخرى من هذه الشركة ، لا تحتوي زبدة الفول السوداني الطبيعية على أي شيء أكثر من الفول السوداني الصحي للقلب وقليلًا من الملح.

التاجر جو العضوي

1000 كلمة صور / Shutterstock.com

هناك أطعمة يجب عليك دائمًا شراؤها من Trader Joe's وبعضها يجب ألا تشتريه أبدًا من Trader Joe’s. تقع زبدة الفول السوداني في كلتا الفئتين. في حين أن نسخة Trader Joe العضوية من زبدة الفول السوداني طبيعية وتتجاهل السكريات والزيوت المضافة ، فإن صنفها القياسي مليء بكليهما. إذا كنت قلقًا بشأن المكونات ، فاختر المكون العضوي - المكون الوحيد هو الفول السوداني العضوي.

أطعمة كاملة 365

قد تكون 365 علامة تجارية عامة لميزانية شركة Whole Foods ، لكن جودة زبدة الفول السوداني هذه لم تنخفض مع السعر. تحتوي زبدة الفول السوداني الكريمية على المكونين فقط اللذين تحتاجهما زبدة الفول السوداني: الفول السوداني والملح. تقوم شركة هول فودز باختبار جميع أنواع زبدة الفول السوداني لضمان الجودة ، وفقًا لموقعها على الإنترنت. لا يوجد سكر مضاف ، وحوض 12 أونصة هو 2.29 دولار فقط.

سانتا كروز

سيد البند

لم يعد التحميص الخفيف والداكن مخصصًا للقهوة فقط - يأتي زبدة الفول السوداني العضوية من سانتا كروز بنكهتين ، وكذلك مملحة وغير مملحة. ولكن لمجرد أنهم أضافوا بعض الإثارة إلى عملية التحميص لا يعني أنهم أضافوا أي زغب آخر إلى منتجهم. لا تحتوي زبدة الفول السوداني هذه على زيوت مهدرجة أو مكونات صناعية.

أصدقاء متوحشون

كيث هومان / Shutterstock.com

مع الفول السوداني المحمص فقط وملح البحر في كل وعاء ، فإن زبدة الفول السوداني الكريمية الكلاسيكية من Wild Friends هي دهون صحية لذيذة وموثوقة يمكن دمجها في نظامك الغذائي. يمكنك استخدام زبدة الفول السوداني هذه لأكثر من مجرد تناول وجبات خفيفة - تحتوي زبدة الفول السوداني على الكثير من الاستخدامات الأخرى الموفرة للمال في جميع أنحاء المنزل.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب جرة زبدة الفول السوداني لوجبات عشاء سهلة وغير مكلفة بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر المضاف أو لا تحتوي على سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب جرة زبدة الفول السوداني لأسفل لعشاء سهل وغير مكلف بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر أو بدون سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب جرة زبدة الفول السوداني لوجبات عشاء سهلة وغير مكلفة بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر أو بدون سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب جرة زبدة الفول السوداني لأسفل لعشاء سهل وغير مكلف بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر أو بدون سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب جرة زبدة الفول السوداني لأسفل لعشاء سهل وغير مكلف بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر أو بدون سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب جرة زبدة الفول السوداني لوجبات عشاء سهلة وغير مكلفة بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر أو بدون سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب جرة زبدة الفول السوداني لأسفل لعشاء سهل وغير مكلف بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر أو بدون سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب جرة زبدة الفول السوداني لوجبات عشاء سهلة وغير مكلفة بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر أو بدون سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب جرة زبدة الفول السوداني لأسفل لعشاء سهل وغير مكلف بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر المضاف أو لا تحتوي على سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


15 عشاء سهل من جرة زبدة الفول السوداني

اذهب إلى الخزانة واسحب هذا البرطمان من زبدة الفول السوداني لوجبات عشاء سهلة وغير مكلفة بطعم مليون دولار. زبدة الفول السوداني هي المكون السري في كل واحدة من هذه الوصفات الخمس نجوم. أوه ، وهل ذكرنا أن زبدة الفول السوداني خيار صحي ، مع الألياف والبروتين ونسبة الدهون غير المشبعة إلى الدهون المشبعة التي تشبه زيت الزيتون؟ ما هو أكثر من ذلك ، زبدة الفول السوداني تملأك (و يحافظ تشعر بالشبع) دون تراكم السعرات الحرارية. لاختيار زبدة الفول السوداني الأكثر صحة من متجر البقالة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على القليل من السكر المضاف أو لا تحتوي على سكر مضاف - فأنت تقوم بإعداد أطباق لذيذة هنا ، ولست بحاجة إلى الحلاوة - وتحقق من محتوى الملح.


شاهد الفيديو: زبدة فول سوداني بيتي. أميرة شنب