وصفات جديدة

ميلك شيك نحيف

ميلك شيك نحيف


هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا كثيفًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، ليس طعمهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه المشروبات بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. استخدام كمية زائدة من الرشات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن يخيب أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو علاج مثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى
  • 1/8 ملعقة صغيرة من خلاصة النعناع

ظهر المنشور Skinny Milkshakes لأول مرة في جامعة Spoon.


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا سميكًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، ليس طعمهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه الأطعمة بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. استخدام كمية زائدة من الرشات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن تشعر بخيبة أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو العلاج المثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا سميكًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، لا طعم لهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه المشروبات بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. كما أن استخدام كمية زائدة من الحبيبات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن يخيب أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو علاج مثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا كثيفًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، ليس طعمهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه المشروبات بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. كما أن استخدام كمية زائدة من الحبيبات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن يخيب أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو علاج مثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا كثيفًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، لا طعم لهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه المشروبات بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. استخدام كمية زائدة من الرشات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن يخيب أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو علاج مثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا سميكًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، ليس طعمهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه الأطعمة بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. استخدام كمية زائدة من الرشات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن تشعر بخيبة أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو علاج مثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا سميكًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، ليس طعمهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه المشروبات بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. كما أن استخدام كمية زائدة من الحبيبات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن يخيب أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو علاج مثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك منكم الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا سميكًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، ليس طعمهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه المشروبات بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. كما أن استخدام كمية زائدة من الحبيبات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن تشعر بخيبة أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو العلاج المثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا سميكًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، ليس طعمهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه المشروبات بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. استخدام كمية زائدة من الرشات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن يخيب أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو العلاج المثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك منكم الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا كثيفًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، لا طعم لهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه الأطعمة بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. استخدام كمية زائدة من الرشات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن تشعر بخيبة أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو علاج مثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


لن تفسد هذه المخفوقات الصحية من اللبن قرار العام الجديد

من خلال إضافة بريدك الإلكتروني ، فإنك توافق على الحصول على تحديثات حول Spoon University Healthier

هذا العام ، اتخذت قرار العام الجديد بتقليص الحلويات. وهو ، نعم ، يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، ولكن على طول الطريق من فندقي كان هناك متجر زبادي مثلج مكون من 16 مقبض. مع هذا الاكتشاف ، لم يدم قراري طويلاً. أولئك الذين عانوا من هذا يعرفون مدى صعوبة كبح جماح أسناننا المتضخمة. هذا الحليب المخفوق هو الحل. بدلاً من استخدام الآيس كريم كمكون رئيسي ، تستخدم هذه المخفوقات الموز المجمد. يوفر الموز قوامًا كثيفًا ونكهة حلوة لمخفوق الحليب العادي دون كل آثاره الجانبية غير الصحية. ولا ، ليس طعمهم مثل الموز. على عكس تطهير العصير المعتاد ، فإن احتساء هذه المشروبات بانتظام هو قرار السنة الجديدة الذي يمكنني الحفاظ عليه بالفعل. جرب الثلاثة ، اختر المفضل لديك وستكون مدمن مخدرات أيضًا.

فانيلا فونفيتي ميلك شيك

ميلك شيك فانيلا فونفيتي هي الحلوى المثالية لمدمني الآيس كريم ، لأنها مذاقها تمامًا مثل اللبن المخفوق الذي تتوق إليه ولكن بدون السعرات الحرارية. امزج الموز واللبن اليوناني وحليب اللوز معًا لصنع هذا اللبن الخالي من الشعور بالذنب. استخدام كمية زائدة من الرشات يجعلها علاجًا لا يقاوم. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • رشاشات

مخفوق الحليب بالفرواله

ميلك شيك الفراولة هو مزيج مثالي من الفواكه والقشدة. هذا الحليب المخفوق من التوت هو علاج يمكنك تناوله في أي وقت خلال اليوم بسبب نكهاته المنعشة والخفيفة. قم بتناولها كوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو في منتصف النهار. لن يخيب أمل براعم التذوق لديك ولا مقابض الحب. مزيج معا:

  • 2 حبات موز مجمدة
  • 8 حبات فراولة
  • نصف كوب زبادي يوناني
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

ميلك شيك شوكولاتة بالنعناع

ميلك شيك Mint Chocolate Chip هو علاج مثالي لمحبي الشوكولاتة بضمير. نميل جميعًا إلى التقليل من أهمية النكهات القوية للنعناع والكاكاو. كل ما تحتاجه هو لمسة من كل من هذه المكونات وسوف تنسى تمامًا أن هذه حلوى منخفضة السعرات الحرارية. مزيج معا:


شاهد الفيديو: ميلك شيك الفراولة. Strawberry Milkshake