مقلاة الدجاج بالجبن سهلة الغمس
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
هناك الكثير لتحبه في هذا الغمس: الجبن الفقاعي ، والجبن المذاب ، ومزيج من قلوب الخرشوف والثوم المحمص ، وحلقات غطاسات الخبز الفرنسي الدافئة. ناهيك عن أنه تم إعداده وتقديمه جميعًا في نفس المقلاة ، لذا فإن التنظيف ليس مشكلة. لكن لماذا تأخذ كلمتنا على محمل الجد بينما يمكنك أن تصنعها بنفسك؟المزيد +أقل-
تم التحديث في 1 سبتمبر 2017
1
علبة (11 أونصة) خبز فرنسي مبرد
1
ملعقة كبيرة زبدة ذائبة
1
عبوة (8 أونصة) جبنة كريمية طرية
1 1/4
أكواب دجاج مشوي ديلي مفروم خشن
3/4
كوب جبن موزاريلا مبشور (3 أونصة)
1/3
كوب جبن بارميزان مبشور
1
إناء (6 أونصة) قلوب خرشوف من بروجرسو ™ متبلة ، مصفاة ومقطعة
1/4
كوب فلفل أحمر محمص ومصفى ومقطّع ومربى جافًا
1/2
ملعقة صغيرة بهارات ايطالية
2
بصل أخضر مقطع شرائح بيضاء وأجزاء خضراء مقسمة
1/4
ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
إخفاء الصور
1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. تُخرج عجينة الخبز من العبوة ، ويُقطع الرغيف إلى 12 شريحة متساوية.
2
ادهني داخل مقلاة مقاومة للالتصاق مقاس 10 بوصات مقاومة للالتصاق مع ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة. رتبي شرائح عجين الخبز حول الحافة الخارجية للمقلاة ، وتأكدي من تباعدها بالتساوي حول حافة المقلاة. تُدهن العجينة بالزبدة المذابة المتبقية.
3
في وعاء متوسط ، اخلطي الجبن الكريمي والدجاج والموزاريلا والبارميزان والمايونيز والثوم والخرشوف والفلفل المشوي والتوابل الإيطالية وأجزاء البصل البيضاء والفلفل الأحمر المطحون.
4
يُسكب المزيج في وسط المقلاة ، ويُوزّع على حافة شرائح العجين.
5
تُخبز لمدة 25 إلى 27 دقيقة أو حتى يصبح الخبز ذهبيًا وبنيًا ويُسخن من خلاله. ضعي فوقها الأجزاء الخضراء من البصل. قدميها دافئة.
نصائح الخبراء
- لتنعيم الجبن الكريمي ، ما عليك سوى وضع الجبن الكريمي غير المغلف في الميكروويف في وعاء الميكروويف المكشوف على ارتفاع 10 إلى 15 ثانية.
- هذه وصفة رائعة لبقايا الدجاج.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 260
- السعرات الحرارية من الدهون
- 160
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 17 جرام
- 27%
- الدهون المشبعة
- 7 جرام
- 35%
- الدهون غير المشبعة
- 0 جرام
- الكوليسترول
- 45 مجم
- 15%
- صوديوم
- 440 مجم
- 18%
- البوتاسيوم
- 90 مجم
- 3%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 15 جرام
- 5%
- الألياف الغذائية
- 1 جرام
- 7%
- السكريات
- 2 جرام
- بروتين
- 10 جرام
- فيتامين أ
- 8%
- 8%
- فيتامين سي
- 2%
- 2%
- الكالسيوم
- 10%
- 10%
- حديد
- 6%
- 6%
التبادلات:
1 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 2 1/2 دهون
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
بارد! على الأقل إلقاء نظرة عليه!
جودة سيئة ولكن يمكنك أن ترى
وما هي النتيجة ..
إلى ما لا نهاية وليس بعيدا :)
آسف للتدخل ... أنا على دراية بهذا الموقف. أدعوك إلى مناقشة.
إنه لأمر مؤسف ، أنني الآن لا أستطيع التعبير - لقد تأخرت على الاجتماع. لكنني سأعود - سأكتب بالضرورة ما أعتقده.
برافو ، تمت زيارتك بفكر رائع ببساطة