كعكة الموز والمكسرات مع صقيع زبدة الفول السوداني

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
كيك
2 1/3
أكواب الميدالية الذهبية ™ طحين لجميع الأغراض
1 2/3
أكواب سكر حبيبات
1 1/4
أكواب من الموز الناضج المهروس (2 1/2 متوسط)
2/3
كوب زبدة أو سمن ملين
2/3
كوب مكسرات مفرومة ناعما
1 1/4
ملاعق صغيرة بيكنج بودر
1 1/4
ملاعق صغيرة من صودا الخبز
إخفاء الصور
1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. دهن قاع وجوانب صينية واحدة (13 × 9 بوصة) أو صينيتين دائريتين (9 بوصة) بالسمن ؛ طحين خفيف. في وعاء كبير ، اخفقي مكونات الكيك بالخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة لمدة 30 ثانية ، مع كشط الوعاء باستمرار. فاز على سرعة متوسطة 3 دقائق ، وكشط الوعاء من حين لآخر. تصب في مقلاة.
2
اخبزي المقلاة مقاس 13 × 9 بوصة لمدة 45 إلى 50 دقيقة ، أو قوالب الكيك المستديرة من 35 إلى 40 دقيقة ، أو حتى يتم إدخال عود الأسنان في المنتصف ويخرج نظيفًا. تبرد الكعكات المستديرة قبل 10 دقائق من إخراجها من المقالي إلى رفوف التبريد. تبرد تمامًا ، حوالي ساعة واحدة.
3
في وعاء متوسط ، اخفقي زبدة الفول السوداني والسكر البودرة بملعقة أو خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى تمتزج. أضف الفانيليا وربع كوب حليب. فاز حتى تصبح ناعمة وقابلة للدهن. إذا لزم الأمر ، خفق المزيد من الحليب ، بضع قطرات في كل مرة. صقيع الكيك مقاس 13x9 بوصة أو املأ طبقات الكيك المستديرة بالصقيع.
نصائح الخبراء
- لتحضير اللبن الخاص بك ، اسكب ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون أو الخل الأبيض في كوب قياس السائل وأضف كمية كافية من الحليب تعادل 2/3 كوب. دع الخليط يقف لمدة 5 دقائق قبل الاستخدام.
- تتحد نكهات اللبن وزبدة الفول السوداني لجعل هذه الكعكة صديقة للأطفال.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 280
- السعرات الحرارية من الدهون
- 90
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 10 جرام
- 16%
- الدهون المشبعة
- 4 جرام
- 21%
- الدهون غير المشبعة
- 0 جرام
- الكوليسترول
- 40 ملغ
- 14%
- صوديوم
- 230 مجم
- 10%
- البوتاسيوم
- 115 ملجم
- 3%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 43 جرام
- 14%
- الألياف الغذائية
- 1 جرام
- 4%
- السكريات
- 31 جرام
- بروتين
- 4 جرام
- فيتامين أ
- 4%
- 4%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 4%
- 4%
- حديد
- 4%
- 4%
التبادلات:
1/2 نشا 0 فواكه 2 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 2 دهون
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
المزيد عن هذه الوصفة
- يجتمع الموز وزبدة الفول السوداني في كعكة محلية الصنع تغذي الحشد.
- 2012 © و ® / ™ لشركة جنرال ميلز