فطائر الكوسة مع صلصة الطماطم
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
فطائر الكوسا مع صلصة الطماطم هي طريقة ممتعة ومختلفة لإضافة المزيد من الخضار إلى نظامنا الغذائي ، الكوسة هي واحدة من الخضار المفضلة لدي للطهي لأنه يمكنك فعل أي شيء معها. إذا كنت تحبهم بقدر ما أحب ، فعليك تجربة هذه الوصفة اللذيذة.المزيد +أقل-
تم التحديث في 19 يوليو 2017
1/4
كوب بصل مفروم ناعم
1/4
كوب طحين لجميع الاغراض
1/4
كوب جبن بارميزان مبشور
2
ملاعق صغيرة مسحوق الثوم
ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
صلصة الطماطم حسب الرغبة عند التقديم
إخفاء الصور
1
ضعي الكوسا المبشورة في مصفاة وأضيفي ملعقة صغيرة ملح. مزج.
2
دعها ترتاح في وعاء عميق لمدة 10 دقائق. باستخدام منشفة نظيفة ، اعصر كل السائل (الماء) من الكوسة.
3
في وعاء كبير ، اخلطي الكوسة والبصل والدقيق والجبن والثوم والبيض. تتبل حسب الذوق.
4
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. يُضاف ربع كوب إلى مزيج الكوسة ويُسطح بملعقة. اطبخي حتى يصبح القاع بنياً ذهبياً لمدة 2-3 دقائق. اقلبها بحذر واطهي الجانب الآخر لمدة دقيقتين إضافيتين. كرر حتى تنتهي من استخدام كل الخليط.
5
تقدم مباشرة مع صلصة الطماطم.
نصائح الخبراء
- إذا كان الخليط سائلًا جدًا ، أضف المزيد من الدقيق متعدد الأغراض.
لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة
شكرا جزيلا على مساعدتك في هذا الأمر. لم اكن اعرف ذلك.
من الأسهل أن تضرب رأسك بالحائط بدلاً من تنفيذ كل هذا في شكله الطبيعي
لقد أزلت هذا الفكر :)
واكر ، يا لها من عبارة ... فكرة رائعة