وصفات جديدة

حساء السبانخ للأقزام

حساء السبانخ للأقزام


اغسلي الخضار ، قطعي البطاطس إلى مكعبات صغيرة ، بصل وفلفل صغير ، ضعي باقي الخضار على مبشرة وضعيها في الماء المغلي.

في غضون ذلك ، نغسل السبانخ ، ونقطعها إلى قطع صغيرة ونضعها فوق الخضار المطبوخة قليلاً ، ونتركها تغلي معًا ، وفي النهاية نضع الحليب ، ونتركه يغلي ونرفع عن النار ، عندما يكون يضاف عصير الليمون.


السبانخ - 73 وصفة

مجموعة مختارة من وصفات السبانخ - أطباق مختارة يمكن تحضيرها بالسبانخ الطازجة أو المجمدة.

السبانخ نبات شبيه بالخريف ويرتفع تحت غطاء من الثلج ، ويظهر أوراقه بمجرد أن يستقر في الربيع. إنه نبات طال انتظاره ومرحب به للغاية في الوقت الذي خرج فيه جسم الإنسان من الشتاء مع بعض النقص في الفيتامينات والأملاح المعدنية التي يحتوي عليها بالكامل. يستخدم السبانخ في العديد من الوصفات: حساء ، سلطة ، شوربة ، فطيرة ، هريس ، بودنغ ، إلخ.

إليكم محتواه الغني بالمغذيات: 93.5٪ ماء ، بروتين 3.7٪ ، كربوهيدرات 3.6٪ ، كاروتين 3.6 ملجم ، فيتامين ج 40 ملجم ، فيتامين ب 2 جاما 230 ، كالسيوم 98 ملجم ، حديد 13 ملجم ، فوسفور 73 ملجم.

نصيحة طهوية:

سبانخ يتم غليه في وعاء مفتوح وعلى نار خفيفة في الماء المغلي حيث يضاف الملح للحفاظ على الكلوروفيل وعدم فقدان لونه الأخضر.


كيف تصنع حساء البيبوت والقلوب بالكريمة والثوم؟

مكونات حساء البيبوت وقلوب الدجاج

كان لدي ما يقرب من 1 كجم من الماصات وقلوب الدجاج التي قمت بتصريفها في مصفاة.

نظفت الجزر وحلقته على المبشرة الكبيرة. أنا أيضا أعددت بلدي الثوم للنهاية.


وصفات السبانخ

اكتشف قائمة كاملة بوصفات السبانخ المناسبة لجميع الأعمار. السبانخ ، مصدر الحديد بلا منازع ، يرضي الجميع ومناسب حتى في وصفات الأطفال في بداية التنويع.

مهلبية السبانخ بالجبن

بودنغ السبانخ بالجبن وصفة لذيذة للأطفال من سن 8-9 أشهر. كل ما تحتاجه هو السبانخ والزبدة والدقيق.

بودنغ السبانخ بالخبز

بودنغ السبانخ بالخبز هو طبق صحي يمكن تضمينه في وجبات الأطفال.

بطاطا مشوية مع سبانخ ودجاج

إذا كنت ترغب في تحضير وجبة غداء لذيذة لطفلك ، فننصحك باستخدام وصفة لذيذة من البطاطس المخبوزة.

بطاطا مشوية مع سبانخ ودجاج

البطاطس المخبوزة بالسبانخ والدجاج وصفة لذيذة للاطفال 1 سنة +. كل ما تحتاجه هو السبانخ واللحوم.

حساء السبانخ ، صيام

حساء السبانخ بديل لذيذ لستيفيا. انها لذيذة جدا وغنية بالفيتامينات وممتازة.

فطر محشي بالسبانخ

الفطر المحشي بالسبانخ ممتلئ ومغذي وصحي للغاية ويمكن تناوله أيضًا.

فطائر بالسبانخ

فطائر السبانخ هي وصفة بسيطة ولذيذة يمكن صنعها عندما تفتقر إلى الأفكار.

فطائر بالسبانخ والفطر

يمكن أن تكون الفطائر المحشوة بالسبانخ والفطر مقبلات مثالية. فهي لذيذة وسهلة التحضير.

كريمة السبانخ بالزبادي

هل ترغب في تحضير طعام صحي ولذيذ لعائلتك؟ الخيار الأفضل والأكثر إلهامًا هو الكريم.

كريمة السبانخ بالبيض

كريمة السبانخ بالبيض - وصفة لذيذة للأطفال 8-9 أشهر. كل ما تحتاجه هو السبانخ والزبدة وصفار البيض.

الزلابية بالوردا والسبانخ

تعتبر فطائر الأوردا والسبانخ طريقة رائعة لتنويع قائمة طعام طفلك بين 10 و 12 شهرًا.

رمادي مع كوسة وسبانخ

جريس بالكوسا والسبانخ - وصفة لذيذة للأطفال 8-9 أشهر. كل ما تحتاجه هو الكوسة والسبانخ والسميد.

طعام السبانخ

غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية للصحة ، يعتبر طعام السبانخ اللذيذ مثاليًا لقائمة الطعام.

طعام السبانخ والصيام

الوجبة البسيطة التي لا تجعلك مشغولاً في المطبخ تجلب لك فيتامينات وصحة إضافية.

طبق سبانخ

وجبة السبانخ وصفة صحية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10-12 شهرًا. كل ما تحتاجه هو السبانخ والكوسا والثدي.

اومليت مخبوز مع طماطم وسبانخ

تعد الأومليت مع الطماطم والسبانخ خيارًا سريعًا لوجبة إفطار صحية. لديك ميزة عدم استخدام الزيت للقلي.

أرز بالسبانخ

أرز السبانخ وصفة لذيذة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8-9 أشهر. كل ما تحتاجه هو السبانخ وزيت الزيتون والأرز.

مكرونة بالسمك والسبانخ

المعكرونة بالسمك والسبانخ هي طبق لذيذ ومغذي وفكرة رائعة لتناول غداء أو عشاء سريع.

باستا السبانخ

إذا كنت تريد أن تقدم لأحبائك وجبة لذيذة ، ولكن في نفس الوقت صحية ، يمكنك تحضير وصفتنا لها.

مكرونة بالسبانخ والطماطم

تعتبر المعكرونة بالسبانخ والطماطم جزءًا من الأطباق الإيطالية المحددة. هم خيار صحي وسريع.

بافيل بارتوس ، اعترافات عاطفية عن زوجته: "لقد فعل ذلك بهذه الطريقة.

جينا بيستول ، في ثوب السباحة بعد شهرين فقط من الولادة. يبدو مثيرا

الأطفال الذين لم يتم تطعيم آبائهم بجرعتين من اللقاح لن يتم تطعيمهم.

7 صور للطفل ليس عليك نشرها على الشبكات.

رونا هارتنر ، بشأن الطلاق: "أنا أم واخترت العزباء مرة أخرى.

أخصائية التغذية ليانا كونتيو: متى يكون من الجيد اتخاذ التدابير فيما يتعلق بوزن طفلك؟


أخبار الطهي مع موضوع مشابه:

المر الحامض كما في Harghita

شوربة خضار وصفة صيام بسيطة وسريعة

شوربة كريمة الهليون الأبيض

شوربة بورشيت

حساء الطماطم مع المعكرونة محلية الصنع & # 8211 "فلاح"

شوربة كريم اليقطين مع خردل ديجون

جربوا هذه الوصفة:

اترك إجابة إلغاء الرد

127 تعليقًا على Perisoare Soup

مرحبا انا احب هذه الوصفة شكرا جزيلا على هذه الوصفة الفريدة لقد صنعت هذا الحساء مرات لا تحصى!

إنها وصفة لذيذة للغاية! لقد فعلت ذلك للمرة الثانية اليوم ، لكنني أعترف في المرة الأولى التي ارتكبت فيها خطأً بسيطًا ، لقد وضعت الطماطم في البداية عندما وضعت الخضار الأخرى ، لكنني الآن فعلت ذلك بشكل صحيح فقط لأنني لا أضع الصفار لأنني زوجي لا يحب.

شكرا على الوصفة! لقد صنعت أيضًا برش كرات اللحم هذا في المساء ، مستوحى من وصفتك. في المرة القادمة سأجعلها مناسبة مع الكريما الحامضة. لكن لدي سؤال: بأي حساء حامض بالخل؟ وإحدى التفاصيل المتعلقة بذوقي هي الحساء الوحيد الذي أضع الزعتر عليه. أجمع هذه البهارات جيدًا مع اللحم المفروم وأضعها على حساء كرات اللحم والسرمال على وجه الخصوص! لكنها ليست قاعدة ، إنها مجرد ذوقي.

لقد انتهيت للتو من طهي هذا الحساء ، في النسخة المولدوفية ، حامضًا مع عصير الملفوف ، بدلاً من البرش. هذا جنون.

وصفة لذيذة للغاية ، لم أكن أتوقع أن تكون جيدة جدًا

شكرا على الوصفة.
لا يزال لدي سؤال:
ماذا نفعل بالصفار؟

ستجد الإجابة على هذا السؤال في العنوان الفرعي كيف نصعد حساء كرات اللحم؟

شكرا على الوصفة. اتضح أنه لذيذ :) .. كانت هذه هي المرة الأولى التي تجرأت فيها على صنع حساء كرات اللحم واتضح أن الأمر رائع :)) U القليل من اللاريس الذي أتجنب عادةً :)) عملت العجائب ..

سلام . هل يمكن استخدام الأرز المفضل تجاريًا؟ لقد جمدت طماطم كرزية هل يمكنني استخدامها بدلاً من طماطم كبيرة؟ شكرا لك . احتفالات سعيدة!

بالنسبة للأرز ، لا أعرف ، لم أستخدمه. يمكن استخدام الطماطم المجمدة دون مشاكل.

سأحاول بعد ذلك بقليل ، سأعود بتعليق لكنني متأكد من أنه سيخرج جيدًا.

مرحبًا يا لورا & # 8222 عيد ميلاد سعيد & # 8221! عام جديد بالصحة والكثير من الإلهام!

أريد أن أجرب هذه الوصفة ، لكني سأحتاج إلى بعض النصائح: كيف أصنع كرات اللحم حتى لا يخرج منها الأرز؟ لقد رأيت في أماكن أخرى كرات اللحم المثالية وكرات # 8211 ، دون هذه الجرأة التي يعطيها الأرز الخارج. شكرا جزيلا!

لا تضعي الأرز ، سيدتي ، إذا كنت تريدين كرات مثالية. ضعي القليل من اللحم وملعقة كبيرة من فتات الخبز.

حساء رائع ليلة رأس السنة الجديدة. لقد جربت بالفعل العديد من الوصفات واتضح أنها لذيذة للغاية. صفحتك رائعة ، استمر في ذلك.

مع عصير الملفوف (يموت) إنه مثالي.

شكرا لك على هذه الوصفة ، اتضح أنها لذيذة للغاية! من اليوم أنا مشترك فوديلا الخاص بك على الموقع !: - *

أنا سعيد لأنك أحببت وصفة حساء كرات اللحم! أنا في انتظارك لتجربة المزيد!

شكرًا ، لقد كانت محاولتي الأولى لصنع حساء واتضح أنها لذيذة حقًا.

أنا سعيد لأنك بخير!

الجانب مع إيقاف النكهات له عيب: فهو لا يحافظ على اللون الأخضر الخام للبقدونس والصنوبر (مثل الشبت ، في منطقتي من البلد ، لا يتم وضعه في الحساء)

[& # 8230] dann nehmen wir ein Tandem. Dort gibt هو guten Wein und dann essen wir eine ciorba de Perisoare und dazu Hanklich. أنجيليكا كينت سيش شون فول [& # 8230]

اتضح أنه رائع!
شكرا جزيلا!

بكل سرور ، أتمنى أن تكون بخير :).

تبدو الوصفة لطيفة للغاية وأريد أن أجربها ولكن ليس من الواضح نوع اللحم الذي نستخدمه لكرات اللحم. اكتب فقط اللحوم الخالية من الدهون ولكن ما هذا؟ في تعليق رأيت أنه يتم استخدام صدور الدجاج. لا يمكنك استخدام لحم الخنزير أو لحم البقر أو خليط؟ أيضا ، من فضلك قل لي ما هو المقصود بالفلفل الحلو. معجون الفلفل الحلو بطريقة ما؟

لم أستخدم صدور الدجاج ، لكن يمكنك استخدام أي نوع من اللحوم ، أوصي بأرجل الدجاج ، ولحم البقر ، وحتى أرجل لحم الخنزير منزوعة الدسم جيدًا ، إلخ.

اللحم المفروم؟ هل هي جافة إلى حد ما؟ اللحم مفروم وليس مطحون. يجب أن نتحدث الرومانية بشكل صحيح. هناك DEX إذا كنت تشك في التعبير الصحيح.

أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أن DEX عبارة عن قاموس توضيحي ، وليس دليلاً إملائيًا وإملائيًا للغة الرومانية. لذلك ، سأكون فضوليًا حقًا أين تجد بالضبط في DEX أن اللحم المفروم صحيح وأن اللحم المفروم غير صحيح.
كما تعلم ، لم يكن للغة الرومانية تطور أحادي على الأراضي الرومانية ، كما هو الحال اليوم. في الواقع ، نحن دولة وحدوية أقل من 100 عام ، وغرب الكاربات ، يأكل الناس أيضًا اللحم المفروم ، وليس العكس ، وكذلك فعل آباؤهم وأجدادهم. يصنع الناس من حولنا أيضًا النقانق من اللحم المفروم ومع ذلك ، فإن أفضل النقانق في البلاد يخرج :). من باب الفضول ، فإن الإيطاليين ، بدورهم يتحدثون لغة من أصل لاتيني ، يطبخون أيضًا مع "اللحم المفروم" http://www.giallozafferano.it/ricerca-ricette/ricette+carne+macinata/. وهذا ، شخصيًا ، يبدو منطقيًا بالنسبة لي ، لأننا نمرر اللحم عبر السيارة ، ولا نقطعه عند الجزار (وهو ما لا أعتقد أنك تفعله أيضًا).
إذا كنت تحب الوصفة ، فابدأ في العمل واشعر بالراحة. إذا تدخلت لتعلمني اللغة الرومانية ، استسلم ، لقد فات الأوان ، لقد تخليت عن القيام بذلك ، على الرغم من وجود فترة من حياتي (منذ فترة طويلة) دفعت فيها مقابل ذلك. أمسية رائعة ونظيفة ولغة رومانية معبرة!

اللحم المفروم & # 8230.wawww & # 8230 جيدًا يشرح dex جيدًا ما هو مطحون ، وهو ليس حقًا للحوم & # 8230. ولكن اللغة الرومانية الفقيرة تستحق أي تشويه & # 8230.

ماريا ، في طريقي ، أنا لست شخصًا مليئًا باليقين ، لكن شيئًا ما يجعلني مقتنعًا بأنني أتحدث الرومانية أفضل منك كثيرًا. الموقع يخص شخص يعيش في غرب البلاد نقول ذلك. كما تسمي لحم الخنزير المقدد ، لكننا لا نجعلك أميًا لذلك. لا تعجبك الطريقة التي أكتب بها ، فقد تضاعفت مدونات الطهي مثل عيش الغراب بعد المطر ، وأنا مقتنع أنك ستجد واحدة لا تثير مثل هذه "المشاعر".

لا أعلق عادةً على المدونات ، لكن لا يمكنني مساعدة نفسي هذه المرة.
لا أعتقد أن هؤلاء السيدات متزوجات ، لكن إذا كنت مخطئًا ، فأنا آسف على أزواجهن. حرج عليك!
المتصيدون المشاغبون!

السيدة لورا ، لقد صنعت منك بعض الوصفات وكانت لذيذة جدًا! هذه هي مدونتي المفضلة. اطبخ مثل الأم في المنزل في ترانسيلفانيا. سأصنع هذا الحساء لزوجي. وعلى الرغم من ذلك سأستخدم اللحم المفروم وسيكون جيدًا لدرجة أنه سيتحدث 7 لغات ليس فقط الرومانية :))

:)) حظا سعيدا لكم، وزوجك. أنا متأكد من أن سر الذوق يكمن في اللحم المفروم. :)

ها! الوصفة ممتازة. شكرا لك.

بمرور الوقت ، نستوعب الثقافات واللغات ونفسح المجال ، متناسين & # 8230 لم يصدمني مصطلح "الأرض". لوضع حد للمناقشات التي لا تنتهي بشأن اللغة الرومانية ، وخاصة الثقافة الرومانية (التي ليست وحدوية ، إنها انقسام هائل بين المملكة وغرب البلاد ، وكيانان لا يمكن التوفيق بينهما) & # 8230. قررت عدم تمرير هذه اللغة. نتحدث خمس لغات من عائلات مختلفة. الأطفال لا يتكلمون الرومانية. كاريكاتير قليلاً ، كما هو الحال في Astfalt Tango ، لكن الأمر يستحق الجهد المبذول لإسكاتها.

أنا أفهم "لورا ل." تمامًا.

يجب أن تنحي الإحباطات والشرور جانبًا وأن تكون ممتنًا للمعلومات التي تتلقاها. لقد علقت تمامًا في & # 8222minced meat & # 8221 ونسيت فكرة نشر الوصفة. لم تجد أي أخطاء نحوية ، لكنك أردت أن تكون أكثر استثنائية. لا تعجبك ، اخرج من الموقع!
جاحد بشكل لا يصدق.

عندما يكشف شخص ما عن نفسه في الأماكن العامة ، فإنه يفترض وينتقد من ديه المحبط ، فنحن هنا من جميع الأنواع

أهلا!
لقد صنعت كرات اللحم أيضًا. لا حساء ، لذلك أنا لا أقول.
اتضح أنها ممتازة وسأحتفظ بالوصفة.
الشيء الوحيد الذي غيرته ، عن طريق الخطأ تمامًا ، هو أنني استخدمت 350 جرامًا من اللحم بدلاً من 600. كان لدي عبوتين من اللحم المفروم ونسيت فتح الثانية.
لكن تبين أنها جيدة ، لم تغلي وأكل الجميع.
شكرا على الوصفة!

على الرحب والسعة :). أشعر بالفضول كيف أكلتهم ، إن لم يكن في الحساء :).

جيد جدًا ، إنها المرة الأولى التي أضع فيها الصنوبر في حساء كرات اللحم! لذيذ ، أنا فقط قست الخضار أولاً ، في قليل من الزيت & # 8230 ثم أضفت الماء ، وحتى بدأت في الغليان ، كانت كرات اللحم جاهزة ، وأضفت الأرز فقط في كرات اللحم ، ولم أحرقها ، ولكن يغسل بالماء البارد ، كلاهما.

أنا سعيد لأنك أحببت رائحة وصفات حساء كرات اللحم ، واستمتع بها واستمتع بوقتك! اعلم أن جميع خطوات الوصفة مسجلة هناك بمنطق معين: إذا قمت بطهي الأرز ، فسيتم تقليل وقت طهي كرات اللحم ، لذلك سيبقى لحمها كثير العصير. عن طريق تسخين الخضار بالزيت ، تكون قد أضفت المزيد من الدهون والسعرات الحرارية إلى الطبق الأخير ، والذي يفضل معظم الناس وضعه جانبًا. أخيرًا ، المهم أنك أحببته ، أتطلع إلى رؤيتك!

لقد صنعتها بدون قشدة البيض لأنني أحبها أكثر وهي لذيذة ، مزيج الخضار والخضر مثالي. شكرا لك!

أنا سعيد لأنك وثقت في وصفة حساء كرات اللحم وأنك أحببتها! حظًا سعيدًا ، أتطلع إلى رؤيتك!

إنها الوصفة التي كنت أبحث عنها. اتضح أنها جيدة جدا! (مبدئي). الآن أتعلم الطبخ ، وقد صنعت هذه الوصفة ، اتضح أنها جيدة جدًا عندما كانت جاهزة ، لكنها سرعان ما توترت. جربت وصفات أخرى للقشدة الحامضة وتحولت جميعها تقريبًا. حاولت تبريد الحساء بأسرع ما يمكن. الليلة الماضية لم تشم رائحتها ولكن هذا الصباح كانت فاسدة بالفعل. كانت الكريمة الحامضة والبيض طازجة واحتفظت بها في الثلاجة. هل أصيب أي شخص من قبل بهذا الوضع؟ لا أعرف أين أخطأت :(

أنا سعيد ، أولاً وقبل كل شيء ، لأنك حصلت على حساء لذيذ. ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون "الوقت القصير" الذي توتر فيه قصيرًا جدًا. :) نظرًا لأننا في فصل الصيف ، لا يمكننا الاحتفاظ بالطعام محضرًا في درجة حرارة الغرفة لساعات ، فنحن بحاجة إلى وضعه في الثلاجة في أسرع وقت ممكن ، وإلا ، حتى لو استخدمت مكونات طازجة وذات جودة عالية ، فقد يحدث تخمير .
نصائحي ستكون:
& # 8211 بمجرد الانتهاء من الحساء وتقديم الوجبة الأولى للعائلة ، يتم نقل ما تبقى إلى وعاء آخر. لتسريع التبريد ، يمكنك وضع الوعاء الذي نقلت فيه الحساء إلى وعاء أكبر به ماء بارد (أو في حوض مليء بحفنة من الماء البارد). احرص على عدم السماح للماء بالدخول إلى الحساء!
& # 8211 بمجرد أن يصل الحساء إلى درجة حرارة الغرفة (لا يمكن أن يستمر لأكثر من ساعة) ضعه في الثلاجة حيث سيبقى مثالياً لمدة 2-3 أيام.
& # 8211 عندما تقوم بتسخين الحساء ، أخرج فقط الكمية التي ستستهلكها ، في قدر أصغر ، لا تعيد تسخين كل الحساء المتبقي ، إذا كنت تحتاج فقط إلى 2-3 حصص. لا تغلي الحساء عند إعادة تسخينه ، سيتم تقطيعه ولن يبدو لطيفًا للغاية (على الرغم من أنه سيكون جيدًا للاستهلاك وشهيًا تمامًا).
& # 8211 إذا كنت تحضر كميات كبيرة من الحساء ، فهناك طريقة أخرى تتمثل في عدم خفقها بالبيض والقشدة إلا قبل تقديمها. احتفظي بالحساء في الثلاجة ، سخني الكمية التي تحتاجينها جيدًا وأضيفي الكريمة وصفار البيض بكمية تتكيف مع حجم الحساء الساخن.
آمل أن أكون مفيدًا ولا أشعر بالإحباط ، في هذه الحرارة يمكن أن يحدث أي حادث من هذا القبيل.


فيديو: Van Heerden Breek met jou verlede. Gebruik oorfone vir beter klank gehalte