وصفات جديدة

شوربة الحليب المخفوق

شوربة الحليب المخفوق


لأن الحرارة قد وصلت بالفعل ، أقترح حساءًا تقليديًا من منطقة براهوفا يؤكل باردًا. الصور لا تلهمني لكن اؤكد لكم ان الطعم طيب. إنه المفضل لدينا في الصيف ، لذلك أقدم لكم الكميات التي أطهوها بها ، لكن للاختبار يمكن تقليلها إلى الثلث.

  • 4 حزم أبيض + أحمر لوبودا
  • 3 دلاء 900 جرام زبادي
  • حفنة من الشبت
  • 2 بصل كبير

حصص: 10

وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة

تحضير وصفة شوربة الحليب المخفوق:

أولاً ، قم بتنظيف وغسل وقطع شرائح لوبودا. في القدر الذي نصنع فيه الحساء ، اغلي حوالي 1 لتر من الماء المالح. عندما يغلي ، أضيفي الفصوص واتركيها لمدة 1-2 دقيقة ، ثم ارفعيها عن النار.

عندما يبرد تمامًا ، يُضاف الزبادي المغسول والمفروم جيدًا والشبت. يطابق الملح.

يُقشر البصل ويُفرم ناعماً ، ثم يُقلى في القليل من الزيت حتى يتحول إلى اللون البني (مثل الفول المخفوق). تصب فوق الحساء.

تقدم من الثلاجة في الأيام الحارة.

مواقع النصائح

1

1) يمكن استخدام أوراق البنجر أو اليقطين المقشر أو اليقطين والبذور المقطعة إلى مكعبات بدلاً من لوبودا.

2

2) إلى جانب البصل ، يمكنك إضافة فص ثوم مفروم إلى المقلاة.


شوربة السبانخ بالحليب المخفوق

حتى لو كان الشتاء ، يمكنك العثور على السبانخ المجمدة في المتاجر. إنه ليس طازجًا ولكنه جيد. يشكرني.
حساء السبانخ مع الحليب المخفوق هو أبسط أنواع الحساء "الأكثر أمانًا" (وكذلك الناجحة) التي أقوم بإعدادها. لماذا ا؟ لا يمكنك أن تخطئ في تناول الحليب المخفوق. بالتأكيد يخرج لذيذ.

كيف فعلتها؟
نظف 2-3 بصل تقطع فرماً ناعماً. ثم أضعها بملعقة من الدقيق "لتصلب". نعم ، هذا يبدو حماقة جدًا بالنسبة لي ، يبدو أن BT ليست بالنسبة لي أيضًا. عندما يجمد البصل ، أضيفي الدقيق ثم أضيفي القليل من الماء. تركته يغلي لمدة 2-3 دقائق ، وإذا تناولته في المنزل ، أقوم بغلي بعض الجزر (كحد أقصى جزرة واحدة) من اللون ، على المبشرة. اتركيها تغلي لمدة 3-4 دقائق ثم ضعي السبانخ والماء لتغطيتها مع ترك حوالي إصبعين أو ثلاثة من الماء فوقها. أوه ، لا تنس الملح.

دع السبانخ تغلي ... حوالي 15 دقيقة على ما أعتقد. تذوقه وعندما يتضح أنه مسلوق ، أضع كيس الحليب المخفوق M0n0r. جربت الزبادي وأنواع أخرى من الحليب المخفوق بأنواعه وأنواعه. في كل مرة أفسد فيها الحساء. على هذا النحو ، أنا فقط أضع هذا النوع من الحليب المخفوق.

بعد أن أضع الحليب المخفوق ، تركته يغلي لمدة 2 أو 3 دمامل. ثم أزيله عن النار حتى لا يتجمد الحليب وأضع فيه إما الصنوبر أو البقدونس ، اعتمادًا على ما لدي حول المنزل.
أخدمها بعد أن تبرد دون أي شيء آخر.

أعرف هذه الوصفة من منطقة Muscel حيث لا ينمو السبانخ كثيرًا (لكنها مصنوعة من loboda ، لكن في المتاجر لا نجد لوبودا مجمدة) ولكن الحليب المخفوق متوفر بكثرة.

في المجموع ، بالنسبة لوعاء به حصص 6-8 ، فأنت تعمل لمدة 30 دقيقة وقلت لك ، بسبب الحليب المخفوق ، لا يمكنك القول "لم ينجح الأمر".


كيفية صنع الحليب الذي تم صيده أو & # 8220chișleag & # 8221

من السهل جدًا الحصول على الحليب الخالي من الدسم في مولدوفا لأنه لا يتطلب تحضيرًا حراريًا أو مكونات خاصة. كما يوحي الاسم ، يُترك الحليب الخام الحلو في مكان دافئ لمدة يوم أو يومين حتى يلتصق.

& # 8211 استخدم حليب البقر من المزارعين ، أو من مصدر آمن فهو طبيعي ودسم ولذيذ أكثر من المخزن
& # 8211 يجب أن يكون الحليب خامًا وغير مطبوخ
& # 8211 ضعه في أواني فخارية أو دلاء كريمية أو برطمانات زجاجية
& # 8211 ضع الغطاء ، واترك الحليب في المكان الدافئ المناسب لمدة يوم أو يومين
& # 8211 تحقق مما إذا كان عالقًا عن طريق تحريك البرطمان أو الوعاء برفق
& # 8211 عندما تتشكل طبقة من الكريم على السطح (اعتمادًا على كمية الدهون في الحليب) ويتماسك الحليب تحتها ، يكون جاهزًا
& # 8211 ضع الحاويات على الفور في الثلاجة

بعد الوقوف لفترة طويلة ، يبدأ الحليب في التخمر ويصبح حامضًا. يسمى الحليب الذي تم اصطياده أيضًا chisleag. لا يتم توتره ، ولكن يتم استهلاكه مع ترك مصل اللبن. يقطع الحليب إلى شرائح. طعمه جيد جدًا ومنعش ومناسب للحامض.

كيفية صنع الحليب المسقط

ربما يكون هو البديل الأبسط والأكثر طبيعية وصحية للزبادي منزلي الصنع ، لأنه يحتوي أيضًا على مصل اللبن الغني جدًا بالبروبيوتيك (البكتيريا الجيدة). بالإضافة إلى ذلك ، لا يحتوي على كريم مضاف.

لتحضير الحليب منزوع الدسم ، يمكنك أيضًا استخدام حليب حلو بقي لبضعة أيام وقد وصلب بالفعل. يمكنك التحقق من ذلك بغلي كمية صغيرة. إذا تم قطعه ، فهذا يعني أن الحليب قد تقدم في العمر ويمكن تعليقه.


كيفية تحضير الحليب المخفوق في المنزل؟

ستأسرك مذاقها الكريمي وملمسها! بمرور الوقت ، يصل إلينا عدد أقل وأقل من المنتجات في حالتها الأصلية والحليب المخفوق هو أحد هذه المنتجات. عرف الناس وصفته منذ العصور القديمة ، لأنها كانت إحدى طرق تخزين الحليب الثمين. في الوقت الحاضر ، من السهل جدًا شراء أحد بدائل منتج الألبان هذا. لكن من السهل أيضًا تحضيرها بنفسك.

سيصف لك فريقنا كيفية تحضير أحد أنواع الحليب المخفوق (اللبن الرائب). كل ما تحتاجه هو الحليب والقشدة المخمرة.

المكونات:

-2 ملاعق كبيرة قشدة مخمرة.

طريقة التحضير:

1. صب الحليب في قدر عميق واتركه حتى الغليان. ثم اتركها لتبرد إلى درجة حرارة أعلى بقليل من درجة حرارة الغرفة (حوالي 30 درجة مئوية).


شوربة الحليب

فهمتني حليب سوب & # 259؟ أنا متأكد من أنك ستحبه ، فهي لذيذة ، ومتسقة ، وسهلة التحضير ، ومكونات ليستمتع بها الجميع.
شوربة الحليب يحظى بتقدير كبير من قبل النباتيين ، أو من قبل الأشخاص الذين يريدون استراحة من اللحوم ، والتي تحتوي على الفيتامينات ، ومغذية للغاية. بالإضافة إلى الخضار ، بالنسبة لحساء الحليب ، يمكننا أيضًا استخدام الفواكه المجففة ، والروبيان ، مع رقائق البطاطس ، ويمكن تقديمها مع الخبز المحمص. هناك أنواع الحساء التي يتم إعدادها في مناطق مختلفة من البلاد ، والتي تضفي مذاقًا أكثر حموضة ولتقويم الحساء أو إضافة الحليب كامل الدسم أو الزبادي.
الحليب ، من خلال البروتينات الموجودة في المركب الفسفوري ، مفيد جدًا للأطفال والمراهقين ويعزز النمو والنمو والتعظم والأسنان ، إلخ. الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم أو البروتين ، لكنهما لا يحتويان على نسبة عالية من الدهون والزبدة ، حيث يحتويان في الغالب على نسبة دهنية.
هناك أشخاص يقولون إنهم عندما يشربون الحليب فإنهم يعانون من مشاكل في المعدة (لدى الأشخاص المصابين بنقص الحموضة أو التهاب المعدة الحمضي) ومع الأمعاء. لذلك ، خاصة عند كبار السن ، يجب تناول الحليب باعتدال.

صورة فوتوغرافية: Sup & # 259 de lapte & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i يجب أن:
1/2 لتر أب & # 259
1 لتر حليب
2 ملاعق كبيرة زبدة
p & # 259trunjel & # 537i m & # 259rar tocat
ملح
3-4 بطاطس كبيرة
من فضلك اسأل & # 537ti a & # 537a:
عالجي البطاطس واغسليها ثم اغليها في ماء مملح. عندما تصبح نصف حديد ، أضف الحليب إلى الغليان واستمر في الغليان. نضيف الزبدة الخضراء ونغسل الزبدة المقطعة. عندما يتم تغطية الحساء ، يتم إدخال النكهات. قدمي الحساء الساخن أو البارد حسب الرغبة. عند التقديم ، يمكنك إضافة الزبادي إليها ، إذا كنت تحبها أكثر تعكرًا.

التحضير: 10 دقائق الغليان: 35 دقيقة
Re & # 539and & # 259 sent & # 259 by Alina Frumosu، com. Lunca، jud. Teleorman

لا تتردد في تجربة الوصفة هنا وهنا.


شوربة الحليب المخفوق

وصفة شوربة لذيذة: بصل ، جزر ، بقدونس جذر ، طماطم ، فاصوليا خضراء ، بازلاء ، بطاطس ، ملح ، شبت ، بقدونس ، فلفل ، حليب مخفوق.

المكونات:

  • 2 بصل
  • 1 جزرة
  • 1 جذر بقدونس
  • 3-4 طماطم
  • حفنة من الفاصوليا الخضراء
  • حفنة من البازلاء
  • 3 حبات بطاطس
  • ملح
  • 1 وصلة الشبت
  • 1 حزمة بقدونس
  • فلفل
  • 1 لتر حليب مخفوق

طريقة التحضير:

قشر الكوسة ، وابشرها واقطعها إلى شرائح. اغليها مع 1.5 لتر من الماء. أضف البازلاء والفاصوليا الخضراء مقطعة إلى قطع. بعد 15 دقيقة ، أضيفي مكعبات البطاطس. عندما تنضج البطاطس ، أضيفي الطماطم المبشورة واتركيها على النار.

بعد 10 دقائق ، يُسكب الحليب المخفوق والملح والفلفل. يُغلى المزيج ، ثم يُترك الحساء جانبًا. قدمي الحساء مع الخضر.


طريقة تحضير حليب الكفير

المكونات / الأواني التي نحتاجها لإعداد حليب الكفير

& # 8211 حليب بقري طازج * ،
& # 8211 حليب الكفير الفطر ،
& # 8211 جرة زجاجية بغطاء أو حاوية زجاجية أخرى وقطعة من الشاش أو القماش
& # 8211 مصافي بلاستيكية
& # 8211 ملعقة بلاستيكية
& # 8211 وعاء / وعاء / جرة

طريقة التحضير:

  1. ضعي فطر الكفير في البرطمان وأضيفي الحليب الذي يجب أن يكون في درجة حرارة الغرفة.
  2. تخلط جيدا بملعقة بلاستيكية. أستخدم حوالي ملعقة كبيرة من الفطر في وعاء 750 جرام *
  3. ضع البرطمان في مكان أغمق دون إغلاق الغطاء بإحكام. في حالة استخدام وعاء آخر ، يجب تغطيته بقطعة قماش أو شاش
  4. اترك البرطمان في درجة حرارة الغرفة لمدة 8 ، 12 ، 24 ، 48 ساعة حسب الطريقة التي نريد أن يتذوق بها الكفير وقوامه (حامض ، أرق ، إلخ) **
  5. بمجرد مرور الحد الأدنى من وقت التخمير ، تُسكب محتويات الجرة في مصفاة بلاستيكية موضوعة أعلى وعاء ويتم توتر الكفير الناتج. ***
  6. يُغسل الفطر المتبقي في المصفاة جيدًا تحت الماء الجاري ****
  7. يمكن استهلاك الكفير الذي تم الحصول عليه على الفور أو يمكن إعادة وضعه في الجرة ليتم تخزينه بعد ذلك في الثلاجة لاستهلاكه لاحقًا.
  8. لتحضير جزء آخر ، يجب استئناف عملية التحضير الموصوفة بأكملها بدءًا من الخطوة 1.

* يمكن استخدام أي نوع من الحليب لتحضير الكفير: الماعز ، جوز الهند ، الأغنام ، الأرز ، إلخ. الشرط هو أنه عند تغيير الحليب للبقاء مع هذا الحليب لفترة أطول. في البداية ، سيتعين على الفطر التكيف مع النوع الجديد من الحليب حتى يكون الكفير مغذيًا قدر الإمكان.

** وقت التخمير الأقصر سينتج عنه نكهة أقل حموضة وأرق في الاتساق ، كما أن فترة التخمير الأطول ستؤدي إلى قوام الكفير أكثر سمكًا وطعم حامض أكثر وضوحًا. إذا كانت كمية الفطر المستخدمة أعلى أو كانت كمية الحليب أقل ، فسيتم تسريع عملية التخمير. تييجب أن تكون درجة حرارة الغرفة التي يُحفظ فيها البرطمان حوالي 20 درجة مئوية. إذا كانت درجة الحرارة أعلى ، فسيتم التخمير بشكل أسرع

*** استخدم فقط المصافي والملعقة البلاستيكية. لا ينصح أن تتلامس الفطريات مع الأجسام المعدنية لأن ذلك سيؤدي إلى إتلافها

**** في حوالي أسبوعين من الاستخدام اليومي ، يتضاعف حجم فطر الكفير ، وعند هذه النقطة يمكن تقطيعه إلى النصف. يمكن الاحتفاظ بالفائض كاحتياطي أو يمكن إعطاؤه للأصدقاء

طرق حفظ فطر الكفير

إذا كنت ترغب في أخذ قسط من الراحة في تحضير الكفير ، يمكنك الاحتفاظ بفطر الكفير في الثلاجة. إليك كيفية القيام بذلك: أخرج فطر الكفير من الحليب ، واغسله كالمعتاد بالماء ، ثم ضعه مرة أخرى في الجرة النظيفة ولكن هذه المرة ضع الحليب بما يكفي لتغطيته. أغلق البرطمان وضعه في الثلاجة. بهذه الطريقة سوف تبطئ عملية التخمير ، وهي عملية يمكنك استئنافها لاحقًا. يقال أنه يوصى بعدم أخذ استراحة لأكثر من خمسة أيام لأن فطر الكفير يمكن أن يتلف. لكن هذه هي الطريقة التي احتفظت بها خلال فصل الشتاء ، حيث قمت بتغيير الحليب كل خمسة أيام وأرى أنه لا يزال على قيد الحياة و # 8221 ، فقط لم يتضاعف.

يمكنك أيضًا الاحتفاظ بالفطر في الثلاجة لذلك: اغسلي الفطر بالماء العذب (بدون الكلور) وجففيه بمنشفة ورقية. عندما يجف جيدًا ، قم بلفه في منشفة ورقية جافة ، وضعه في كيس بلاستيكي ثم في الفريزر. إذا تم تجفيفها بشكل صحيح ، يمكن أن تظل كامنة حتى لمدة عام. عندما تريد إعادتها إلى الحياة ، سوف يستغرق الأمر حوالي أسبوع لتغيير الحليب يوميًا حتى تتعافى وتكون قادرًا على تناول مشروب جيد مرة أخرى.

نصائح وتقارير:

من أجل الحصول على الكفير عالي الجودة ، خاصة في الأيام الحارة ، سيكون من الطبيعي أن يتم تغيير الحليب الموجود في البرطمان يوميًا أو على الأقل كل يومين ، ولكن إذا لم يكن لديك الكثير من الحليب الطازج يوميًا ، فيمكنك الاحتفاظ ب إمداد الحليب في الفريزر حتى تحتاجه. عندما تريد استخدامه مرة أخرى ، قم بإذابه واتركه يصل إلى درجة حرارة الغرفة وبعد ذلك يمكنك وضع فطر الكفير فيه واستئناف عملية تخمير الكفير.


شوربة الحليب المخفوق - الوصفات

وقت التحضير: 1 ح

المكونات: 800 جم - 1 كجم سبانخ ، 2 لتر حليب مخفوق ، 1 ملعقة كبيرة مرق ، 1 ملعقة كبيرة طحين ، 1 بيضة ، 1 بصل ، 2 طماطم ، شبت ، بقدونس ، ملح.
توصيل منزلي! عظيم لشراء مكونات هذه الوصفة!

طريقة التحضير: اسلقي السبانخ وصفيها جيداً وقطعيها. يُطهى البصل المفروم جيدًا مع الطماطم في مقلاة مع القليل من الزيت ، ويُضاف السبانخ وملعقة كبيرة من المرق. في هذه الأثناء ، يوضع الحليب المخفوق على النار وعندما يسخن ، نضيف ملعقة كبيرة من الطحين ويخلط مع الخفق ويضرب البيض. اتركيها على النار وعندما تكون ساخنة تقريبًا ، أضيفي السبانخ المتماسكة قليلاً ، واخلطيها واتركيها تغلي قليلاً. يضاف الملح والشبت والبقدونس حسب الرغبة.
اعتمادًا على الموسم ، يمكن استبدال السبانخ بالقراص ، واللوبودا ، واليقطين ، والفاصوليا الخضراء.
يمكن تقديمه ساخنًا ، لكن البرودة جيدة أيضًا.



وصفات أخرى
1. عيون على مهروس السبانخ (المقبلات> مقبلات البيض)
2. حساء الكافيار (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
3. حساء بطن بدون بطن (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
4. لفائف اللحم بالسبانخ (المقبلات> مقبلات اللحوم)
5. سوفليه السبانخ مع لحم الخنزير (المقبلات> مقبلات اللحوم)
6. شوربة السبانخ (II) (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات خضار)
7. حساء السبانخ بالأسياخ (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات خضار)
8. شوربة كريمة السبانخ (3) (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات خضار)
9. حساء ترانسلفانيا (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
10. حساء الفاصوليا الترانسيلفانية (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
11. حساء الدجاج في قدر الضغط (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
12. شوربة اللحم (II) (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
13. حساء لحم العجل بالنودلز (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
14. شوربة حليب جوز الهند والدجاج (شوربات ، مرق ، بورشت> شوربات اللحوم)
15. شوربة الفطر بالحليب (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات خضار)
16. شوربة الحليب (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات الخضار)
17. سلطة مع المأكولات البحرية والمعكرونة والسبانخ (السلطات> السلطات مع جراد البحر والقواقع والمأكولات البحرية)
18. شوربة كريمة القرع باللبن (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات خضار)
19. شوربة كريمة السبانخ (2) (شوربات ، مرق ، بورشت> شوربات خضار)
20. كريمة السبانخ بالحليب (شوربات ، مرق ، بورشت> شوربات خضار)
21. حساء السبانخ والقشدة (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات خضار)
22. حساء السبانخ والحميض (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات خضار)
23- حساء الكمون بالحليب (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات خضار).
24- حساء الربيع (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات).
25- بورش السبانخ (II) (حساء ، مرق ، بورشت> بورشت)
26- شوربة خضار مع مكرونة أو أرز (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
27- شوربة البطاطس المهروسة بالكريمة (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
28- حساء السجق بالزبادي (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات).
29- شوربة كرات اللحم اليونانية (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات)
30- حساء البطن (3) (حساء ، مرق ، بورشت> شوربات).
إيماج!


ماذا يحدث في جسمك إذا شربت الحليب الدافئ مع الكركم

في الواقع ، يعتبر الكركم مضادًا جيدًا للالتهابات ومضادًا للأكسدة وله خصائص مضادة للسرطان ، مما يجعله مثاليًا لإدخاله في النظام الغذائي. ولكن إذا لم تكن من محبي الكاري ، فإن الكركم مع الحليب هو الخيار الأفضل والأكثر صحة.

وتجدر الإشارة إلى أن الكركم مع الحليب يسمى الحليب الذهبي ، ويتكون من ضخ الكركم الجاف أو الكركم الطازج وجذور الحليب. يستخدم الهنود هذا الحليب الذهبي لعلاج الأمراض المختلفة أو يستخدمونه كمنشط. المشروب سهل التحضير ولذيذ ، ويمتص الحليب معظم خصائص الكركم الحارة. فيما يلي فوائد الحليب الذهبي.

يدعم جهاز المناعة

نظرًا لتأثيره المضاد للفيروسات ، فمن الجيد جدًا تضمينه في النظام الغذائي اليومي ، خاصة في فترات البرد. إذا كنت عرضة للإصابة بأمراض معدية ، فيوصى بتناول كوب من الكركم مع الحليب في الصباح أو على معدة فارغة أو قبل النوم.

يعالج السعال ونزلات البرد

تحارب خصائصه المضادة للبكتيريا الالتهابات ، كما تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تخفيف الأعراض. كوب دافئ من حليب الكركم يوقف السعال ويمنحك نومًا مريحًا.

لمشاكل في الجهاز الهضمي

يستخدم في العديد من الوصفات لما له من آثار في تحسين الهضم ووقف الغازات والقضاء على حرقة المعدة الناتجة عن ارتجاع المريء.

مقوي للكبد

أظهرت الدراسات أن المادة الفعالة في الكركم والكركمين تمنع وتشفي تليف الكبد والكبد الدهني. كما أنه يقلل من تأثير المواد السامة على اختبار الكبد.

منقي دم ممتاز

إنه عامل جيد لإزالة السموم ويساعد على إزالة الشوائب من الدم عن طريق تحسين أداء الكبد.

يحسن مظهر البشرة

يحسن الكركم نسيج البشرة ويمنحها مظهراً مخملياً ويقلل من التجاعيد وحب الشباب.

يعالج أمراض المناعة الذاتية

يساعد حليب الكركم على تقوية جهاز المناعة وتنظيمه ، بحيث لا يكون هناك خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.

للصداع

كوب دافئ من الكركم مع الحليب يخفف الصداع النصفي. يزيد الكركمين من تدفق المخاط ويساعد على تصريف الجيوب الأنفية ، ولكنه يحسن الدورة الدموية.

يقلل من آلام التهاب المفاصل

الكركم جيد من الخارج ، من خلال تشحيم المنطقة المصابة بهذه التوابل ، وداخليًا ، لكنه لا يخلط مع الحليب من أصل حيواني ، ولكن مع حليب جوز الهند.

يحسن الجهاز التناسلي للمرأة

يعمل كإستروجين نباتي خفيف ، مما يحفز صحة الجهاز التناسلي. هذا يزيد من خصوبة النساء اللواتي يعانين من القصور الهرموني. هناك منبه آخر للرحم يخفف من آلام الدورة الشهرية ، لكن يجب تجنبه أثناء الحمل.

خصائص مضادة للسرطان

هذا الكركمين له خصائص تدمير الخلايا السرطانية والوقاية منها. وبالتالي ، فإن الحليب الذهبي يحارب سرطان الثدي والبروستاتا والجلد والقولون وما إلى ذلك.

يساعد على النوم المريح

اشرب كوبًا من الحليب الدافئ مع الكركم قبل النوم. إنه يحفز الدماغ على إنتاج مادة السيروتونين ، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس.

"الحليب الذهبي" سهل التحضير ولذيذ جدا. نقطع نصف ملعقة صغيرة من الكركم أو قطعة من الكركم الطازج ، كوب حليب ، نصف كوب ماء و 2-3 حبات فلفل. تغلي المكونات مع التحريك باستمرار لمدة 10 دقائق.


شوربة الذئب بالحليب المخفوق

الخطوة 1. اغسل أوراق اللوبودا وستيفيا جيدًا. يغلي لمدة 1 دقيقة في الماء المغلي.

الخطوة 2. ثم اتركها في غربال لتبرد وتصفي.

الخطوه 3. نقطع البصل ناعما. ضعي الجزر والكرفس والجزر الأبيض على المبشرة الصغيرة. في قدر 5-6 لتر ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت واتركي الخضار على نار هادئة. يضاف الملح ويخلط. ضع الغطاء وافحصه من وقت لآخر حتى لا يلتصق.

الخطوة 4. نقطع أوراق ستيفيا ولوبودا جيدًا.

الخطوة الخامسة. ضعيها فوق الخضار المملحة في القدر. يضاف البصل الأخضر المفروم.

الخطوة 6. أضف 3.5 لتر من الماء الساخن واترك كل شيء يغلي لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 7. أضف الحليب المخفوق بلد Covalact. يقلب ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى.

الخطوة 8. أطفئي النار وأضيفي الصنوبر المفروم ناعماً.

الخطوة 9. نتمنى لك شهية طيبة وزيادة شوربة الطهي باللوبودا والحليب المخفوق. *** قدميها ساخنة أو باردة مع البصل الأخضر والخبز الطازج.

شوربة لوبودا وستيفيا بالحليب المخفوق & # 8211 Delicatese.Net


فيديو: شوربة الحليب سهلة لذيذة تحضر في دقائق