وصفات جديدة

24 هدية من كتب الطبخ لـ 12 نوعًا من الطهاة في عرض شرائح حياتك

24 هدية من كتب الطبخ لـ 12 نوعًا من الطهاة في عرض شرائح حياتك


جين بروس

إينا جارتن ما مدى سهولة ذلك؟ لا يقدم فقط بعضًا من أفضل وصفاتها الجديدة والقديمة ، بل يقدم الكتاب أيضًا نصائح وإرشادات حول كيفية إعداد وجبة معًا واستضافة حفل عشاء - منصة البداية المثالية لأي شخص خجول قليلاً في المطبخ. بالإضافة إلى، أنابيب الحبوب من تأليف Bruce Weinstein و Mark Scarbrough يُعد كتابًا رائعًا يقدمه لأي مبتدئ ، حيث يناقش أسس أحد أكثر الأجزاء الأساسية والوظيفية في الوجبة. علم مبتدئًا كيفية طهي الأرز وسيتمكنون من طهي أي شيء تقريبًا (إنه ، في النهاية ، أحد أصعب الأطباق لإتقانها في فنون الطهي).

للطباخ الجديد

جين بروس

إينا جارتن ما مدى سهولة ذلك؟ لا يقدم فقط بعضًا من أفضل وصفاتها الجديدة والقديمة ، بل يقدم الكتاب أيضًا نصائح وإرشادات حول كيفية إعداد وجبة معًا واستضافة حفل عشاء - منصة البداية المثالية لأي شخص خجول قليلاً في المطبخ. علم مبتدئًا كيفية طهي الأرز وسيتمكن من طهي أي شيء تقريبًا (فهو ، في النهاية ، أحد أصعب الأطباق لإتقانها في فنون الطهي).

للمحترفين

جين بروس

لماذا تحصل على كتاب طبخ لشخص يعتبر نفسه طباخًا ماهرًا؟ لأنهم لن ينتهوا أبدًا من إتقان حرفتهم ، و المطبخ الحداثي في ​​المنزل هي الهدية المثالية. يجلب الكتاب العلم وراء فريق Nathan Myhrvold إلى المطبخ المنزلي ، ويشرح تقنيات الطهي الأساسية والأكثر تقدمًا بطريقة يقدّرها حتى جيمس بيرد. أسرار أفضل الطهاة بقلم آدم روبرتس ، مدون الطعام ، يعطي انطباعًا بأنه للمبتدئين (الأمر كله يتعلق ببناء الثقة) ولكن لا أحد يستطيع أن يجادل في أن الطباخ المتمرس لن يستمتع بالوصفات من 50 طاهٍ مشهور من جميع أنحاء البلاد.

لمحبي المدونة

جين بروس

هذان الكتابان هما الهدية المثالية للشخص الذي يؤمن بردود فعل المجتمع. كتاب الطبخ الثاني من Food52 ، وصفات موسمية من مطبخنا لك، مجموعة جديدة من الوصفات ليس من Amanda Hesser و Merrill Stubbs ، ولكن من مجتمع المدونين الذين يساهمون بانتظام في مدونتهم. مطبخ مغرم هو عمل المدون Deb Perelman ، الذي أشاد بمدونتها Smitten Kitchen ، التي وضعت أخيرًا أعمالها المشهود لها بالنقد في الطباعة. إذا كان لديك صديق يحب مدونات الطعام الخاصة به ، فمن المحتمل أن يكون على دراية بهاتين المدونتين ، لذلك يحب كثيرًا كتب الطبخ الخاصة به.

للأكل الخالي من الغلوتين

جين بروس

في حين أن هناك المزيد والمزيد من كتب الطبخ والوصفات الخالية من الغلوتين والتي تصل إلى الرفوف كل يوم ، الخبز الخالي من الغلوتين للعطلات بواسطة Jeanne Sauvage كان أحد الأشياء المفضلة لدينا هذا العام لأنه يأخذ الغلوتين من علاجات العطلات التقليدية. في حين أنه ليس كتاب طهي خالٍ من الغلوتين على وجه التحديد ، الجذور بقلم Diane Morgan يركز بشكل صارم على الخضار ، ويقدم طرقًا جديدة ومثيرة لإعدادها ، مما يجعله مثاليًا لذلك الشخص الخالي من الغلوتين في حياتك والذي سئم من الفاصوليا الخضراء المطبوخة على البخار.

لصديق الحيلة

جين بروس

لهذا الشخص الذي لن يقبل بأي شيء بخلاف ما هو مصنوع من الصفر ، مخزن محلي الصنع بواسطة Alana Chernila سيصبح موسوعتهم الجديدة للمطبخ. يغطي الكتاب أكثر من 101 وصفة لعناصر المخزن ، وهو يلبي احتياجات الطباخ العملي والمراعي للميزانية. الصلصات الحديثة بقلم مارثا هولمبيرج سيكون إضافة رائعة أخرى إلى مجموعة كتب الطهي الخاصة بأحبائك الحاذقين لأنه يشجع على صنع الصلصات في المنزل دون الحاجة إلى شراء إضافات أو صلصات معلبة من المتجر.

لصحة البندق

جين بروس

دعونا نواجه الأمر ، لدينا جميعًا في حياتنا أشخاص مجنونون بشأن الأكل الصحي. كتاب الطبخ للشيف أماندا كوهين الحائز على إعجاب النقاد حلوى الأوساخ سيكون مناسبًا تمامًا مثل زقاق شخص ما ، لأنه يركز بشكل صارم على الأطباق النباتية الصحية ولكن المذاق لذيذ أيضًا. الآن ، يمكن أن يكون صديقك أقل إزعاجًا من عاداته الصحية لأنك تعلم أنه سيصنع ويأكل شيئًا صحيًا ولذيذًا. التخلص من السرطان في المطبخ بقلم أنيت رامكي وكيندال سكوت هو كتاب حول ما يجب أن تأكله عندما تكافح السرطان ، وهو مثالي للشخص في حياتك الذي لا يمكنه الحصول على نصائح غذائية كافية وهو دائمًا حريص على معرفة المزيد من الأسباب التي تجعل الفواكه والخضروات. جيد بالنسبة لهم.

للبيكر

جين بروس

توماس كيلر بوشون مخبز يغطي نطاقًا واسعًا من وصفات الخبز ، من التقليدية إلى المبتكرة ، والتي من شأنها أن تجعل أي فنان معجنات في حياتك سعيدًا (ومهلا ، Keller's أيضًا خبازًا جيدًا رائعًا). بالنسبة لأولئك الذين يريدون نقل الخبز إلى المستوى التالي ، نيك مالجيري خبز لا يغطي فقط أساسيات الخبز وصنع الخبز ، ولكنه يوفر العديد من الوصفات التي تتجاوز الخميرة والدقيق وتحول المخبوزات إلى وجبة كاملة.

لمسافر العالم

جين بروس

بالنسبة للشخص الذي لا يستطيع التوقف عن السفر ، أو الذي لا يستطيع التوقف عن تناول المأكولات العرقية ، المغرب بقلم جيف كوهلر يعطي نظرة من الداخل إلى الطبخ المغربي الأصيل ، لأنه يزيل الغموض عن الطاهي الأمريكي. و طبخ البلد في اليونان بواسطة Diane Kochilas دقيق بقدر ما يتعلق الأمر بالمطبخ اليوناني ، مما يمنح هذا المتجول في حياتك أكثر من وصفات دنيوية كافية للاختيار من بينها.

لعشاق طاولة القهوة

جين بروس

يُعرف أيضًا باسم الأشخاص الذين يحبون الصور الجميلة. هؤلاء هم الذين ربما لن يشتروا كتاب طبخ ما لم يكن به تصوير طعام رائع يتماشى معه. تعال ، نحن مغلقون بواسطة كريستين كارول وجودي إيدي و طهاة منزل القناة كل يوم من تأليف كريستوفر هيرشايمر وميليسا هاميلتون لا يقتصر الأمر على وصفات مذهلة وديناميكية ، ولكن تصوير الطعام وتصميم الكتب ينقلهم إلى مستوى آخر تمامًا.

لمتذوق المشاهير

جين بروس

نكهات مكشوفة تنقل أعمال الشيف الشهير أنجيلو سوسا من الشاشة الكبيرة إلى الطباعة ، وتعرض وصفات مستوحاة من اللاتينية ، وجنوب شرق آسيا ، والهند ، بينما أفضل الأفضل يشارك وصفات من قائمة المجلة لأفضل كتب الطبخ في عام 2011. بينما قد يحكم صديقك الذي يعبد المشاهير على التلفزيون على هذه الكتب من الغلاف في البداية ، فسوف يتعلمون قريبًا أن هناك ما هو أكثر من مجرد مؤلفيها.

لنوع التدريب العملي

جين بروس

إذا كنت تعرف شخصًا ما يفضل شراء البقرة من المزارع على القطعة من الجزار ، فإن بروس أيدلس كتاب طبخ اللحوم العظيم هي الهدية المثالية لهم - فهي تكشف عن كل نوع ومجموعة من قطع اللحم حتى لا يضطروا بعد الآن إلى طلب شرائحهم الفرنسية ؛ سيعرفون كيف يفعلون ذلك بأنفسهم. وعلى نفس المنوال، SPQR بقلم شيلي ليندجرين وماثيو أكارينو وكيت ليهي يجلبون تقنيات صنع المعكرونة التي أكسبت سلسلة مطاعم سان فرانسيسكو الإشادة النقدية إلى المطبخ المنزلي ، مما يجعلها هدية مثالية لمن يحب صنع أطباق المعكرونة من الصفر.

لعشاق الشواء

جين بروس

إذا كنت من عشاق الشواء في حياتك ، فمن المرجح أنهم حلموا بزيارة دريفتوود ، تكساس ، لتذوق ملح ليك نكهة نالت استحسان النقاد (إذا لم يسبق لهم زيارتها بالفعل) ، لذا اجعل أحلامهم في الإجازة تتحقق من خلال أول كتاب طبخ منشور على الإطلاق من موقع pit-stop الشهير. سوف يعجبهم أيضًا على الأرجح نار بطيئة بواسطة Ray Lampe ، المعروف أيضًا باسم "Dr.


24 وصفة مقلاة الهواء الصحي من شأنها أن تخلع جواربك

عندما تفكر في قلي شيء ما ، ربما لا يتبادر إلى الذهن مصطلح "صحي". ومع ذلك ، باستخدام المقلاة الهوائية ، يمكنك إعداد العديد من الأطباق اللذيذة بجزء بسيط من السعرات الحرارية! تشبه المقلاة الهوائية الفرن الحراري الصغير الذي يطبخ طعامك بشكل أسرع ، ويستخدم زيتًا أقل بكثير من المقلاة العميقة العادية. إذا كنت & # 8217 جاهزًا لتناول الطعام الصحي باستخدام المقلاة الهوائية ، فانتقل لأسفل!

موارد ونصائح مفيدة حول المقلاة الهوائية:

  • وصفات مجربة وحقيقية مقلاة الهواء
  • هل تصنع أيًا من هؤلاء أخطاء المقلاة الهوائية?
  • إذا كنت & # 8217 أحدث في المقلاة الهوائية ، فتأكد من القراءة كيفية استخدام المقلاة الهوائية
  • تحقق من بلدي الطرق المفضلة لاستخدام ملحقات المقلاة الهوائية!
  • تأكد من التحقق من بلدي وصفات مقلاة الهواء على موقع يوتيوب!

بالإضافة إلى أكثر من 20 وصفة مقلاة بالهواء الصحي أدناه ، قمت بتكييف 10 & # 8217 أكثر وصفات صحية للعمل في المقلاة الهوائية! شاهد هذا الفيديو على موقع يوتيوب هنا:

1. عطاءات الدجاج المقلاة الهوائية

مناقصات الدجاج هي المفضلة لدي! أنت & # 8217ll تحب هذا الخيار اللذيذ والسهل والصحي لقلي الدجاج بالهواء محلي الصنع! سوف يعتقد أطفالك أن هذه مذهلة أيضًا! وأنت & # 8217ll تحب الحد الأدنى من كمية الزيت المستخدمة في هرس هذه المكونات في المقلاة الهوائية!

2. مقلاة هوائية سهلة الهليون

3. مقلاة كوسة صحية وسريعة الهواء

الكوسة المقلية في المقلاة الهوائية سهلة وسريعة ولذيذة!

4. مقلاة الهواء المالح الجزر

براعم بروكسل المقلاة الهوائية؟ جيد جدا. أنت & # 8217 لن تأكل براعم بروكسل أبدًا بأي طريقة أخرى!

6. المقلاة الهوائية محلية الصنع

7. قرنبيط كوري مقلي

القرنبيط الكوري المقلي مذهل. النتائج في: طرية وناعمة تمامًا ، مع سطح خارجي مقرمش قليلاً بسبب خليط تمبورا المقلاة الهوائية. أنت & # 8217 يجب أن تجرب هذا!

8. سمك السلمون في المقلاة الهوائية

سمك السلمون المقلي بالهواء هو ببساطة أفضل شيء على الإطلاق. ستكون المقلاة الهوائية هي أداة الذهاب للمطبخ بمجرد أن تجرب & # 8217 سمك السلمون في المقلاة الهوائية! و # 8217s بشكل لا يصدق ببساطة لإثارة!

9. أفخاذ الدجاج المقلاة الهوائية

10. بيتزا مارغريتا المقلاة الهوائية

الذرة المقلية بالهواء على قطعة خبز كلاسيكية أخرى. ماذا لو نجرب خيارًا صحيًا مع المقلاة الهوائية التي من المؤكد أنها ستكون الشيء المفضل لديك التالي على الإطلاق. احصل على الوصفة الكاملة على Fabulessly Frugal!

12. البطاطا المشوية بالهواء

بطاطس محمرة بالهواء تصبح لطيفة ومقرمشة من الخارج بداخلها رقيق وطري. إنهم & # 8217 مدهشين وأنا & # 8217 لن أفعل البطاطس المخبوزة بالفرن مرة أخرى!

13. دونات المقلاة الهوائية

الكعك المحضر منزليًا في المقلاة الهوائية (من الصفر) بدلاً من القلي العميق ، فهي صحية أكثر. بالإضافة إلى أن مطبخك لن ينتن & # 8217t وهذه الوصفة جيدة جدًا!

14. بطاطس ويدجز بالجبن النباتي

تقدم V Nutrition بعض شرائح البطاطس المقليّة بالهواء والمقرمشة والصحية والجبنة والنباتية الخالية من الشعور بالذنب بنسبة 100٪! شكرا لك!

15. روبيان جوز الهند

16. وصفة دجاج تسو الصحية في المقلاة الهوائية

لقد أتقنت تانيا في My Forking Life دجاج General Tso & # 8217s الصحي!

17. فطائر كوسة صحية وذرة

أنت & # 8217 سوف تتفاجأ بمدى نجاح النكهات الرائعة معًا! ستحب هذه الوصفة أيضًا لأنها بسيطة جدًا ولكنها لذيذة جدًا. تحقق من فطائر مقلاة الهواء هذه!

18. دجاج بوب كورن

تمنحنا القوة والشمس المشرقة الآن خيارًا صحيًا بفضل هذه الوصفة الرائعة والسهلة للقلاية الهوائية!

19. توست فرنسي محمص بجوز الهند

20. كوسة انتشلادا

21. 3 مكونات لفائف القرفة

لفائف القرفة البسيطة والسهلة المصنوعة من الصفر وخُفقت في أقل من 15 دقيقة في المقلاة الهوائية. هذه علاج سريع وسهل التحكم في الأجزاء لأنها صغيرة!

22. Southwest Tortilla Crusted Tilapia Salad (Air Fryer Recipe)

23. قطع لحم الخنزير المقلاة الهوائية

إنه & # 8217s البرنامج التعليمي المثالي على شرائح لحم الخنزير المقلاة الهوائية! ويمكنك حرفيا أن تكون جاهزة في 15 دقيقة!

24. مخلل مقلي بالهواء

حسنًا ، المخللات المقلية رائعة جدًا & # 8230 لكن هل جربت مخللات Air Fried؟ شكرا بطل السوبر المحلي!

أنا أحب مقلاة كوسوري الهوائية الخاصة بي! ما نوع لديك؟

لقد أصبح عنصرًا ثابتًا في مطبخي لأننا نستخدمه كل يوم تقريبًا بطريقة أو بأخرى!


24 وصفة مقلاة الهواء الصحي من شأنها أن تخلع جواربك

عندما تفكر في قلي شيء ما ، ربما لا يتبادر إلى الذهن مصطلح "صحي". ومع ذلك ، مع المقلاة الهوائية ، يمكنك إعداد العديد من الأطباق اللذيذة لجزء بسيط من السعرات الحرارية! تشبه المقلاة الهوائية الفرن الحراري الصغير الذي يطبخ طعامك بشكل أسرع ، ويستخدم زيتًا أقل بكثير من المقلاة العميقة العادية. إذا كنت & # 8217 جاهزًا لتناول الطعام الصحي باستخدام المقلاة الهوائية ، فانتقل لأسفل!

موارد ونصائح مفيدة حول المقلاة الهوائية:

  • وصفات مجربة وحقيقية مقلاة الهواء
  • هل تصنع أيًا من هؤلاء أخطاء المقلاة الهوائية?
  • إذا كنت & # 8217 أحدث في المقلاة الهوائية ، فتأكد من القراءة كيفية استخدام المقلاة الهوائية
  • تحقق من بلدي الطرق المفضلة لاستخدام ملحقات المقلاة الهوائية!
  • تأكد من التحقق من بلدي وصفات مقلاة الهواء على موقع يوتيوب!

بالإضافة إلى أكثر من 20 وصفة مقلاة بالهواء الصحي أدناه ، قمت بتكييف 10 & # 8217 أكثر وصفات صحية للعمل في المقلاة الهوائية! شاهد هذا الفيديو على موقع يوتيوب هنا:

1. عطاءات الدجاج المقلاة الهوائية

مناقصات الدجاج هي المفضلة لدي! أنت & # 8217ll تحب هذا الخيار اللذيذ والسهل والصحي لقلي الدجاج بالهواء محلي الصنع! سوف يعتقد أطفالك أن هذه مذهلة أيضًا! وأنت & # 8217ll تحب الحد الأدنى من كمية الزيت المستخدمة في هرس هذه المكونات في المقلاة الهوائية!

2. مقلاة هوائية سهلة الهليون

3. مقلاة كوسة صحية وسريعة الهواء

الكوسة المقلية في المقلاة الهوائية سهلة وسريعة ولذيذة!

4. مقلاة الهواء المالح الجزر

براعم بروكسل المقلاة الهوائية؟ جيد جدا. أنت & # 8217 لن تأكل براعم بروكسل أبدًا بأي طريقة أخرى!

6. المقلاة الهوائية محلية الصنع

7. قرنبيط كوري مقلي

القرنبيط الكوري المقلي مذهل. النتائج في: طرية وناعمة تمامًا ، مع سطح خارجي مقرمش قليلاً بسبب خليط تمبورا المقلاة الهوائية. أنت & # 8217 يجب أن تجرب هذا!

8. سمك السلمون في المقلاة الهوائية

سمك السلمون المقلي بالهواء هو ببساطة أفضل شيء على الإطلاق. ستكون المقلاة الهوائية هي أداة الذهاب للمطبخ بمجرد أن تجرب & # 8217 سمك السلمون في المقلاة الهوائية! و # 8217s بشكل لا يصدق ببساطة لإثارة!

9. أفخاذ الدجاج المقلاة الهوائية

10. بيتزا مارغريتا المقلاة الهوائية

الذرة المقلية بالهواء على قطعة خبز كلاسيكية أخرى. ماذا لو نجرب خيارًا صحيًا مع المقلاة الهوائية التي من المؤكد أنها ستكون الشيء المفضل لديك التالي على الإطلاق. احصل على الوصفة الكاملة على Fabulessly Frugal!

12. البطاطا المشوية بالهواء

بطاطس محمرة بالهواء تصبح لطيفة ومقرمشة من الخارج بداخلها رقيق وطري. إنهم & # 8217 مدهشين وأنا & # 8217 لن أفعل البطاطس المخبوزة بالفرن مرة أخرى!

13. دونات المقلاة الهوائية

الكعك المحضر منزليًا في المقلاة الهوائية (من الصفر) بدلاً من القلي العميق ، فهي صحية أكثر. بالإضافة إلى أن مطبخك لن ينتن & # 8217t وهذه الوصفة جيدة جدًا!

14. بطاطس ويدجز بالجبن النباتي

تقدم V Nutrition بعض شرائح البطاطس المقليّة بالهواء والمقرمشة والصحية والجبنة والنباتية الخالية من الذنب بنسبة 100٪! شكرا لك!

15. روبيان جوز الهند

16. وصفة دجاج تسو الصحية في المقلاة الهوائية

لقد أتقنت تانيا في My Forking Life دجاج General Tso & # 8217s الصحي!

17. فطائر كوسة صحية وذرة

أنت & # 8217 سوف تتفاجأ بمدى نجاح النكهات الرائعة معًا! ستحب هذه الوصفة أيضًا لأنها بسيطة جدًا ولكنها لذيذة جدًا. تحقق من فطائر مقلاة الهواء هذه!

18. دجاج بوب كورن

تمنحنا القوة والشمس المشرقة الآن خيارًا صحيًا بفضل هذه الوصفة الرائعة والسهلة للقلاية الهوائية!

19. توست فرنسي محمص بجوز الهند

20. كوسة انتشلادا

21. 3 مكونات لفائف القرفة

لفائف القرفة البسيطة والسهلة المصنوعة من الصفر وخُفقت في أقل من 15 دقيقة في المقلاة الهوائية. هذه علاج سريع وسهل التحكم في الأجزاء لأنها صغيرة!

22. Southwest Tortilla Crusted Tilapia Salad (Air Fryer Recipe)

23. قطع لحم الخنزير المقلاة الهوائية

إنه & # 8217s البرنامج التعليمي المثالي على شرائح لحم الخنزير المقلاة الهوائية! ويمكنك حرفيا أن تكون جاهزة في 15 دقيقة!

24. مخلل مقلي بالهواء

حسنًا ، المخللات المقلية رائعة جدًا & # 8230 لكن هل جربت مخللات Air Fried؟ شكرا بطل السوبر المحلي!

أنا أحب مقلاة كوسوري الهوائية الخاصة بي! ما نوع لديك؟

لقد أصبح عنصرًا ثابتًا في مطبخي لأننا نستخدمه كل يوم تقريبًا بطريقة أو بأخرى!


24 وصفة مقلاة الهواء الصحي من شأنها أن تخلع جواربك

عندما تفكر في قلي شيء ما ، ربما لا يتبادر إلى الذهن مصطلح "صحي". ومع ذلك ، مع المقلاة الهوائية ، يمكنك إعداد العديد من الأطباق اللذيذة لجزء بسيط من السعرات الحرارية! تشبه المقلاة الهوائية الفرن الحراري الصغير الذي يطبخ طعامك بشكل أسرع ، ويستخدم زيتًا أقل بكثير من المقلاة العميقة العادية. إذا كنت & # 8217 جاهزًا لتناول الطعام الصحي باستخدام المقلاة الهوائية ، فانتقل لأسفل!

موارد ونصائح مفيدة حول المقلاة الهوائية:

  • وصفات مجربة وحقيقية مقلاة الهواء
  • هل تصنع أيًا من هؤلاء أخطاء المقلاة الهوائية?
  • إذا كنت & # 8217 أحدث في المقلاة الهوائية ، فتأكد من القراءة كيفية استخدام المقلاة الهوائية
  • تحقق من بلدي الطرق المفضلة لاستخدام ملحقات المقلاة الهوائية!
  • تأكد من التحقق من بلدي وصفات مقلاة الهواء على موقع يوتيوب!

بالإضافة إلى أكثر من 20 وصفة مقلاة بالهواء الصحي أدناه ، قمت بتكييف 10 & # 8217 أكثر وصفات صحية للعمل في المقلاة الهوائية! شاهد هذا الفيديو على موقع يوتيوب هنا:

1. عطاءات الدجاج المقلاة الهوائية

مناقصات الدجاج هي المفضلة لدي! أنت & # 8217ll تحب هذا الخيار اللذيذ والسهل والصحي لقلي الدجاج بالهواء محلي الصنع! سوف يعتقد أطفالك أن هذه مذهلة أيضًا! وأنت & # 8217ll تحب الحد الأدنى من كمية الزيت المستخدمة في هرس هذه المكونات في المقلاة الهوائية!

2. مقلاة هوائية سهلة الهليون

3. مقلاة كوسة صحية وسريعة الهواء

الكوسة المقلية في المقلاة الهوائية سهلة وسريعة ولذيذة!

4. مقلاة الهواء المالح الجزر

براعم بروكسل المقلاة الهوائية؟ جيد جدا. أنت & # 8217 لن تأكل براعم بروكسل أبدًا بأي طريقة أخرى!

6. المقلاة الهوائية محلية الصنع

7. قرنبيط كوري مقلي

القرنبيط الكوري المقلي مذهل. النتائج في: طرية وناعمة تمامًا ، مع سطح خارجي مقرمش قليلاً بسبب خليط تمبورا المقلاة الهوائية. أنت & # 8217 يجب أن تجرب هذا!

8. سمك السلمون في المقلاة الهوائية

سمك السلمون المقلي بالهواء هو ببساطة أفضل شيء على الإطلاق. ستكون المقلاة الهوائية هي أداة الذهاب للمطبخ بمجرد أن تجرب & # 8217 سمك السلمون في المقلاة الهوائية! و # 8217s بشكل لا يصدق ببساطة لإثارة!

9. أفخاذ الدجاج المقلاة الهوائية

10. بيتزا مارغريتا المقلاة الهوائية

الذرة المقلية بالهواء على قطعة خبز كلاسيكية أخرى. ماذا لو نجرب خيارًا صحيًا مع المقلاة الهوائية التي من المؤكد أنها ستكون الشيء المفضل لديك التالي على الإطلاق. احصل على الوصفة الكاملة على Fabulessly Frugal!

12. البطاطا المشوية بالهواء

بطاطس محمرة بالهواء تصبح لطيفة ومقرمشة من الخارج بداخلها رقيق وطري. إنهم & # 8217 مدهشين وأنا & # 8217 لن أفعل البطاطس المخبوزة بالفرن مرة أخرى!

13. دونات المقلاة الهوائية

الكعك المحضر منزليًا في المقلاة الهوائية (من الصفر) بدلاً من القلي العميق ، فهي صحية أكثر. بالإضافة إلى أن مطبخك لن ينتن & # 8217t وهذه الوصفة جيدة جدًا!

14. بطاطس ويدجز بالجبن النباتي

تقدم V Nutrition بعض شرائح البطاطس المقليّة بالهواء والمقرمشة والصحية والجبنة والنباتية الخالية من الشعور بالذنب بنسبة 100٪! شكرا لك!

15. روبيان جوز الهند

16. وصفة دجاج تسو الصحية في المقلاة الهوائية

لقد أتقنت تانيا في My Forking Life دجاج الجنرال Tso & # 8217s الصحي!

17. فطائر كوسة صحية وذرة

أنت & # 8217 سوف تتفاجأ بمدى نجاح النكهات الرائعة معًا! ستحب هذه الوصفة أيضًا لأنها بسيطة جدًا ولكنها لذيذة جدًا. تحقق من فطائر مقلاة الهواء هذه!

18. دجاج بوب كورن

تمنحنا القوة والشمس المشرقة الآن خيارًا صحيًا بفضل هذه الوصفة الرائعة والسهلة للقلاية الهوائية!

19. توست فرنسي محمص بجوز الهند

20. كوسة انتشلادا

21. 3 مكونات لفائف القرفة

لفائف القرفة البسيطة والسهلة المصنوعة من الصفر وخُفقت في أقل من 15 دقيقة في المقلاة الهوائية. هذه علاج سريع وسهل ومن السهل التحكم في جزء لأنها صغيرة!

22. Southwest Tortilla Crusted Tilapia Salad (Air Fryer Recipe)

23. قطع لحم الخنزير المقلاة الهوائية

إنه & # 8217s البرنامج التعليمي المثالي على شرائح لحم الخنزير المقلاة الهوائية! ويمكنك حرفيا أن تكون جاهزة في 15 دقيقة!

24. مخلل مقلي بالهواء

حسنًا ، المخللات المقلية رائعة جدًا & # 8230 لكن هل جربت مخللات Air Fried؟ شكرا بطل السوبر المحلي!

أنا أحب مقلاة كوسوري الهوائية الخاصة بي! ما نوع لديك؟

لقد أصبح عنصرًا ثابتًا دائمًا على منضدة مطبخي لأننا نستخدمه كل يوم تقريبًا بطريقة أو بأخرى!


24 وصفة مقلاة الهواء الصحي من شأنها أن تخلع جواربك

عندما تفكر في قلي شيء ما ، ربما لا يتبادر إلى الذهن مصطلح "صحي". ومع ذلك ، مع المقلاة الهوائية ، يمكنك إعداد العديد من الأطباق اللذيذة لجزء بسيط من السعرات الحرارية! تشبه المقلاة الهوائية الفرن الحراري الصغير الذي يطبخ طعامك بشكل أسرع ، ويستخدم زيتًا أقل بكثير من المقلاة العميقة العادية. إذا كنت & # 8217 جاهزًا لتناول الطعام الصحي باستخدام المقلاة الهوائية ، فانتقل لأسفل!

موارد ونصائح مفيدة حول المقلاة الهوائية:

  • وصفات مجربة وحقيقية مقلاة الهواء
  • هل تصنع أيًا من هؤلاء أخطاء المقلاة الهوائية?
  • إذا كنت & # 8217 أحدث في المقلاة الهوائية ، فتأكد من القراءة كيفية استخدام المقلاة الهوائية
  • تحقق من بلدي الطرق المفضلة لاستخدام ملحقات المقلاة الهوائية!
  • تأكد من التحقق من بلدي وصفات مقلاة الهواء على موقع يوتيوب!

بالإضافة إلى أكثر من 20 وصفة مقلاة بالهواء الصحي أدناه ، قمت بتكييف 10 & # 8217 أكثر وصفات صحية للعمل في المقلاة الهوائية! شاهد هذا الفيديو على موقع يوتيوب هنا:

1. عطاءات الدجاج المقلاة الهوائية

مناقصات الدجاج هي المفضلة لدي! أنت & # 8217ll تحب هذا الخيار اللذيذ والسهل والصحي لقلي الدجاج بالهواء محلي الصنع! سوف يعتقد أطفالك أن هذه مذهلة أيضًا! وأنت & # 8217ll تحب أقل كمية من الزيت المستخدمة في هرس هذه المكونات في المقلاة الهوائية!

2. مقلاة هوائية سهلة الهليون

3. مقلاة كوسة صحية وسريعة الهواء

الكوسة المقلية في المقلاة الهوائية سهلة وسريعة ولذيذة!

4. مقلاة الهواء المالح الجزر

براعم بروكسل المقلاة الهوائية؟ جيد جدا. أنت & # 8217 لن تأكل براعم بروكسل أبدًا بأي طريقة أخرى!

6. المقلاة الهوائية محلية الصنع

7. قرنبيط كوري مقلي

القرنبيط الكوري المقلي مذهل. النتائج في: طرية وناعمة تمامًا ، مع سطح خارجي مقرمش قليلاً بسبب خليط تمبورا المقلاة الهوائية. أنت & # 8217 يجب أن تجرب هذا!

8. سمك السلمون في المقلاة الهوائية

سمك السلمون المقلي بالهواء هو ببساطة أفضل شيء على الإطلاق. ستكون المقلاة الهوائية هي أداة الذهاب للمطبخ بمجرد أن تجرب & # 8217 سمك السلمون في المقلاة الهوائية! و # 8217s بشكل لا يصدق ببساطة لإثارة!

9. أفخاذ الدجاج المقلاة الهوائية

10. بيتزا مارغريتا المقلاة الهوائية

الذرة المقلية بالهواء على قطعة خبز كلاسيكية أخرى. ماذا لو نجرب خيارًا صحيًا مع المقلاة الهوائية التي من المؤكد أنها ستكون الشيء المفضل لديك التالي على الإطلاق. احصل على الوصفة الكاملة على Fabulessly Frugal!

12. البطاطا المشوية بالهواء

بطاطس محمرة بالهواء تصبح لطيفة ومقرمشة من الخارج بداخلها رقيق وطري. إنهم & # 8217 مدهشين وأنا & # 8217 لن أفعل البطاطس المخبوزة بالفرن مرة أخرى!

13. دونات المقلاة الهوائية

الكعك المحضر منزليًا في المقلاة الهوائية (من الصفر) بدلاً من القلي العميق ، فهي صحية أكثر. بالإضافة إلى أن مطبخك لن ينتن & # 8217t وهذه الوصفة جيدة جدًا!

14. بطاطس ويدجز بالجبن النباتي

تقدم V Nutrition بعض شرائح البطاطس المقليّة بالهواء والمقرمشة والصحية والجبنة والنباتية الخالية من الشعور بالذنب بنسبة 100٪! شكرا لك!

15. روبيان جوز الهند

16. وصفة دجاج تسو الصحية في المقلاة الهوائية

لقد أتقنت تانيا في My Forking Life دجاج الجنرال Tso & # 8217s الصحي!

17. فطائر كوسة صحية وذرة

أنت & # 8217 سوف تتفاجأ بمدى نجاح النكهات الرائعة معًا! ستحب هذه الوصفة أيضًا لأنها بسيطة جدًا ولكنها لذيذة جدًا. تحقق من فطائر مقلاة الهواء هذه!

18. دجاج بوب كورن

تمنحنا القوة والشمس المشرقة الآن خيارًا صحيًا بفضل هذه الوصفة الرائعة والسهلة للقلاية الهوائية!

19. توست فرنسي محمص بجوز الهند

20. كوسة انتشلادا

21. 3 مكونات لفائف القرفة

لفائف القرفة البسيطة والسهلة المصنوعة من الصفر وخُفقت في أقل من 15 دقيقة في المقلاة الهوائية. هذه علاج سريع وسهل التحكم في الأجزاء لأنها صغيرة!

22. Southwest Tortilla Crusted Tilapia Salad (وصفة المقلاة الهوائية)

23. قطع لحم الخنزير المقلاة الهوائية

إنه & # 8217s البرنامج التعليمي المثالي على شرائح لحم الخنزير المقلاة الهوائية! ويمكنك حرفيا أن تكون جاهزة في 15 دقيقة!

24. مخلل مقلي بالهواء

حسنًا ، المخللات المقلية رائعة جدًا & # 8230 لكن هل جربت مخللات Air Fried؟ شكرا بطل السوبر المحلي!

أنا أحب مقلاة كوسوري الهوائية الخاصة بي! ما نوع لديك؟

لقد أصبح عنصرًا ثابتًا دائمًا على منضدة مطبخي لأننا نستخدمه كل يوم تقريبًا بطريقة أو بأخرى!


24 وصفة مقلاة الهواء الصحي من شأنها أن تخلع جواربك

عندما تفكر في قلي شيء ما ، ربما لا يتبادر إلى الذهن مصطلح "صحي". ومع ذلك ، مع المقلاة الهوائية ، يمكنك إعداد العديد من الأطباق اللذيذة لجزء بسيط من السعرات الحرارية! تشبه المقلاة الهوائية الفرن الحراري الصغير الذي يطبخ طعامك بشكل أسرع ، ويستخدم زيتًا أقل بكثير من المقلاة العميقة العادية. إذا كنت & # 8217 جاهزًا لتناول الطعام الصحي باستخدام المقلاة الهوائية ، فانتقل لأسفل!

موارد ونصائح مفيدة حول المقلاة الهوائية:

  • وصفات مجربة وحقيقية مقلاة الهواء
  • هل تصنع أيًا من هؤلاء أخطاء المقلاة الهوائية?
  • إذا كنت & # 8217 أحدث في المقلاة الهوائية ، فتأكد من القراءة كيفية استخدام المقلاة الهوائية
  • تحقق من بلدي الطرق المفضلة لاستخدام ملحقات المقلاة الهوائية!
  • تأكد من التحقق من بلدي وصفات مقلاة الهواء على موقع يوتيوب!

بالإضافة إلى أكثر من 20 وصفة مقلاة بالهواء الصحي أدناه ، قمت بتكييف 10 & # 8217 أكثر وصفات صحية للعمل في المقلاة الهوائية! شاهد هذا الفيديو على موقع يوتيوب هنا:

1. عطاءات الدجاج المقلاة الهوائية

مناقصات الدجاج هي المفضلة لدي! أنت & # 8217ll تحب هذا الخيار اللذيذ والسهل والصحي لقلي الدجاج بالهواء محلي الصنع! سوف يعتقد أطفالك أن هذه مذهلة أيضًا! وأنت & # 8217ll تحب أقل كمية من الزيت المستخدمة في هرس هذه المكونات في المقلاة الهوائية!

2. مقلاة هوائية سهلة الهليون

3. مقلاة كوسة صحية وسريعة الهواء

الكوسة المقلية في المقلاة الهوائية سهلة وسريعة ولذيذة!

4. مقلاة الهواء المالح الجزر

براعم بروكسل المقلاة الهوائية؟ جيد جدا. أنت & # 8217 لن تأكل براعم بروكسل أبدًا بأي طريقة أخرى!

6. مقلاة الهواء محلية الصنع البطاطس المقلية

7. قرنبيط كوري مقلي

القرنبيط الكوري المقلي مذهل. النتائج في: طرية وناعمة تمامًا ، مع سطح خارجي مقرمش قليلاً بسبب خليط تمبورا المقلاة الهوائية. أنت & # 8217 يجب أن تجرب هذا!

8. سمك السلمون في المقلاة الهوائية

سمك السلمون المقلي بالهواء هو ببساطة أفضل شيء على الإطلاق. ستكون المقلاة الهوائية هي أداة الذهاب للمطبخ بمجرد أن تجرب & # 8217 سمك السلمون في المقلاة الهوائية! و # 8217s بشكل لا يصدق ببساطة لإثارة!

9. أفخاذ الدجاج المقلاة الهوائية

10. بيتزا مارغريتا المقلاة الهوائية

الذرة المقلية بالهواء على قطعة خبز كلاسيكية أخرى. ماذا لو نجرب خيارًا صحيًا مع المقلاة الهوائية التي من المؤكد أنها ستكون الشيء المفضل لديك التالي على الإطلاق. احصل على الوصفة الكاملة على Fabulessly Frugal!

12. البطاطا المشوية بالهواء

بطاطس محمرة بالهواء تصبح لطيفة ومقرمشة من الخارج بداخلها رقيق وطري. إنهم & # 8217 مدهشين وأنا & # 8217 لن أفعل البطاطس المخبوزة بالفرن مرة أخرى!

13. دونات المقلاة الهوائية

الكعك المحضر منزليًا في المقلاة الهوائية (من الصفر) بدلاً من القلي العميق ، فهي صحية أكثر. بالإضافة إلى أن مطبخك لن ينتن & # 8217t وهذه الوصفة جيدة جدًا!

14. بطاطس ويدجز بالجبن النباتي

تقدم V Nutrition بعض شرائح البطاطس المقليّة بالهواء والمقرمشة والصحية والجبنة والنباتية الخالية من الذنب بنسبة 100٪! شكرا لك!

15. روبيان جوز الهند

16. وصفة دجاج تسو الصحية في المقلاة الهوائية

لقد أتقنت تانيا في My Forking Life دجاج الجنرال Tso & # 8217s الصحي!

17. فطائر كوسة صحية وذرة

أنت & # 8217 سوف تتفاجأ بمدى نجاح النكهات الرائعة معًا! ستحب هذه الوصفة أيضًا لأنها بسيطة جدًا ولكنها لذيذة جدًا. تحقق من فطائر مقلاة الهواء هذه!

18. دجاج بوب كورن

تمنحنا القوة والشمس المشرقة الآن خيارًا صحيًا بفضل هذه الوصفة الرائعة والسهلة للقلاية الهوائية!

19. توست فرنسي محمص بجوز الهند

20. كوسة انتشلادا

21. 3 مكونات لفائف القرفة

لفائف القرفة البسيطة والسهلة المصنوعة من الصفر وخُفقت في أقل من 15 دقيقة في المقلاة الهوائية. هذه علاج سريع وسهل التحكم في الأجزاء لأنها صغيرة!

22. Southwest Tortilla Crusted Tilapia Salad (Air Fryer Recipe)

23. قطع لحم الخنزير المقلاة الهوائية

إنه & # 8217s البرنامج التعليمي المثالي على شرائح لحم الخنزير المقلاة الهوائية! ويمكنك حرفيا أن تكون جاهزة في 15 دقيقة!

24. مخلل مقلي بالهواء

حسنًا ، المخللات المقلية رائعة جدًا & # 8230 لكن هل جربت مخللات Air Fried؟ شكرا بطل السوبر المحلي!

أنا أحب مقلاة كوسوري الهوائية الخاصة بي! ما نوع لديك؟

لقد أصبح عنصرًا ثابتًا دائمًا على منضدة مطبخي لأننا نستخدمه كل يوم تقريبًا بطريقة أو بأخرى!


24 وصفة مقلاة الهواء الصحي من شأنها أن تخلع جواربك

عندما تفكر في قلي شيء ما ، ربما لا يتبادر إلى الذهن مصطلح "صحي". ومع ذلك ، مع المقلاة الهوائية ، يمكنك إعداد العديد من الأطباق اللذيذة لجزء بسيط من السعرات الحرارية! تشبه المقلاة الهوائية الفرن الحراري الصغير الذي يطبخ طعامك بشكل أسرع ، ويستخدم زيتًا أقل بكثير من المقلاة العميقة العادية. إذا كنت & # 8217 جاهزًا لتناول الطعام الصحي باستخدام المقلاة الهوائية ، فانتقل لأسفل!

موارد ونصائح مفيدة حول المقلاة الهوائية:

  • وصفات مجربة وحقيقية مقلاة الهواء
  • هل تصنع أيًا من هؤلاء أخطاء المقلاة الهوائية?
  • إذا كنت & # 8217 أحدث في المقلاة الهوائية ، فتأكد من القراءة كيفية استخدام المقلاة الهوائية
  • تحقق من بلدي الطرق المفضلة لاستخدام ملحقات المقلاة الهوائية!
  • تأكد من التحقق من بلدي وصفات مقلاة الهواء على موقع يوتيوب!

بالإضافة إلى أكثر من 20 وصفة مقلاة بالهواء الصحي أدناه ، قمت بتكييف 10 & # 8217 أكثر وصفات صحية للعمل في المقلاة الهوائية! شاهد هذا الفيديو على موقع يوتيوب هنا:

1. عطاءات الدجاج المقلاة الهوائية

مناقصات الدجاج هي المفضلة لدي! أنت & # 8217ll تحب هذا الخيار اللذيذ والسهل والصحي لقلي الدجاج بالهواء محلي الصنع! سوف يعتقد أطفالك أن هذه مذهلة أيضًا! وأنت & # 8217ll تحب الحد الأدنى من كمية الزيت المستخدمة في هرس هذه المكونات في المقلاة الهوائية!

2. مقلاة هوائية سهلة الهليون

3. مقلاة كوسة صحية وسريعة الهواء

الكوسة المقلية في المقلاة الهوائية سهلة وسريعة ولذيذة!

4. مقلاة الهواء المالح الجزر

براعم بروكسل المقلاة الهوائية؟ جيد جدا. أنت & # 8217 لن تأكل براعم بروكسل أبدًا بأي طريقة أخرى!

6. المقلاة الهوائية محلية الصنع

7. قرنبيط كوري مقلي

القرنبيط الكوري المقلي مذهل. النتائج في: طرية وناعمة تمامًا ، مع سطح خارجي مقرمش قليلاً بسبب خليط تمبورا المقلاة الهوائية. أنت & # 8217 يجب أن تجرب هذا!

8. سمك السلمون في المقلاة الهوائية

سمك السلمون المقلي بالهواء هو ببساطة أفضل شيء على الإطلاق. ستكون المقلاة الهوائية هي أداة الذهاب للمطبخ بمجرد أن تجرب & # 8217 سمك السلمون في المقلاة الهوائية! و # 8217s بشكل لا يصدق ببساطة لإثارة!

9. أفخاذ الدجاج المقلاة الهوائية

10. بيتزا مارغريتا المقلاة الهوائية

الذرة المقلية بالهواء على قطعة خبز كلاسيكية أخرى. ماذا لو نجرب خيارًا صحيًا مع المقلاة الهوائية التي من المؤكد أنها ستكون الشيء المفضل لديك التالي على الإطلاق. احصل على الوصفة الكاملة على Fabulessly Frugal!

12. البطاطا المشوية بالهواء

بطاطس محمرة بالهواء تصبح لطيفة ومقرمشة من الخارج بداخلها رقيق وطري. إنهم & # 8217 مدهشين وأنا & # 8217 لن أفعل البطاطس المخبوزة بالفرن مرة أخرى!

13. دونات المقلاة الهوائية

الكعك المحضر منزليًا في المقلاة الهوائية (من الصفر) بدلاً من القلي العميق ، فهي صحية أكثر. بالإضافة إلى أن مطبخك لن ينتن & # 8217t وهذه الوصفة جيدة جدًا!

14. بطاطس ويدجز بالجبن النباتي

تقدم V Nutrition بعض شرائح البطاطس المقليّة بالهواء والمقرمشة والصحية والجبنة والنباتية الخالية من الذنب بنسبة 100٪! شكرا لك!

15. روبيان جوز الهند

16. وصفة دجاج تسو الصحية في المقلاة الهوائية

لقد أتقنت تانيا في My Forking Life دجاج الجنرال Tso & # 8217s الصحي!

17. فطائر كوسة صحية وذرة

أنت & # 8217 سوف تتفاجأ بمدى نجاح النكهات الرائعة معًا! ستحب هذه الوصفة أيضًا لأنها بسيطة جدًا ولكنها لذيذة جدًا. تحقق من فطائر مقلاة الهواء هذه!

18. دجاج بوب كورن

تمنحنا القوة والشمس المشرقة الآن خيارًا صحيًا بفضل وصفة المقلاة الهوائية اللذيذة والسهلة هذه!

19. توست فرنسي محمص بجوز الهند

20. كوسة انتشلادا

21. 3 مكونات لفائف القرفة

لفائف القرفة البسيطة والسهلة المصنوعة من الصفر وخُفقت في أقل من 15 دقيقة في المقلاة الهوائية. هذه طريقة علاجية صغيرة وسريعة ومن السهل التحكم في جزء منها لأنها صغيرة!

22.سلطة البلطي الجنوبية الغربية المقرمشة بالتورتيلا (وصفة المقلاة الهوائية)

23. قطع لحم الخنزير المقلاة الهوائية

إنه & # 8217s البرنامج التعليمي المثالي على شرائح لحم الخنزير المقلاة الهوائية! ويمكنك حرفيا أن تكون جاهزة في 15 دقيقة!

24. مخلل مقلي بالهواء

OK, fried pickles are pretty amazing… but have you tried Air Fried pickles? شكرا Domestic Super Hero!

I LOVE My Cosori Air Fryer! What kind do you have?

It has become a permanent fixture on my kitchen counter because we use it nearly every single day in one way or another!


24 Healthy Air Fryer Recipes That Will Knock Your Socks Off

When you are thinking about frying something, the term healthy probably doesn’t come to mind. However, with an air fryer, you can make so many delicious dishes for a fraction of the calories! An air fryer is like a mini convection oven that cooks your food faster, and uses WAY less oil than a regular deep fryer. If you’re ready to eat healthier with an Air Fryer, scroll down!

Helpful Air Fryer Resources and Tips:

  • Tried and true Air Fryer Recipes
  • Are you making any of these Air Fryer Mistakes?
  • If you’re newer to the air fryer, be sure to read How to Use an Air Fryer
  • Check out my favorite ways to use air fryer accessories!
  • Be sure to check out my Air Fryer recipes on YouTube!

In addition to the 20+ Healthy Air Fryer recipes below, I’ve adapted 10 أكثر healthy recipes to work in the air fryer! Watch that video on YouTube right here:

1. Air Fryer Chicken Tenders

Chicken tenders are my favorite! You’ll love this super tasty, easy AND healthy option for air frying HOMEMADE chicken tenders! Your kids will think these are AMAZING too! And you’ll love the minimal amount of oil used to crisp these up right in your air fryer!

2. Easy Air Fryer Asparagus

3. Healthy and Fast Air Fryer Zucchini Fries

Zucchini fries in the air fryer are easy, fast and delicious!

4. Savory Air Fryer Carrots

air fryer brussels sprouts? جيد جدا. You’ll never eat brussels sprouts any other way again!

6. Homemade Air Fryer French Fries

7. Korean Air Fried Cauliflower

Korean fried cauliflower is AMAZING. Results are in: perfectly tender and soft, with a slightly crispy exterior due to the air fryer tempura batter. You’ve got to try this one!

8. Salmon in the Air Fryer

air fry salmon is simply the best thing ever. The air fryer will be your go to kitchen tool once you’ve tried salmon in the air fryer! And it’s incredibly simply to whip up!

9. Air Fryer Chicken Thighs

10. Air Fryer Margherita Pizza

Air-fried corn on the cob is another classic. How about we try a healthy option with an air fryer that will sure to be your next favorite thing ever. Get the full recipe on Fabulessly Frugal!

12. Air Fryer Baked Potatoes

Air fryer baked potatoes turn out nice and crispy on the outside with a fluffy, tender inside. They’re amazing and I’ll never do oven-baked potatoes again!

13. Air Fryer Donuts

homemade donuts in the air fryer (from scratch) instead of deep frying, they are SOOO much healthier. PLUS your kitchen won’t stink and this recipe is sooooo good!

14. Vegan Cheesy Potato Wedges

V Nutrition offers some air fryer, crunchy, healthy, cheesy, and vegan potato wedges that are 100% guilt free! شكرا لك!

15. Coconut Shrimp

16. Healthier General Tso’s Chicken Recipe in the Air Fryer

Tanya over at My Forking Life has perfected the healthier General Tso’s Chicken!

17. Healthy Zucchini Corn Fritters

You’ll be so surprised at how well the amazing flavors work together! You will love this recipe too because it is so simple, yet so flavorful. Check out these Air Fryer Fritters!

18. Popcorn Chicken

Strength and Sunshine now gives us a healthy option thanks to this wonderfully delicious and easy air fryer recipe!

19. Toasted Coconut French Toast

20. Zucchini Enchiladas

21. 3 Ingredient Cinnamon Rolls

Simple and easy cinnamon rolls that are made from scratch and whipped up in less than 15 minutes in the air fryer. These are a quick little treat and it’s easy to portion control because they are small!

22. Southwest Tortilla Crusted Tilapia Salad (Air Fryer Recipe)

23. Air Fryer Pork Chops

It’s the perfect tutorial on Air Fryer Pork Chops! And you can literally have these ready in 15 minutes!

24. Air Fryer Fried Pickles

OK, fried pickles are pretty amazing… but have you tried Air Fried pickles? شكرا Domestic Super Hero!

I LOVE My Cosori Air Fryer! What kind do you have?

It has become a permanent fixture on my kitchen counter because we use it nearly every single day in one way or another!


24 Healthy Air Fryer Recipes That Will Knock Your Socks Off

When you are thinking about frying something, the term healthy probably doesn’t come to mind. However, with an air fryer, you can make so many delicious dishes for a fraction of the calories! An air fryer is like a mini convection oven that cooks your food faster, and uses WAY less oil than a regular deep fryer. If you’re ready to eat healthier with an Air Fryer, scroll down!

Helpful Air Fryer Resources and Tips:

  • Tried and true Air Fryer Recipes
  • Are you making any of these Air Fryer Mistakes?
  • If you’re newer to the air fryer, be sure to read How to Use an Air Fryer
  • Check out my favorite ways to use air fryer accessories!
  • Be sure to check out my Air Fryer recipes on YouTube!

In addition to the 20+ Healthy Air Fryer recipes below, I’ve adapted 10 أكثر healthy recipes to work in the air fryer! Watch that video on YouTube right here:

1. Air Fryer Chicken Tenders

Chicken tenders are my favorite! You’ll love this super tasty, easy AND healthy option for air frying HOMEMADE chicken tenders! Your kids will think these are AMAZING too! And you’ll love the minimal amount of oil used to crisp these up right in your air fryer!

2. Easy Air Fryer Asparagus

3. Healthy and Fast Air Fryer Zucchini Fries

Zucchini fries in the air fryer are easy, fast and delicious!

4. Savory Air Fryer Carrots

air fryer brussels sprouts? جيد جدا. You’ll never eat brussels sprouts any other way again!

6. Homemade Air Fryer French Fries

7. Korean Air Fried Cauliflower

Korean fried cauliflower is AMAZING. Results are in: perfectly tender and soft, with a slightly crispy exterior due to the air fryer tempura batter. You’ve got to try this one!

8. Salmon in the Air Fryer

air fry salmon is simply the best thing ever. The air fryer will be your go to kitchen tool once you’ve tried salmon in the air fryer! And it’s incredibly simply to whip up!

9. Air Fryer Chicken Thighs

10. Air Fryer Margherita Pizza

Air-fried corn on the cob is another classic. How about we try a healthy option with an air fryer that will sure to be your next favorite thing ever. Get the full recipe on Fabulessly Frugal!

12. Air Fryer Baked Potatoes

Air fryer baked potatoes turn out nice and crispy on the outside with a fluffy, tender inside. They’re amazing and I’ll never do oven-baked potatoes again!

13. Air Fryer Donuts

homemade donuts in the air fryer (from scratch) instead of deep frying, they are SOOO much healthier. PLUS your kitchen won’t stink and this recipe is sooooo good!

14. Vegan Cheesy Potato Wedges

V Nutrition offers some air fryer, crunchy, healthy, cheesy, and vegan potato wedges that are 100% guilt free! شكرا لك!

15. Coconut Shrimp

16. Healthier General Tso’s Chicken Recipe in the Air Fryer

Tanya over at My Forking Life has perfected the healthier General Tso’s Chicken!

17. Healthy Zucchini Corn Fritters

You’ll be so surprised at how well the amazing flavors work together! You will love this recipe too because it is so simple, yet so flavorful. Check out these Air Fryer Fritters!

18. Popcorn Chicken

Strength and Sunshine now gives us a healthy option thanks to this wonderfully delicious and easy air fryer recipe!

19. Toasted Coconut French Toast

20. Zucchini Enchiladas

21. 3 Ingredient Cinnamon Rolls

Simple and easy cinnamon rolls that are made from scratch and whipped up in less than 15 minutes in the air fryer. These are a quick little treat and it’s easy to portion control because they are small!

22. Southwest Tortilla Crusted Tilapia Salad (Air Fryer Recipe)

23. Air Fryer Pork Chops

It’s the perfect tutorial on Air Fryer Pork Chops! And you can literally have these ready in 15 minutes!

24. Air Fryer Fried Pickles

OK, fried pickles are pretty amazing… but have you tried Air Fried pickles? شكرا Domestic Super Hero!

I LOVE My Cosori Air Fryer! What kind do you have?

It has become a permanent fixture on my kitchen counter because we use it nearly every single day in one way or another!


24 Healthy Air Fryer Recipes That Will Knock Your Socks Off

When you are thinking about frying something, the term healthy probably doesn’t come to mind. However, with an air fryer, you can make so many delicious dishes for a fraction of the calories! An air fryer is like a mini convection oven that cooks your food faster, and uses WAY less oil than a regular deep fryer. If you’re ready to eat healthier with an Air Fryer, scroll down!

Helpful Air Fryer Resources and Tips:

  • Tried and true Air Fryer Recipes
  • Are you making any of these Air Fryer Mistakes?
  • If you’re newer to the air fryer, be sure to read How to Use an Air Fryer
  • Check out my favorite ways to use air fryer accessories!
  • Be sure to check out my Air Fryer recipes on YouTube!

In addition to the 20+ Healthy Air Fryer recipes below, I’ve adapted 10 أكثر healthy recipes to work in the air fryer! Watch that video on YouTube right here:

1. Air Fryer Chicken Tenders

Chicken tenders are my favorite! You’ll love this super tasty, easy AND healthy option for air frying HOMEMADE chicken tenders! Your kids will think these are AMAZING too! And you’ll love the minimal amount of oil used to crisp these up right in your air fryer!

2. Easy Air Fryer Asparagus

3. Healthy and Fast Air Fryer Zucchini Fries

Zucchini fries in the air fryer are easy, fast and delicious!

4. Savory Air Fryer Carrots

air fryer brussels sprouts? جيد جدا. You’ll never eat brussels sprouts any other way again!

6. Homemade Air Fryer French Fries

7. Korean Air Fried Cauliflower

Korean fried cauliflower is AMAZING. Results are in: perfectly tender and soft, with a slightly crispy exterior due to the air fryer tempura batter. You’ve got to try this one!

8. Salmon in the Air Fryer

air fry salmon is simply the best thing ever. The air fryer will be your go to kitchen tool once you’ve tried salmon in the air fryer! And it’s incredibly simply to whip up!

9. Air Fryer Chicken Thighs

10. Air Fryer Margherita Pizza

Air-fried corn on the cob is another classic. How about we try a healthy option with an air fryer that will sure to be your next favorite thing ever. Get the full recipe on Fabulessly Frugal!

12. Air Fryer Baked Potatoes

Air fryer baked potatoes turn out nice and crispy on the outside with a fluffy, tender inside. They’re amazing and I’ll never do oven-baked potatoes again!

13. Air Fryer Donuts

homemade donuts in the air fryer (from scratch) instead of deep frying, they are SOOO much healthier. PLUS your kitchen won’t stink and this recipe is sooooo good!

14. Vegan Cheesy Potato Wedges

V Nutrition offers some air fryer, crunchy, healthy, cheesy, and vegan potato wedges that are 100% guilt free! شكرا لك!

15. Coconut Shrimp

16. Healthier General Tso’s Chicken Recipe in the Air Fryer

Tanya over at My Forking Life has perfected the healthier General Tso’s Chicken!

17. Healthy Zucchini Corn Fritters

You’ll be so surprised at how well the amazing flavors work together! You will love this recipe too because it is so simple, yet so flavorful. Check out these Air Fryer Fritters!

18. Popcorn Chicken

Strength and Sunshine now gives us a healthy option thanks to this wonderfully delicious and easy air fryer recipe!

19. Toasted Coconut French Toast

20. Zucchini Enchiladas

21. 3 Ingredient Cinnamon Rolls

Simple and easy cinnamon rolls that are made from scratch and whipped up in less than 15 minutes in the air fryer. These are a quick little treat and it’s easy to portion control because they are small!

22. Southwest Tortilla Crusted Tilapia Salad (Air Fryer Recipe)

23. Air Fryer Pork Chops

It’s the perfect tutorial on Air Fryer Pork Chops! And you can literally have these ready in 15 minutes!

24. Air Fryer Fried Pickles

OK, fried pickles are pretty amazing… but have you tried Air Fried pickles? شكرا Domestic Super Hero!

I LOVE My Cosori Air Fryer! What kind do you have?

It has become a permanent fixture on my kitchen counter because we use it nearly every single day in one way or another!


24 Healthy Air Fryer Recipes That Will Knock Your Socks Off

When you are thinking about frying something, the term healthy probably doesn’t come to mind. However, with an air fryer, you can make so many delicious dishes for a fraction of the calories! An air fryer is like a mini convection oven that cooks your food faster, and uses WAY less oil than a regular deep fryer. If you’re ready to eat healthier with an Air Fryer, scroll down!

Helpful Air Fryer Resources and Tips:

  • Tried and true Air Fryer Recipes
  • Are you making any of these Air Fryer Mistakes?
  • If you’re newer to the air fryer, be sure to read How to Use an Air Fryer
  • Check out my favorite ways to use air fryer accessories!
  • Be sure to check out my Air Fryer recipes on YouTube!

In addition to the 20+ Healthy Air Fryer recipes below, I’ve adapted 10 أكثر healthy recipes to work in the air fryer! Watch that video on YouTube right here:

1. Air Fryer Chicken Tenders

Chicken tenders are my favorite! You’ll love this super tasty, easy AND healthy option for air frying HOMEMADE chicken tenders! Your kids will think these are AMAZING too! And you’ll love the minimal amount of oil used to crisp these up right in your air fryer!

2. Easy Air Fryer Asparagus

3. Healthy and Fast Air Fryer Zucchini Fries

Zucchini fries in the air fryer are easy, fast and delicious!

4. Savory Air Fryer Carrots

air fryer brussels sprouts? جيد جدا. You’ll never eat brussels sprouts any other way again!

6. Homemade Air Fryer French Fries

7. Korean Air Fried Cauliflower

Korean fried cauliflower is AMAZING. Results are in: perfectly tender and soft, with a slightly crispy exterior due to the air fryer tempura batter. You’ve got to try this one!

8. Salmon in the Air Fryer

air fry salmon is simply the best thing ever. The air fryer will be your go to kitchen tool once you’ve tried salmon in the air fryer! And it’s incredibly simply to whip up!

9. Air Fryer Chicken Thighs

10. Air Fryer Margherita Pizza

Air-fried corn on the cob is another classic. How about we try a healthy option with an air fryer that will sure to be your next favorite thing ever. Get the full recipe on Fabulessly Frugal!

12. Air Fryer Baked Potatoes

Air fryer baked potatoes turn out nice and crispy on the outside with a fluffy, tender inside. They’re amazing and I’ll never do oven-baked potatoes again!

13. Air Fryer Donuts

homemade donuts in the air fryer (from scratch) instead of deep frying, they are SOOO much healthier. PLUS your kitchen won’t stink and this recipe is sooooo good!

14. Vegan Cheesy Potato Wedges

V Nutrition offers some air fryer, crunchy, healthy, cheesy, and vegan potato wedges that are 100% guilt free! شكرا لك!

15. Coconut Shrimp

16. Healthier General Tso’s Chicken Recipe in the Air Fryer

Tanya over at My Forking Life has perfected the healthier General Tso’s Chicken!

17. Healthy Zucchini Corn Fritters

You’ll be so surprised at how well the amazing flavors work together! You will love this recipe too because it is so simple, yet so flavorful. Check out these Air Fryer Fritters!

18. Popcorn Chicken

Strength and Sunshine now gives us a healthy option thanks to this wonderfully delicious and easy air fryer recipe!

19. Toasted Coconut French Toast

20. Zucchini Enchiladas

21. 3 Ingredient Cinnamon Rolls

Simple and easy cinnamon rolls that are made from scratch and whipped up in less than 15 minutes in the air fryer. These are a quick little treat and it’s easy to portion control because they are small!

22. Southwest Tortilla Crusted Tilapia Salad (Air Fryer Recipe)

23. Air Fryer Pork Chops

It’s the perfect tutorial on Air Fryer Pork Chops! And you can literally have these ready in 15 minutes!

24. Air Fryer Fried Pickles

OK, fried pickles are pretty amazing… but have you tried Air Fried pickles? شكرا Domestic Super Hero!

I LOVE My Cosori Air Fryer! What kind do you have?

It has become a permanent fixture on my kitchen counter because we use it nearly every single day in one way or another!


شاهد الفيديو: فكرة لصنع هدية عليها أحرف تصلح للمولود أو لأي شخص في مناسبة بأدوات بسيطة غير مكلفة