وصفات جديدة

وصفة سلطة الماندرين بالبرتقال والدجاج

وصفة سلطة الماندرين بالبرتقال والدجاج


  • وصفات
  • مكونات
  • لحم و دواجن
  • دواجن
  • فرخة
  • سلطة الدجاج
  • سلطة باستا الدجاج

كل النكهات الخفيفة والعطرة للمطبخ الآسيوي مع كميات كبيرة من الخضار الطازجة ونكهة الحمضيات الحلوة لبرتقال اليوسفي تجعل من سلطة باستا الدجاج هذه طبقًا رئيسيًا جميلًا ومغذيًا ولذيذًا لتناول طعام الغداء أو عشاء خفيف!

225 شخصًا صنعوا هذا

مكونات6 خدمات

  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مقشر ومقطع ناعماً
  • 5 ملاعق كبيرة خل أرز
  • 4 ملاعق كبيرة عصير برتقال
  • 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم محمص
  • 2 ملاعق كبيرة مزيج شوربة البصل الجاف
  • 2 ملعقة صغيرة سكر ناعم
  • 1 فص ثوم مضغوط
  • 225 جرام باستا فارفالي
  • 1/2 خيار - مقطع ، نصف طولي ، مبذر ومقطع إلى شرائح
  • 75 جرام فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 85 جرام بصل أحمر مفروم خشن
  • 2 حبة طماطم برقوق مقطعة مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • 175 جرام سبانخ طازجة
  • 1 (295 جم) شرائح برتقال ماندرين قصدير ، مصفاة
  • 275 جرام دجاج مطبوخ مكعبات
  • 50 جرام لوز مقشر ، محمص

طريقةالإعداد: 45 دقيقة ›الطهي: 8 دقائق› الاستعداد: 53 دقيقة

  1. لتحضير الصلصة ، اخفقي جذر الزنجبيل وخل الأرز وعصير البرتقال والزيت النباتي وزيت السمسم ومزيج الحساء والسكر والثوم معًا حتى تمتزج جيدًا. غطيها وضعيها في الثلاجة لحين الحاجة.
  2. أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا حتى يغلي. تُضاف المعكرونة وتُطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يُصفّى ويُشطف بالماء البارد. ضعي المعكرونة في وعاء كبير.
  3. لتحضير السلطة ، اخلطي الخيار ، والفلفل ، والبصل ، والطماطم ، والجزر ، والسبانخ ، والبرتقال ، والدجاج واللوز مع الباستا. تُسكب الصلصة فوق مزيج السلطة ، وتُقلب مرة أخرى حتى تتغطى بالتساوي. قدميها على الفور.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(280)

المراجعات باللغة الإنجليزية (208)

أعدت وجبة منعشة للغاية في يوم حار. استخدمنا العصير من قصدير اليوسفي بدلاً من عصير البرتقال. - 12 يوليو 2015

بواسطة ديبي

مرحبًا شيلبي ، أوافق على أنني لا أحب استخدام مزيج حساء البصل أيضًا. لقد بحثت ووجدت نسخة محلية الصنع هنا هي .. 3/4 كوب بصل مفروم مجفف 1/3 كوب بدون مسحوق مرق اللحم البقري MSG 4 ملاعق صغيرة من مسحوق البصل 1/4 ملعقة صغيرة ملح كرفس 1/4 ملعقة صغيرة سكر الاتجاهات امزج جميع المكونات. يمكنك تخزينه في كيس زيبلوك أو حاوية محكمة الغلق. يحتفظ بها لفترة طويلة. - 01 أغسطس 2009

بواسطة علي

مذهل. لا أستطيع التوقف عن أكله! الضمادة غير عادية. لقد بذلت قدرًا كبيرًا من العمل في تقطيع جميع الخضار وتقطيع الدجاج ، لكن يا إلهي أن الأمر يستحق ذلك تمامًا. ضاعفت الوصفة لكن ندمت لأنني لم أضاعفها ثلاث مرات! -16 سبتمبر 2007


وصفة سلطة باستا دجاج الماندرين

سلطة مكرونة دجاج ماندرين مع برتقال ماندرين صغير وحلو والكمية المناسبة من المعكرونة بربطة عنق ، هي سلطة ربيعية رائعة مليئة بالنكهة والقوام. مع صلصة لذيذة ومثالية شظايا صغيرة من اللوز التي تؤدي إلى نهاية الأزمة ، لا يمكنك أن تخطئ في تناول هذه السلطة في هذه السنة BBQ أو الطعام.


سلطة دجاج الماندرين بالبرتقال

سلطة الدجاج ليست في العادة شيئًا أخطط له. بدلاً من ذلك ، إنه شيء أصنعه بشكل عام عندما يكون لدي بعض الدجاج المتبقي في الثلاجة وأريد أن أفعل شيئًا أكثر إثارة من إعادة تسخينه كما هو. وسلطة الدجاج بالتأكيد يكون أكثر إثارة من بقايا الطعام في الميكروويف. إنه قشدي ولذيذ ورائع على شطيرة أو بمفرده ، لكن هذه سلطة دجاج معينة تأخذ الأمور إلى مستوى أعلى. مع البرتقال المندرين الحلو والعصير والبصل الأخضر اللامع واللوز المقرمش ، إنها سلطة دجاج تستحق التخطيط لها.

بينما تعتمد معظم سلطات الدجاج على المايونيز النقي لقوامها الكريمي ، فإن سلطة دجاج الماندرين بالبرتقال لدينا تحتوي أيضًا على بعض الجبن الكريمي في المزيج لمساعدة الأشياء على طول. يضفي قوامًا كريميًا أكثر ثراءً مع ملمس مخملي أكثر ، ولكن بفضل شرائح الماندرين بأكملها ، لا تشعر أبدًا بالثقل.

يوجد أيضًا الكرفس واللوز المقشور للقرمشة ، وبعض صلصة رسيستيرشاير ومسحوق الثوم لموازنة الحلاوة الحمضية.

تريد تقليب الجبن الكريمي والمايونيز معًا أولاً ، وبمجرد أن تصبح ناعمة ، قم بطي البرتقال والمكونات الأخرى برفق حتى تظل شرائح البرتقال سليمة. عليك تجنب كسرها وإفراز الكثير من العصير في الضمادة.

هناك العديد من الطرق للاستمتاع بهذا & # 8211 أكله كما هو الحال مباشرة من الوعاء ، ارم مغرفة على بعض الخس المفروم للحصول على المزيد من الخضر ، وزعه على كرواسون خفيف وقشور & # 8230 بغض النظر عن طريقة ذهابك حول هذا الموضوع ، إنه & # 8217s نسخة لذيذة للغاية من سلطة الدجاج!


دجاج المشواة

يضيف الدجاج المشوي البروتين وقوة الملء إلى هذه السلطة ، ولكن يمكن تركها لتحضير أسرع أو إذا كان من المخطط أن تكون هذه السلطة طبقًا جانبيًا أكثر من الطبق الرئيسي. يمكن أيضًا تركها لإعداد سلطة نباتية.

أحب استخدام الدجاج المشوي في وقت التحضير السريع. وبما أن الدجاج المشوي متبّل ، فإنه يضفي مزيدًا من النكهة على هذه السلطة.

إذا كنت لا تشتري دجاج المشواة ، يمكنك صنع دجاج المشواة الخاص بك واستخدام اللحم المتبقي في هذه السلطة. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام بقايا دجاج مشوي أو أي دجاجة متبقية ، فقط تأكد من تقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم.

عادةً ما أشتري (أو أصنع) دجاجًا مشويًا وأستخدمه في وجبة واحدة (مثل سندويشات التاكو بالدجاج المشوي أو لفائف الخس بالفول السوداني) وأضع كوبًا ونصف من الدجاج جانبًا لاستخدامه في سلطة المعكرونة الآسيوية لاحقًا. الإسبوع.


ملخص الوصفة

  • كوب دقيق لجميع الأغراض
  • 4 أنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد والعظام - مقصف حتى سمك 1/4 بوصة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة
  • نصف كوب صلصة هوزين
  • نصف كوب عصير برتقال
  • 1 (11 أونصة) علبة برتقال ، مصفاة
  • 1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم
  • كوب كاجو مفروم

ضع الدقيق في وعاء صغير. يُغمس الدجاج في الدقيق حتى يتغلف قليلاً.

يُسخن زيت الزيتون والزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ، ويُقلى صدور الدجاج حتى يختفي اللون الوردي والعصائر. توضع جانبا ، وتبقى دافئة.

قلبي صلصة الهويسين وعصير البرتقال في المقلاة ، واكشطي القطع ذات اللون البني. يُمزج الماندرين مع البصل الأخضر والكاجو ، ويُعاد الدجاج إلى المقلاة. استمر في الطهي حتى تسخن جميع المكونات.


سلطة مكرونة بالسبانخ

في وعاء سلطة كبير ، اخلطي المعكرونة المطبوخة والسبانخ والكرز والصنوبر والبرتقال والكزبرة والدجاج المطبوخ. 1 علبة 4 أونصات برتقال.


الماندرين والبرتقال والسبانخ باستا سلطة الأم الزعتر وصفة سلطة المعكرونة مع السبانخ باستا وصفات سلطة المعكرونة السبانخ

يُضاف المعكرونة المطبوخة والسبانخ والتوت البري المجفف وبذور عباد الشمس والبرتقال والكزبرة أو البقدونس إذا رغبت في ذلك.

سلطة مكرونة بالسبانخ. غطيه ورجيه حتى يتجانس. سلطة مكرونة بالسبانخ مع صلصة الترياكي. لتجميع سلطة.

أحب كل النكهة من صلصة الترياكي وقوام كل الأشياء الجيدة بالداخل. في وعاء كبير ، اخلطي الباستا والسبانخ والجوز والبرتقال والكزبرة. عند تقديم صلصة الرذاذ.

تغطية والبرد حتى على استعداد للعمل. يرجى ملاحظة أن بعض المكونات والعلامات التجارية قد لا تتوفر في كل متجر. المكونات 8 أونصات باستا ربطة عنق 4 أكواب من أوراق السبانخ كوب كريسين كوب كاجو أو صنوبر 1 4 أونصات علبة اليوسفي والبرتقال المجففة ¼ كوب من أوراق الكزبرة المفرومة خشنة التتبيلة ⅓ كوب من صلصة الترياكي كلما زادت سماكة نصف كوب أرز وخل وخمر تفاح خل ملعقة صغيرة.

1 وصفة سهلة لسلطة الماندرين بالبرتقال والسبانخ معكرونة مليئة بالخيرات ومغطاة بصلصة سهلة من 3 مكونات. يغطى بالغطاء ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل. سلطة المعكرونة بالسبانخ الماندرين مع تتبيلة الترياكي تحظى بشعبية كبيرة وهي أفضل سلطة يمكن تناولها في المطاعم والحفلات.

البرد حتى جاهزة للاستخدام. نشر Creme de la Crumb حلقة من The Blendaholic مع محمد أمين. ارمِ المعكرونة برفق لتغطيها بالصلصة.

17 أبريل 2019 & # 8211 سلطة الماندرين باستا السبانخ مع صلصة الترياكي سهلة وسريعة وصحية ويتم وضعها في صلصة خل ترياكي الأكثر إدمانًا. اليوسفي والبرتقال المجفف والتوت البري والبصل الأخضر. سلطة المعكرونة بالبرتقال والسبانخ هي واحدة من سلطات المعكرونة المفضلة لدي على الإطلاق.

في وعاء ، امزج جميع مكونات الصلصة. قبل التقديم مباشرة ، اسكبي الصلصة فوق السلطة وقلبيها وقدميها. وصفة من جين ديمبسي & # 8211 أم الزعتر.

1 كيس 10 أونصات سبانخ صغير. تُسكب صلصة الترياكي فوق المعكرونة. في وعاء كبير ، اخلطي الباستا والسبانخ والجوز والبرتقال والكزبرة.

ضعي المعكرونة المطبوخة في وعاء كبير.


سلطة مكرونة بالبرتقال والسبانخ سلطة باستا الأم زعتر وصفة سلطة المعكرونة مع السبانخ باستا سلطة المعكرونة


سلطة المعكرونة بالسبانخ سلطة المعكرونة مع السبانخ باستا سلطة المعكرونة السبانخ


الهليون مع صلصة الموريت والبيض المكسور طعام صحي وصفة أمي سلطة المعكرونة مع سلطة السبانخ وصفات سلطة المعكرونة


وصفة سلطة دجاج السمسم الخاصة وصفات سلطة دجاج السمسم وصفات سلطة الدجاج


سلطة المعكرونة بالبرتقال والسبانخ ستكون من أفضل أطباق الشواء الخاصة بك أو الحصول على سلطة المعكرونة مع وصفات سلطة المعكرونة بالسبانخ وسلطة الأفوكادو


الماندرين باستا السبانخ سلطة السبانخ سلطة المعكرونة مع السبانخ السبانخ


سلطة المعكرونة بالبرتقال والسبانخ ستكون من أفضل أطباق الشواء الخاصة بك أو الحصول على سلطة المعكرونة مع سلطة المعكرونة الصيفية بالسبانخ وصفات سلطة المعكرونة


طلقة جانبية من سلطة باستا السبانخ مع نودلز ربطة عنق ماندرين وبرتقال سبانخ وكزبرة وبيل في 2021 سلطة باستا مع باستا السبانخ أفضل سلطة باستا


الماندرين باستا سلطة السبانخ مع صلصة الترياكي كريم دي لا كرامب الباستا الصحية الوصفات الصحية السلطات اللذيذة


ماندرين برتقال دجاج

أتطلع لطلب تناول العشاء في الخارج الليلة؟ جرب مندرين أورانج تشيكن طازج من مطبخك.

مكونات

  • 1- & frac12 رطل صدر دجاج بدون عظم ، مكعب
  • 2 ملاعق كبيرة عصير برتقال
  • & frac14 كوب نشا ذرة ، بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة للصلصة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1- & frac12 كوب فلفل أحمر أو برتقالي أو أصفر (أو مزيج) ، مقطّع إلى شرائح
  • 1 كوب بصل حلو مقطع
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة هويسين
  • 11 أونصة وزن برتقال الماندرين المعلب مع عصير
  • 3 ملاعق كبيرة خل أبيض مقطر
  • 3 ملاعق كبيرة سكر بني
  • ملح وفلفل
  • أرز أبيض أو أرز جوز الهند للتقديم

تحضير

في وعاء متوسط ​​الحجم ، رشي الدجاج مع قليل من الملح والفلفل. يُسكب عصير البرتقال فوق الدجاج ويُقلب مع نصف كوب من نشاء الذرة حتى يُغطى بالتساوي.

يُحمّى الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ويُضاف الدجاج إلى المقلاة. يُطهى الدجاج مع التقليب باستمرار حتى يصبح لونه بنيًا من جميع الجوانب وينضج الدجاج جيدًا. يُضاف الفلفل والبصل والثوم ويُطهى حتى ينضج قليلاً ، حوالي 5 دقائق. اخلطي الملعقة الكبيرة المتبقية من نشا الذرة مع صلصة الصويا وصلصة الهويسين. يُضاف الخليط إلى المقلاة مع اليوسفي مع العصير والخل والسكر ويقلب حتى يمتزج. طهي لمدة 3 دقائق إضافية. أضف قليل من الملح والفلفل حسب الرغبة.

يقدم مع أرز أبيض أو أرز جوز الهند.

الاختلاف: استبدل أو أضف خضروات إضافية مثل البروكلي والبازلاء والجزر إذا رغبت في ذلك.


سلطة دجاج كرسبي ماندرين

لا تصدقوا ذلك؟ أنا & rsquom على استعداد للمراهنة عليك ، هذا صحيح.

نعم ، حتى لو كان لديك أكلة من الصعب إرضاءه!

لا داعي لإعداد وجبتين مختلفتين. لا داعي للتفاوض بشأن قضمات الطعام. قد تفتح هذه الحيلة البسيطة لإرضاء الأشخاص الذين يصعب إرضائهم في تناول الطعام فرصًا جديدة لك ولعائلتك.

هنا & rsquos كيف يعمل:

1. أولاً ، ابدأ بتايسون & ريج شرائح دجاج مقرمشة.

البدء بالمكون الرئيسي الذي يحبه الجميع هو حقًا مفتاح لإعداد عشاء واحد يناسب الجميع.

نحن نحب تايسون تمامًا & ريج شرائح دجاج مقرمشة جديدة ومحسنة! طعمها مذهل. هم & rsquore المخضرمين تماما. وهي الآن أكثر هشاشة.

وفر وقت التحضير دون الشعور بالذنب.

أنا أحب الراحة والتنوع في اللحوم المطبوخة مسبقًا ، لكنني حريص على اختيار الأطعمة المجمدة عالية الجودة عندما أحاول توفير الوقت. هذا & rsquos لماذا أحب تايسون بشكل خاص & ريج شرائح دجاج مقرمشة. هناك الكثير من الأسباب التي تجعلهم يختارون اختيارًا جيدًا:

  • هم & rsquore طبيعي 100٪ * (* بدون مكونات صناعية ، معالجة قليلة)
  • لا مضادات حيوية على الإطلاق
  • هم & rsquore مصنوعة من كل دجاج اللحم الأبيض
  • يحب الأطفال الطلاء المقرمش
  • يعدون مصدرًا ممتازًا للبروتين
  • هل ذكرت أن الأطفال يلتهمونهم؟

& rsquore معجب كبير كما ترون.

2. بعد ذلك ، طبق عشاءك حسب من يحب ماذا.

بمجرد تسخين شرائح الدجاج الخاصة بك باتباع الإرشادات الموجودة على العبوة ، فإنك تحتاج فقط إلى إعداد طبق هذا العشاء بشكل مختلف للآباء والأمهات عن الأطفال.

خذ مكونات السلطة وصفيها منفصلة للأطفال. دع الأطفال يكونون جزءًا من العملية حتى يتمكنوا من اختيار ما يضعونه على طبقهم. شجعهم على تجربة جميع المكونات بشكل منفصل.

قد تندهش عندما تجد أن معظم الأطفال سيأكلون أشياء مثل أوراق السبانخ النيئة ، عندما يتم تقديمها بشكل منفصل عن الأطعمة الأخرى ، وبدون ارتداء الملابس.

هنا & rsquos ما قد تبدو عليه سلطة الماندرين أورانج الدجاج والسبانخ لطفل:

الآن ، خذ نفس المكونات ، ضعها في وعاء وأضف الصلصة. هناك. لديك وجبة راقية وصديقة للآباء ومليئة بالنكهة والنضارة. نفس الطعام. قدم للتو واستمتع بشكل مختلف.

هنا & rsquos كيف تبدو سلطة الماندرين أورانج الدجاج والسبانخ ، مطلية للآباء:

3. قدم الغموسات لتجعل أطفالك يجربون نكهات جديدة.

يمكنك أن تجعل الأطفال يجربون صلصة السلطة كغطس ، أو يقدمون لهم طعمًا ، أو يصنعون لوحة صغيرة من الغطس لتذوقها. يمكن أن يكون هذا تمرينًا ممتعًا في جعل أطفالك يتعلمون المزيد حول ما يحلو لهم وقد يشجعهم على تجربة أشياء جديدة. إذا قدمت للأطفال غطسات متعددة ، اطلب منهم إخبارك بأي منها يحبونه ولماذا. هل هو حار؟ دسم؟ حلو؟ حامض؟ ساعدهم في التعرف على النكهات.

إليك بعض الغموسات التي يمكنك تجربتها بشكل جيد مع شرائح الدجاج المقرمشة:

بحيث & rsquos كيفية إطعام من يصعب إرضاؤهم أكلة دون إعداد وجبتين. وبدون أكل & ldquokid-food & rdquo طوال الوقت.

لقد كنت أستخدم هذه التقنية للتعامل مع الأشخاص الذين يصعب إرضائهم في تناول الطعام منذ فترة وهي تعمل بشكل جيد حقًا! يفوز الأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم في تناول الطعام وعادة ما يلمسوا طبق خزفي. لكن كومة من السبانخ النيئة؟ نعم ، هم & rsquoll يأكلون ذلك. لقد اختبرت هذا الأمر مع بعض أطفال الحي وهو يعمل معهم أيضًا. يشعر بعض الآباء بالدهشة عندما أخبرهم أن ابنهم أكل السبانخ في منزلي. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ جربه وقد تتفاجأ!

هنا & rsquos خدعة أخرى أستخدمها لتوفير الوقت أثناء إعداد وجبات منزلية الصنع & hellip

النضال من أجل إعداد وجبات الطعام في المنزل حقيقي. خاصة إذا كنت & rsquore جزء من عائلة مشغولة.

أحاول توفير الوقت حيثما استطعت ، وإحدى الطرق المفضلة لدي للحصول على ساعتين إضافيتين في الأسبوع هي طلب البقالة عبر الإنترنت. أستفيد من خدمة Walmart & rsquos للتوصيل عن طريق الطلب باستخدام موقع الويب الخاص بهم ، وسحبه على الكمبيوتر المحمول أو هاتفي. إنه يحفظني من الاضطرار إلى إحضار الأطفال المتعبين وأحيانًا الكراببي عبر المتجر ويبقيني على المسار الصحيح مع ما أحتاج إلى شرائه.

عندما أستخدم بقالة Walmart & rsquos ، فأنا أيضًا أكثر قدرة على الالتزام بخطة الوجبات التي تؤدي في النهاية إلى تقليل هدر الطعام (والمال!).

أحيانًا أستيقظ مبكرًا جدًا وأذهب للحصول على مشترياتي من البقالة أولاً حتى أتمكن من قضاء بعض الوقت بمفردي في السيارة مع بعض الموسيقى. أو أقوم بجدولة الاستلام في وقت متأخر من الليل بعد الانتهاء من الأنشطة ويمكن لأولادي الجلوس في السيارة والراحة أثناء تحميل الشاحنة والعودة إلى المنزل. إنه يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا وأنا وأخبر أصدقائي دائمًا عن مدى روعته. أتمنى لو كان ذلك شيئًا عندما كان أطفالي أطفالًا صغارًا أيضًا ، حقًا! لكن سعيد بالحصول عليها الآن على الأقل.

جرب Walmart & rsquos Grocery Pick Up

إذا كنت قد جربت & rsquot خدمة Walmart البيك اب حتى الآن ، فتأكد من التحقق من ذلك! هنا & rsquos مدى بساطة الأمر: ما عليك سوى طلب الشراء عبر الإنترنت ، وتسجيل الدخول إلى تطبيق بقالة Walmart من هاتفك ، ثم القيادة والتقاط البقالة المعبأة في أكياس! سهل!

حسنًا ، أتمنى أن تستمتع بسلطة السبانخ بدجاج الماندرين والبرتقال بقدر ما نتمتع بها! إنه & rsquos المفضل للعائلة على العشاء ولكن يمكن اصطحابه إلى الطعام أو للعمل لتناول طعام الغداء أيضًا. يمكن تقديم الدجاج دافئًا أو مبردًا إذا احتجت إلى تبريده. كلا الطريقتين جيد!

تأكد من تثبيت فكرة العشاء هذه ، خاصة إذا كان لديك أكلة يصعب إرضاؤها!

هل تريد المزيد من أفكار العشاء السهلة؟

هذه الوصفة لسلطة الماندرين بالبرتقال والدجاج والسبانخ ظهرت في South Your Mouth!


لفائف الماندرين بالبرتقال

شرائح برتقال منعشة ، كريزين حلو ، كول سلو مقرمش ودجاج مغلف بالباربيكيو تجعل هذه اللفافة شيئًا لتقوله & # 8220 مم مم & # 8221 عنه!

مكونات

  • 4 أكواب كولسلو مشكل
  • 2 علب (11 أونصة لكل واحدة) برتقال ماندرين مصفى
  • 1 حبة فلفل أصفر مقطعة ناعماً
  • & frac14 كوب مكعبات كرفس
  • 2 ملاعق كبيرة حبات دوار الشمس المملح
  • & frac12 كوب كريزين (توت بري مجفف)
  • 1 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال
  • & # 8531 كوب صلصة كول سلو (أو اصنع نصف دفعة خاصة بك)
  • 4 صدور دجاج كاملة مشوية ومبردة ومقطعة
  • & frac34 كوب صلصة عسل باربيكيو
  • 8 تورتيلا من القمح الكامل

تحضير

في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. أضيفي تتبيلة السلطة وقلبيها حتى تتغطى.

في وعاء آخر ، اخلطي صلصة الباربيكيو والدجاج.

يُسكب 3/4 كوب من مزيج الكولسلو في وسط كل توريلا ، ويُغطى بربع كوب من خليط الدجاج.


الفيديو ذات الصلة

كن اول من يراجع هذه الوصفة

يمكنك تقييم هذه الوصفة من خلال إعطائها درجة واحدة أو اثنتين أو ثلاثة أو أربعة شوكات ، والتي سيتم حساب متوسطها مع طهاة آخرين وتقييمات # x27. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا مشاركة تعليقاتك المحددة ، الإيجابية أو السلبية - بالإضافة إلى أي نصائح أو بدائل - في مساحة المراجعة المكتوبة.

روابط Epicurious

كوندي ناست

إشعار قانوني

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة.

يشكل استخدام و / أو التسجيل على أي جزء من هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم الخاصة بنا (المحدثة اعتبارًا من 1/1/21) وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط (المحدث اعتبارًا من 1/1/21).

لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast.


شاهد الفيديو: Moroccan Orange Salad سلطة البرتقال