وصفات جديدة

وصفة الشوفان المخبوز بالتوت البري

وصفة الشوفان المخبوز بالتوت البري


  • وصفات
  • نوع الطبق
  • إفطار

جرب صنع هذا الشوفان المخبوز في الليلة السابقة ، ثم أعد تسخينه في صباح اليوم التالي أو قطعه إلى مربعات وتناوله كقالب حبوب.

3 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 8

  • 250 جرام شوفان
  • 220 جرام سكر بني ناعم
  • 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 240 مل حليب
  • 2 بيض
  • 120 جرام زبدة مذابة
  • 2 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • 100 جرام توت بري مجفف

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›الطبخ: ٤٠ دقيقة› الاستعداد: ٥٠ دقيقة

  1. يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية / غاز 4.
  2. في وعاء كبير ، اخلطي الشوفان والسكر البني والقرفة والبيكنج بودر والملح معًا. يخفق في الحليب والبيض والزبدة المذابة وخلاصة الفانيليا. قلب في التوت البري المجفف. يوزع في طبق الخبز.
  3. تخبز في فرن مسخن لمدة 40 دقيقة.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(819)

المراجعات باللغة الإنجليزية (671)

بواسطة Debby S.

هذه الوصفة ، كما هو مكتوب ، تخدم على الأقل 8 ، وليس 4. لا عجب أن المعلومات الغذائية كانت عالية جدًا بالنسبة للسعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات. دقيق الشوفان المخبوز هو وجبة فطور مفضلة أو وجبة خفيفة في منتصف النهار لكل فرد في عائلتي. التغييرات التي أجريتها: 1/4 كوب سبليندا و 1/4 كوب سكر بني (1 كوب من السكر أكثر من اللازم) ، 1/4 كوب زبدة مذابة ونصف كوب عصير تفاح ، 3/4 كوب زبيب ، أضف 1/4 ملعقة صغيرة قرنفل ، ربع كوب نخالة شوفان ونصف كوب جوز أمريكي مفروم. أنا أخبز فقط لمدة 25-30 دقيقة عند 350. فقط صحيح. غير جاف. دقيق الشوفان المخبوز رائع "كوجبة فطور أثناء التنقل" لأي شخص ليس لديه وقت للجلوس وتناول الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة أو العمل. يمكن أن يؤكل مربع منه باردًا أو يوضع في الميكروويف لتسخينه قليلاً ثم تخرج من الباب. أحب أن أقطع قطعة إلى نصفين وأتناولها مع فنجان من القهوة أو الشاي حوالي الساعة 3 مساءً. جيد جدا !!! - 11 أكتوبر 2007

بواسطة كايلا

لذيذ جدًا ، لقد استخدمت نصف السكر البني وحليب الصويا بدلاً من الحليب العادي ونصف كوب من عصير التفاح بدلاً من الزبدة والزبيب بدلاً من التوت البري. لذيذ 28 أغسطس 2005

بواسطة كريسي

هذه واحدة من وصفاتي المفضلة على الإطلاق! كان لدي شيء مشابه عندما ذهبت إلى بلد الأميش في السلطة الفلسطينية وغيرت هذه الوصفة قليلاً لتكون مثل تلك ، أستخدم 3 ملاعق صغيرة قرفة بدلاً من 2 ملعقة صغيرة. أستخدم أيضًا العنب البري الطازج أو المجمد (أيًا كان في متناول اليد) وأضع 1/2 كوب في قاع المقلاة و 1/3 - 1/2 كوب ممزوج بالخليط. هذا يساعدها على أن تكون أكثر رطوبة وطعمًا جيدًا! نحب هذا أيضًا تقديمه دافئًا مع سكب بعض الحليب عليه ، بشكل عام ، وصفة رائعة ورائعة عندما يكون لديك ضيوف. لقد قمت أيضًا بتحويلها إلى فطائر بإضافة 3/4 - 1 كوب من الدقيق إلى الخليط. استمتع! نحن بالتأكيد نفعل! - 27 مارس 2007


وصفة الشوفان المخبوز

سوف يشكرك الأطفال على وصفة دقيق الشوفان الصحية والمشبعة. نسختنا محلية الصنع أفضل لك وأكثر نكهة من العبوات الفورية المحملة بالسكر أو دقيق الشوفان العادي المصنوع على الموقد. في الواقع ، إنه & rsquos يذكرنا بودينغ الخبز بقوامه السميك. لدغة واحدة ، وسيتم تذكيرك أنت و rsquoll بملفات تعريف الارتباط الدافئة من دقيق الشوفان التي اعتادت والدتك صنعها. على عكس شريط البسكويت أو دقيق الشوفان ، فإن وصفة دقيق الشوفان المخبوزة هذه تضرب المكان حقًا وهي مليئة بالمكونات الصحية ، مثل التفاح والبقان والزبيب. هذه الوصفة قابلة للتكيف بسهولة ، لذلك لا تتردد في استخدام الفاكهة الموسمية وأي مكسرات لديك في المخزن. هنا ، على الرغم من ذلك ، يعتبر تفاح Honeycrisp والجوز المقرمش سلاحنا اللذيذ المفضل لتنفيذ هذا الإفطار المخبوز. ابدأ بترتيب التفاح المقطع في طبق خبز مدهون قليلاً. المفتاح هو التأكد من استخدام الشوفان العادي التقليدي الملفوف بدلاً من الشوفان سريع الطهي حتى ينضج خليط دقيق الشوفان بشكل صحيح. في النهاية نرش جوز البقان المفروم فوقها. اخبزي حتى ينضج الشوفان ويصبح السطح ذهبيًا ومتفتتًا. أفضل شيء في وصفة دقيق الشوفان هو أنه يمكن تحضيرها مسبقًا ، ويمكن إعادة تسخين بقايا الطعام أو الاستمتاع بها باردة في اليوم التالي.


دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح والتوت البري:

هناك شيء مميز حول فنجان قهوة كبير ووجبة فطور صحية دافئة في صباح خريف بارد. لقد جعلني التفكير في ذلك أرغب في البقاء في pj & rsquos طوال اليوم ، وتحاضن تحت بطانية (وقطة أو اثنتين) ، وقراءة المجلات على الأريكة طوال اليوم. والافطار ليبدأ ذلك اليوم؟ دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح والتوت البري.

اليوم أعود مع أصدقائي المدونين "أذواق الموسم". كل واحد منا يشارك بفكرة إفطار موسمية. هذه المجموعة من الوصفات جيدة جدًا! تأكد من التمرير لأسفل وتحقق من وصفة الجميع و rsquos في نهاية هذا المنشور.

إذا كنت & rsquove تتابع IBC لبضع سنوات ، فقد تتذكر وصفة أخرى لدقيق الشوفان المخبوزة اللذيذة التي شاركتها: Pumpkin Baked Oatmeal. لقد أصبح الأمر بالنسبة لي. & rsquove فقدت مسار عدد المرات التي قمت فيها بذلك.

لكن بقدر ما أحب هذه الوصفة ، أستمتع أيضًا بخلط الأشياء في بعض الأحيان. هذا & rsquos لماذا جمعت مزيج النكهة الجديد هذا. أعتقد أنني قد أحبه بنفس القدر!

نكهة الشوفان المخبوزة بالتفاح والتوت البري جيدة جدًا! يقترن التفاح الحلو بشكل رائع مع التوت البري اللاذع والجوز المقرمش.

أحب إضافة دقيق الشوفان بالحليب وشراب القيقب النقي. وبالطبع ، الشراب المفضل لدي هو Finding Home Farms Maple Syrup. إنه & rsquos الأفضل. (يمكنك شرائه هنا.)

الآن بعد أن أغريتك & rsquove ، أفترض أنك تتساءل كيف تصنعه؟ دعني اريك!


كيف يمكنني تحضير هذا مسبقًا؟

هناك خياران لتحضير دقيق الشوفان المخبوز مسبقًا. إذا كنت تعلم أنك ستخبزها في اليوم التالي ، فيمكنك خلط جميع المكونات معًا ووضع طبق دقيق الشوفان المخبوز مغطى في الثلاجة طوال الليل. ثم في الصباح ، أخرجيها من الثلاجة وضعيها في الفرن. أضف 10 دقائق إضافية لوقت الخبز.

بدلاً من ذلك ، يمكنك خبز هذا مسبقًا ثم تسخين الأجزاء الفردية في الميكروويف أو الفرن أو فرن التحميص. يمكن أيضًا تجميد حصص فردية ثم إعادة تسخينها لتناول إفطار سريع. عند إعادة التسخين في الميكروويف ، أحب إضافة القليل من الحليب أو حليب اللوز إلى الشوفان لضمان عدم جفافه.


وصفة الشوفان المخبوزة بالتوت البري

يمكنك وضع دقيق الشوفان المخبوز بالتوت البري معًا في 10 دقائق. ثم ضعها في الثلاجة حتى الصباح. يستغرق الأمر 20 دقيقة فقط للخبز.

أو يمكنك حتى تحضيرها وخبزها في الليلة السابقة. ثم قدمها في أوعية معاد تسخينها في الميكروويف في الصباح. جميل وسهل!

أنا & rsquod أحب سماع رأيك في الوصفة الخاصة بي في التعليقات أدناه ، ويرجى تقييم الوصفة الخاصة بي 5 * إذا كنت ترغب في ذلك! & # 128578


شوفان مخبوز 4 طرق

أشرطة Brekkie هي SO 2020. جرب تطورنا على أحدث إحساس TikTok الفيروسي & # 8211 الشوفان المخبوز! ما عليك سوى مزج دقيق الشوفان اللذيذ (أي نكهة) مع عدد قليل من المكونات وخبز & # 8217em حتى. سهلة ومغذية ومثالية أثناء التنقل - لقد وصلت وصفة # الوصفة الجديدة المفضلة لديك!

مكونات:

شوفان مخبوز بالقرع و الفراولة و القرفة

& frac12 الموز
2 كيس قرفة يقطين سوبرفوود دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة دقيق كتان
& frac14 كوب حليب لوز
1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
& frac14 كوب فراولة مفرومة
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
2 ملعقة كبيرة مربى فراولة

الشوفان المخبوز بالليمون والمشمش والخزامى والكركم

& frac12 الموز
2 كيس من دقيق الشوفان المغذي بالكركم الذهبي
1 ملعقة كبيرة دقيق كتان
& frac14 كوب حليب لوز
1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
1 ملعقة كبيرة بتلات لافندر
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
2 ملعقة كبيرة مربى مشمش

الشوفان المخبوز بالكوسا بالشوكولاتة

& frac12 الموز
2 كيس كاكاو سوبرفوود دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة دقيق كتان
& frac14 كوب حليب لوز
1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
& frac14 كوب كوسة مفروم
8 أونصة 70٪ شوكولاتة داكنة

شوفان مخبوز بالفستق وجوز الهند والتوت البري

& frac12 الموز
2 كيس من دقيق الشوفان الكريمي بجوز الهند
1 ملعقة كبيرة دقيق كتان
& frac14 كوب حليب لوز
1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
& frac14 كوب فستق مفروم
1 ملعقة صغيرة فانيليا
& frac14 كوب توت بري مجفف مفروم

الاتجاهات:

سخن الفرن إلى 350 درجة.

في وعاء صغير ، اخلطي دقيق الكتان مع 3 ملاعق كبيرة من الماء واتركيه جانبًا.

اخلطي الموز ودقيق الشوفان والحليب وحليب اللوز وزبدة الفول السوداني وشراب القيقب حتى تمتزج تمامًا. تحضير 2 رامكين ودهنهما ببخاخ الطبخ أو زيت جوز الهند.

لتحضير الشوفان المخبوز بالفراولة والقرفة واليقطين:

من القاعدة ، أضيفي الفراولة والبيكنج باودر واخلطيهم حتى تمتزج المكونات بالكامل.

املئي نصف القوالب ، أضيفي ملعقة كبيرة من مربى الفراولة في منتصف كل رامكين وغطيها بقاعدة الشوفان المتبقية.

اخبزيها في الفرن لمدة 23-25 ​​دقيقة.

لتحضير الشوفان المخبوز بالليمون والمشمش والخزامى والكركم:

من القاعدة ، أضيفي بتلات اللافندر وعصير الليمون والبيكنج باودر واخلطي حتى تمتزج المكونات تمامًا.

نملأ القوالب من الطريق ، نضيف ملعقة كبيرة من مربى المشمش في منتصف كل طبق صغير ونغطيها بقاعدة الشوفان المتبقية.

اخبزيها في الفرن لمدة 23-25 ​​دقيقة.

لتحضير الشوفان المخبوز بالكوسا بالشوكولاتة:

نضيف الكوسا المفرومة ونصف كمية الشوكولاتة من القاعدة مع التقليب حتى تمتزج المكونات بالكامل.

نملأ القوالب من الطريق ونضيف الشوكولاتة المتبقية في وسط كل سلطانية ونغطيها بقاعدة الشوفان المتبقية.

اخبزيها في الفرن لمدة 23-25 ​​دقيقة.

لتحضير الشوفان المخبوز بالفستق وجوز الهند والتوت البري:

من القاعدة ، أضيفي الفستق المفروم والتوت البري المجفف ، واخلطي حتى تمتزج المكونات بالكامل.

املئي السلطانيات حتى تتوزع قاعدة الشوفان بالتساوي بين السلطتين.


وصفة خبز التوت البري الساخنة

تم نشر Hot Cranberry Bake ، وهي وصفة للقارئ من Sue-Sue Harstern من لويزفيل ، كنتاكي ، في عدد نوفمبر 1992 ، لكنها & rsquos جيدة جدًا لدرجة أننا نعتقد أنها تستحق نظرة ثانية. في هذه الحلوى البسيطة الشبيهة بالقرمشة ، يضع Harstern التفاح الطازج والتوت البري في طبق خبز مكون من ربع جالون ، ثم يعلو الفاكهة بعصير الليمون الطازج والسكر المحبب. لا داعي للتحريك! يرش خليط متفتت من الشوفان سريع الطهي والجوز المفروم (نخبهم لمزيد من النكهة) والسكر البني والزبدة المذابة (أو السمن) على الفاكهة. ثم يُخبز الطبق على حرارة 325 درجة فهرنهايت لمدة ساعة واحدة ، أو حتى تصبح الطبقة العلوية مقرمشة وذهبية ، والفاكهة طرية وتشكل فقاعات تحتها. يقترح Harstern تقديم Hot Cranberry Bake دافئًا مع آيس كريم الفانيليا ولم نتمكن من الاتفاق أكثر. يقطع الآيس كريم الحلو الدسم قوام التوت البري ويزين هذه الحلوى المنزلية. بينما نحب الوصفة كما هي ، نحب أيضًا المرونة فيها. يمكنك استخدام أي تفاح للطبخ و [مدش] نفضل نكهة وملمس Honeycrisp أو Fuji أو Gala ، على الرغم من أن مزيجًا من أي من هذه التفاح سيعمل أيضًا بشكل جيد. يمكنك بسهولة استبدال الجوز بالبقان المفروم ، إذا كنت تفضل ذلك. يمكنك أيضًا إضافة التوابل إلى الشوفان لمزيد من النكهة والدفء. نوصي بإضافة ما يصل إلى 1/2 ملعقة صغيرة من التوابل المجففة مثل القرفة أو جوزة الطيب أو بهار فطيرة التفاح. وإذا كنت تبحث عن حلوى رائعة والتي تصادف أيضًا أنها خالية من منتجات الألبان أو نباتية ، فيمكنك صنع هذا الطبق بكمية مساوية من زيت جوز الهند المذاب أو السائل بدلاً من الزبدة. يضيف زيت جوز الهند حلاوة خفية إلى الطبقة العلوية ولونًا بنيًا تمامًا مثل الزبدة.


الشوفان المخبوز بالتوت البري البرتقالي

إذا كنت قد تابعتني لأي فترة من الوقت ، فربما تعلم أنني أحب صنع أكواب الشوفان المخبوزة ، ولكن قد تكون عزاب الشوفان المخبوزة من البرتقال والتوت البري هي المفضلة لدي حتى الآن. أنا أغمي عليهم بشكل إيجابي. لا يضر أن البرتقال اللامع الحلو مع التوت البري هو أحد تركيبات النكهة المفضلة لدي ، خاصة في المخبوزات. أنا بصراحة لا أعرف كيف أقولها بخلاف ذلك يرجى عمل هذه ، إذا كنت تحبهم حتى 1/10 بقدر ما أفعل ، فستعشقهم بشكل إيجابي. بالإضافة إلى ذلك ، كما هو الحال مع جميع عزاب دقيق الشوفان المخبوز ، فإنهم يجتمعون معًا بسرعة فائقة وسهولة (من لا يحب الوصفة السهلة؟) ويقدمون وجبات إفطار مثالية خلال الأسبوع. أعتقد أيضًا أنهم سيكونون مثاليين في صباح عيد الميلاد مع فنجان من القهوة أثناء فتح الهدايا!

ليس فقط الشوفان المخبوز بالتوت البري البرتقالي شهي ولذيذ ، كل واحد فقط 94 سعرة حرارية أو 3 نقاط ذكية خضراء أو 3 زرقاء أو 2 أرجوانية لمراقبة الوزن. الآن هذه طريقة مثالية لبدء يومك.


كيفية عمل مقبلات التوت البري المشوية بجبنة الماعز المشوية

هذه المقبلات اللذيذة سهلة التحضير. اغسل التوت البري وأثناء تجفيفه ، اخلط البلسميك والعسل في وعاء صغير. قلبي التوت البري وضعي الوعاء جانبًا.

بعد تحميص اللوز ، اقطعه ثم دحرج جبن الماعز في اللوز. يصبح هذا فوضويًا بعض الشيء ، لذلك عادةً ما أرمي بعض قفازات المطبخ التي تستخدم لمرة واحدة.

على محمل الجد ، هذه الأشياء مدهشة.

عادةً ما أستخدم لوح التقطيع الذي قمت بقطع اللوز عليه لأنه رائع للرافعة المالية ويمكنني التقاط أي نشارة لوز قد تفلت.

على أي حال ، تعامل مع جبن الماعز في شكل قرص (انظر الصورة أعلاه للحصول على مثال) وضع الجبن في وسط طبق فطيرة.

ثم اسكب التوت البري حول جذع جبن الماعز. هل تم تقطير القليل من العسل البلسمي فوق جبن الماعز؟ هذا & rsquos رائع. انها & rsquos فقط لإضافة المزيد من النكهة إلى المقبلات.

نرش بعض اللوز الإضافي في الأعلى ، ثم نضعه في الفرن ونتركه يخبز.

عندما تسحبه من الفرن ، سيكون لديك كومة رائعة ، جبنة ، حلوة. نحن عادة نقدم هذا مع البسكويت أو الخبز - وندش في الصورة القليل من الخبز المحمص المستورد من فرنسا ومفرقعات زيت الزيتون.

صلصة التوت البري هي طبق جانبي ضروري للعطلات ، لكنني أعتقد أن الكثير من الناس يفتحون فقط صلصة التوت البري الشهيرة في عيد الشكر ، ثم يمضون في طريقهم المرح.

قد تغير مقبلات العطلة طريقة تفكيرك في التوت البري.


وصفة شوفان التوت البري سهلة

يعد دقيق الشوفان دائمًا خيارًا رائعًا لتناول الإفطار. & # 8217 لقد كنت أقوم بإعداد وصفة دقيق الشوفان المحمص عن طريق التوت الأزرق وجوز الهند والتوت يوميًا تقريبًا ، فقط لأنني أحبها لدرجة أنني لم أمرض منها أبدًا. لا أعرف حقًا سبب عدم نشر المزيد من وصفات دقيق الشوفان على هذه المدونة. لكن ، في هذه الأيام ، قمت بإعداد وصفة الشوفان سهلة التوت البري ، باستخدام وصفة صلصة التوت البري المتبقية التي نشرتها في عيد الشكر ، وكانت كريمة ولذيذة للغاية لدرجة أنني قررت مشاركتها معك اليوم.

إنه سهل وسريع التحضير وأراهن أن لديك بالفعل جميع المكونات في مطبخك. أحب صنع دقيق الشوفان مع كوب من الشوفان و 2 كوب من حليب جوز الهند / اللوز لأنه يصبح أكثر دسمًا. لكني رأيت بعض الوصفات مع كوب واحد من الشوفان و 1 1/2 كوب من أي نوع تفضله من الحليب. سوف يعتمد على ذوقك. إذا كنت تفضل دقيق الشوفان الكريمي والقليل من السوائل ، أقترح عليك تحضيره بكوب واحد من الشوفان و 2 كوب من الحليب.

يمكنك أيضًا إضافة بذور الشيا كما فعلت لمجرد الحصول على المزيد من العناصر الغذائية في وجبة الإفطار في الصباح. وبالطبع دعونا لا ننسى الحديث عن صلصة التوت البري محلية الصنع. لقد صنعته منذ أسبوع في عيد الشكر ، وبما أن لدي بقايا طعام قررت استخدامه في دقيق الشوفان. مم ... يا له من مزيج جيد! لقد جعلته خاليًا من السكر ، لكن يمكنك استخدام القيقب أو العسل أو حتى السكر الأبيض إذا كنت تفضل ذلك. لذا ، هل أنت مستعد للحفر؟ استمتع!

هل حصلت على دقيق الشوفان الإضافي وتريد تحويله إلى وجبة خفيفة بدلاً من ذلك؟ جرب ملفات تعريف الارتباط الصحية بزبدة الفول السوداني ودقيق الشوفان والموز.