وصفات جديدة

هل هناك علاقة بين المشروبات المحلاة صناعيا ومؤشر كتلة الجسم للرضع؟

هل هناك علاقة بين المشروبات المحلاة صناعيا ومؤشر كتلة الجسم للرضع؟


نظرت دراسة جديدة في أكثر من 3000 زوج من الأمهات والأطفال

قالت ثلاثون في المائة من النساء في الدراسة إنهن تناولن مشروبات محلاة صناعياً أثناء الحمل.

بحثت دراسة طويلة الأمد في كندا في آثار تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل على مؤشر كتلة الجسم للرضع. على الرغم من أن الباحثين لم يجدوا صلة مباشرة ، إلا أن هناك ارتباطًا بكمية السكر الإجمالية المستهلكة يوميًا ، وفقًا لموقع Yahoo!

أكملت النساء اللواتي تم اختيارهن للدراسة الاستبيانات الغذائية في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. قالت ما يقرب من 30 في المائة من النساء إنهن تناولن مشروبات محلاة صناعياً أثناء الحمل ، وقالت 5 في المائة إنهن تناولن ذلك مرة واحدة على الأقل في اليوم. قال أكثر من 20 في المائة من المجموعة إنهم شربوا مشروبًا واحدًا على الأقل من المشروبات المحلاة بالسكر يوميًا.

أفاد الفريق في نتائجه أن الأطفال الذين شربت أمهاتهم المحليات الصناعية على أساس يومي أثناء الحمل كانوا أكثر عرضة للوزن الزائد بمرتين من أولئك الذين لم تشرب أمهاتهم أي محليات صناعية. تم أخذ وزن الأم ونظامها الغذائي وتناول السعرات الحرارية في الاعتبار عند إجراء هذه الملاحظات. قال المؤلف الرئيسي ميغان ب. آزاد: "النساء اللواتي يستهلكن [] أكثر المحليات الصناعية كن على الأرجح مصابات بالسمنة أو مرض السكري ، لذلك كان علينا تصحيح ذلك."

قال مارك إيه بيريرا من جامعة مينيسوتا إنه على الرغم من وجود مواد تحلية صناعية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، يجب على النساء تجنبها أثناء الحمل.


المشروبات المحلاة صناعياً سيئة مثل المشروبات السكرية أثناء التحضير

توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل ووزن الطفل المستقبلي.

يبدو أن هناك شيئًا آخر يجب أن تنغمس فيه الأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولسبب وجيه. نشرت دراسة جديدة في جاما لطب الأطفال يقول إن شرب المشروبات المحلاة صناعياً مثل المشروبات الغازية والعصائر أثناء الحمل قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال.

نظر باحثون من جامعة مانيتوبا في وينيبيغ في 3000 زوج من الأمهات والرضع من أجل الدراسة. طُلب من النساء الحوامل ملء استبيانات حول عدد المرات التي تناولن فيها بعض المشروبات مثل صودا الدايت أو الشاي أو القهوة مع إضافة مُحليات صناعية ، وكذلك المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل المشروبات الغازية العادية أو القهوة أو الشاي مع السكر العادي أو العسل المُضاف. ثم تم قياس مؤشر كتلة الجسم لأطفالهم في عمر سنة واحدة.

وُجد أن الأطفال الرضع من النساء اللائي تناولن المشروبات المحلاة صناعياً يومياً أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالوزن الزائد بمقدار الضعف. ومن المثير للاهتمام أنه لم يتم العثور على ارتباط بين النساء الحوامل اللاتي شربن المشروبات المحلاة بالسكر أثناء الحمل والرضع الذين يعانون من زيادة الوزن.

يشرح الباحث الرئيسي ميغان ب.آزاد ، دكتوراه ، & quot ؛ لم نكتشف ارتباطًا مستقلًا بالمشروبات المحلاة بالسكر ولكننا وجدنا ارتباطًا بإجمالي استهلاك السعرات الحرارية. قبل تصحيح إجمالي السعرات الحرارية ، رأينا نمطًا حيث يرتبط المزيد من المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة خطر زيادة الوزن عند الرضع. لذلك ، يبدو أن المشروبات المحلاة بالسكر لها تأثير ، ولكن هذا يفسر من خلال السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

بمعنى آخر ، تشير هذه الدراسة إلى أن المشروبات السكرية ليست رائعة بالنسبة للنساء الحوامل أيضًا.

ولكن لماذا المحليات الصناعية من المحتمل أن تكون ضارة بصحة الطفل النامي وصحة المستقبل؟ وفقًا لـ CBS News ، قدم آزاد بعض النظريات حول السبب في أن الأشياء المزيفة يمكن أن تكون سيئة أو أسوأ من السكر القديم الجيد:

هناك بعض الأدلة على أن تناول المحليات الصناعية عند البالغين على الأقل يغير الميكروبيوم. نحن نعلم أن بكتيريا الأمعاء مهمة لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك التمثيل الغذائي لدينا. تساعدنا البكتيريا على هضم الطعام الذي نأكله وتلعب دورًا في مقدار السعرات الحرارية التي نستخلصها من هذا الطعام. وهكذا ، إذا كانت هذه المحليات الصناعية تغير ميكروبيوم الأم والأبوس ، والذي ينتقل بعد ذلك إلى الطفل ، فقد تكون هذه إحدى الآليات. أثارها تصور الطعم الحلو. مع المحليات الصناعية ، نحصل على تصور للطعم الحلو دون أي سكر فعلي للاستقلاب. هناك بعض الأدلة لدى البالغين على أن تناول المحليات الصناعية بشكل روتيني قد يؤدي إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي لدينا ، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والمضاعفات ذات الصلة.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الدراسة تظهر فقط وجود صلة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل وبين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم للرضع ، وليس علاقة السبب والنتيجة. ومع ذلك ، يبدو أنه حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يتم إهمال النساء الحوامل لشرب الماء القديم الممل باعتباره الخيار الأكثر أمانًا. كحد أدنى ، يجب على النساء الحوامل تجنب شرب المشروبات المحلاة صناعياً ، وبالتأكيد يجب عدم تناولها بشكل يومي ، وهو الأمر الذي يبدو وكأنه منطق سليم.

ميليسا ويليتس كاتبة / مدونة وأم. تابعوها على تويتر (تضمين التغريدة) ، حيث تؤرخ لحبها لممارسة الرياضة وشرب القهوة ، ولكن ليس في وقت واحد.


المشروبات المحلاة صناعياً سيئة مثل المشروبات السكرية أثناء التحضير

توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل ووزن الطفل المستقبلي.

يبدو أن هناك شيئًا آخر يجب أن تنغمس فيه الأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولسبب وجيه. نشرت دراسة جديدة في جاما لطب الأطفال يقول إن شرب المشروبات المحلاة صناعياً مثل المشروبات الغازية والعصائر أثناء الحمل قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال.

قام باحثون من جامعة مانيتوبا في وينيبيغ بفحص 3000 زوج من الأمهات والرضع من أجل الدراسة. طُلب من النساء الحوامل ملء استبيانات حول عدد المرات التي تناولن فيها بعض المشروبات مثل صودا الدايت أو الشاي أو القهوة مع إضافة مُحليات صناعية ، وكذلك المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل المشروبات الغازية العادية أو القهوة أو الشاي مع السكر العادي أو العسل المُضاف. ثم تم قياس مؤشر كتلة الجسم لأطفالهم في عمر سنة واحدة.

وُجد أن الأطفال الرضع من النساء اللائي تناولن المشروبات المحلاة صناعياً يومياً أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالوزن الزائد بمقدار الضعف. ومن المثير للاهتمام أنه لم يتم العثور على ارتباط بين النساء الحوامل اللاتي شربن المشروبات المحلاة بالسكر أثناء الحمل والرضع الذين يعانون من زيادة الوزن.

يشرح الباحث الرئيسي ميغان ب.آزاد ، دكتوراه ، & quot ؛ لم نكتشف ارتباطًا مستقلًا بالمشروبات المحلاة بالسكر ولكننا وجدنا ارتباطًا بإجمالي استهلاك السعرات الحرارية. قبل تصحيح إجمالي السعرات الحرارية ، رأينا نمطًا حيث يرتبط المزيد من المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة مخاطر زيادة الوزن عند الرضع. لذلك ، يبدو أن المشروبات المحلاة بالسكر لها تأثير ، لكن هذا يفسر من خلال السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

بمعنى آخر ، تشير هذه الدراسة إلى أن المشروبات السكرية ليست رائعة بالنسبة للنساء الحوامل أيضًا.

ولكن لماذا المحليات الصناعية من المحتمل أن تكون ضارة بصحة الطفل النامي وصحة المستقبل؟ وفقًا لـ CBS News ، قدم آزاد بعض النظريات حول السبب في أن الأشياء المزيفة يمكن أن تكون سيئة أو أسوأ من السكر القديم الجيد:

هناك بعض الأدلة على أن تناول المحليات الصناعية عند البالغين على الأقل يغير الميكروبيوم. نحن نعلم أن بكتيريا الأمعاء مهمة لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك التمثيل الغذائي لدينا. تساعدنا البكتيريا على هضم الطعام الذي نأكله وتلعب دورًا في مقدار السعرات الحرارية التي نستخلصها من هذا الطعام. ولذا ، إذا كانت هذه المحليات الصناعية تغير ميكروبيوم الأم والأبوس ، والذي ينتقل بعد ذلك إلى الطفل ، فقد تكون هذه إحدى الآليات. أثارها تصور الطعم الحلو. مع المُحليات الصناعية ، نحصل على تصور للطعم الحلو دون أي سكر فعلي للاستقلاب. هناك بعض الأدلة لدى البالغين على أن تناول المحليات الصناعية بشكل روتيني قد يؤدي إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي لدينا ، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والمضاعفات ذات الصلة.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الدراسة تظهر فقط وجود صلة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل وبين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم للرضع ، وليس علاقة السبب والنتيجة. ومع ذلك ، يبدو أنه حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يتم إهمال النساء الحوامل لشرب الماء القديم الممل باعتباره الخيار الأكثر أمانًا. كحد أدنى ، يجب على النساء الحوامل تجنب شرب المشروبات المحلاة صناعياً ، وبالتأكيد يجب عدم تناولها بشكل يومي ، وهو الأمر الذي يبدو وكأنه منطق سليم.

ميليسا ويليتس كاتبة / مدونة وأم. تابعوها على تويتر (تضمين التغريدة) ، حيث تؤرخ لحبها لممارسة الرياضة وشرب القهوة ، ولكن ليس في وقت واحد.


المشروبات المحلاة صناعياً سيئة مثل المشروبات السكرية أثناء التحضير

توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل ووزن الطفل المستقبلي.

يبدو أن هناك شيئًا آخر يجب أن تنغمس فيه الأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولسبب وجيه. نشرت دراسة جديدة في جاما لطب الأطفال يقول إن شرب المشروبات المحلاة صناعياً مثل المشروبات الغازية والعصائر أثناء الحمل قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال.

قام باحثون من جامعة مانيتوبا في وينيبيغ بفحص 3000 زوج من الأمهات والرضع من أجل الدراسة. طُلب من النساء الحوامل ملء استبيانات حول عدد المرات التي تناولن فيها بعض المشروبات مثل صودا الدايت أو الشاي أو القهوة مع إضافة مُحليات صناعية ، وكذلك المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل المشروبات الغازية العادية أو القهوة أو الشاي مع السكر العادي أو العسل المُضاف. ثم تم قياس مؤشر كتلة الجسم لأطفالهم في عمر سنة واحدة.

وُجد أن الأطفال الرضع من النساء اللائي تناولن المشروبات المحلاة صناعياً يومياً أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالوزن الزائد بمقدار الضعف. ومن المثير للاهتمام أنه لم يتم العثور على ارتباط بين النساء الحوامل اللاتي شربن المشروبات المحلاة بالسكر أثناء الحمل والرضع الذين يعانون من زيادة الوزن.

يشرح الباحث الرئيسي ميغان ب.آزاد ، دكتوراه ، & quot ؛ لم نكتشف ارتباطًا مستقلًا بالمشروبات المحلاة بالسكر ولكننا وجدنا ارتباطًا بإجمالي استهلاك السعرات الحرارية. قبل تصحيح إجمالي السعرات الحرارية ، رأينا نمطًا حيث يرتبط المزيد من المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة خطر زيادة الوزن عند الرضع. لذلك ، يبدو أن المشروبات المحلاة بالسكر لها تأثير ، ولكن هذا يفسر من خلال السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

بمعنى آخر ، تشير هذه الدراسة إلى أن المشروبات السكرية ليست رائعة بالنسبة للنساء الحوامل أيضًا.

ولكن لماذا المحليات الصناعية من المحتمل أن تكون ضارة بصحة الطفل النامي وصحة المستقبل؟ وفقًا لـ CBS News ، قدم آزاد بعض النظريات حول السبب في أن الأشياء المزيفة يمكن أن تكون سيئة أو أسوأ من السكر القديم الجيد:

هناك بعض الأدلة على أن تناول المحليات الصناعية عند البالغين على الأقل يغير الميكروبيوم. نحن نعلم أن بكتيريا الأمعاء مهمة لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك التمثيل الغذائي لدينا. تساعدنا البكتيريا على هضم الطعام الذي نأكله وتلعب دورًا في مقدار السعرات الحرارية التي نستخلصها من هذا الطعام. وهكذا ، إذا كانت هذه المحليات الصناعية تغير ميكروبيوم الأم والأبوس ، والذي ينتقل بعد ذلك إلى الطفل ، فقد تكون هذه إحدى الآليات. أثارها تصور الطعم الحلو. مع المحليات الصناعية ، نحصل على تصور للطعم الحلو دون أي سكر فعلي للاستقلاب. هناك بعض الأدلة لدى البالغين على أن تناول المحليات الصناعية بشكل روتيني قد يؤدي إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي لدينا ، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والمضاعفات ذات الصلة.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الدراسة تظهر فقط وجود صلة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل وبين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم للرضع ، وليس علاقة السبب والنتيجة. ومع ذلك ، يبدو أنه حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يتم إهمال النساء الحوامل لشرب الماء القديم الممل باعتباره الخيار الأكثر أمانًا. كحد أدنى ، يجب على النساء الحوامل تجنب شرب المشروبات المحلاة صناعياً ، وبالتأكيد يجب عدم تناولها بشكل يومي ، وهو الأمر الذي يبدو وكأنه منطق سليم.

ميليسا ويليتس كاتبة / مدونة وأم. تابعوها على تويتر (تضمين التغريدة) ، حيث تؤرخ لحبها لممارسة الرياضة وشرب القهوة ، ولكن ليس في وقت واحد.


المشروبات المحلاة صناعياً سيئة مثل المشروبات السكرية أثناء التحضير

توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل ووزن الطفل المستقبلي.

يبدو أن هناك شيئًا آخر يجب أن تنغمس فيه الأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولسبب وجيه. نشرت دراسة جديدة في جاما لطب الأطفال يقول إن شرب المشروبات المحلاة صناعياً مثل المشروبات الغازية والعصائر أثناء الحمل قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال.

قام باحثون من جامعة مانيتوبا في وينيبيغ بفحص 3000 زوج من الأمهات والرضع من أجل الدراسة. طُلب من النساء الحوامل ملء استبيانات حول عدد المرات التي تناولن فيها بعض المشروبات مثل صودا الدايت أو الشاي أو القهوة مع إضافة مُحليات صناعية ، وكذلك المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل المشروبات الغازية العادية أو القهوة أو الشاي مع السكر العادي أو العسل المُضاف. ثم تم قياس مؤشر كتلة الجسم لأطفالهم في عمر سنة واحدة.

وُجد أن الأطفال الرضع من النساء اللائي تناولن المشروبات المحلاة صناعياً يومياً أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالوزن الزائد بمقدار الضعف. ومن المثير للاهتمام أنه لم يتم العثور على ارتباط بين النساء الحوامل اللاتي شربن المشروبات المحلاة بالسكر أثناء الحمل والرضع الذين يعانون من زيادة الوزن.

يشرح الباحث الرئيسي ميغان ب.آزاد ، دكتوراه ، & quot ؛ لم نكتشف ارتباطًا مستقلًا بالمشروبات المحلاة بالسكر ولكننا وجدنا ارتباطًا بإجمالي استهلاك السعرات الحرارية. قبل تصحيح إجمالي السعرات الحرارية ، رأينا نمطًا حيث يرتبط المزيد من المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة مخاطر زيادة الوزن عند الرضع. لذلك ، يبدو أن المشروبات المحلاة بالسكر لها تأثير ، ولكن هذا يفسر من خلال السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

بمعنى آخر ، تشير هذه الدراسة إلى أن المشروبات السكرية ليست رائعة بالنسبة للنساء الحوامل أيضًا.

ولكن لماذا المحليات الصناعية من المحتمل أن تكون ضارة بصحة الطفل النامي وصحة المستقبل؟ وفقًا لـ CBS News ، قدم آزاد بعض النظريات حول السبب في أن الأشياء المزيفة يمكن أن تكون سيئة أو أسوأ من السكر القديم الجيد:

هناك بعض الأدلة على أن تناول المحليات الصناعية عند البالغين على الأقل يغير الميكروبيوم. نحن نعلم أن بكتيريا الأمعاء مهمة لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك التمثيل الغذائي لدينا. تساعدنا البكتيريا على هضم الطعام الذي نأكله وتلعب دورًا في مقدار السعرات الحرارية التي نستخلصها من هذا الطعام. وهكذا ، إذا كانت هذه المحليات الصناعية تغير ميكروبيوم الأم والأبوس ، والذي ينتقل بعد ذلك إلى الطفل ، فقد تكون هذه إحدى الآليات. أثارها تصور الطعم الحلو. مع المُحليات الصناعية ، نحصل على تصور للطعم الحلو دون أي سكر فعلي للاستقلاب. هناك بعض الأدلة لدى البالغين على أن تناول المحليات الصناعية بشكل روتيني قد يؤدي إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي لدينا ، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والمضاعفات ذات الصلة.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الدراسة تظهر فقط وجود صلة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل وبين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم للرضع ، وليس علاقة السبب والنتيجة. ومع ذلك ، يبدو أنه حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يتم إهمال النساء الحوامل لشرب الماء القديم الممل باعتباره الخيار الأكثر أمانًا. كحد أدنى ، يجب على النساء الحوامل تجنب شرب المشروبات المحلاة صناعياً ، وبالتأكيد يجب عدم تناولها بشكل يومي ، وهو الأمر الذي يبدو وكأنه منطق سليم.

ميليسا ويليتس كاتبة / مدونة وأم. تابعوها على تويتر (تضمين التغريدة) ، حيث تؤرخ لحبها لممارسة الرياضة وشرب القهوة ، ولكن ليس في وقت واحد.


المشروبات المحلاة صناعياً سيئة مثل المشروبات السكرية أثناء التحضير

توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل ووزن الطفل المستقبلي.

يبدو أن هناك شيئًا آخر يجب أن تنغمس فيه الأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولسبب وجيه. نشرت دراسة جديدة في جاما لطب الأطفال يقول إن شرب المشروبات المحلاة صناعياً مثل المشروبات الغازية والعصائر أثناء الحمل قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال.

نظر باحثون من جامعة مانيتوبا في وينيبيغ في 3000 زوج من الأمهات والرضع من أجل الدراسة. طُلب من النساء الحوامل ملء استبيانات حول عدد المرات التي تناولن فيها بعض المشروبات مثل صودا الدايت أو الشاي أو القهوة مع إضافة مُحليات صناعية ، وكذلك المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل المشروبات الغازية العادية أو القهوة أو الشاي مع السكر العادي أو العسل المُضاف. ثم تم قياس مؤشر كتلة الجسم لأطفالهم في عمر سنة واحدة.

وُجد أن الأطفال الرضع من النساء اللائي تناولن المشروبات المحلاة صناعياً يومياً أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالوزن الزائد بمقدار الضعف. ومن المثير للاهتمام أنه لم يتم العثور على ارتباط بين النساء الحوامل اللاتي شربن المشروبات المحلاة بالسكر أثناء الحمل والرضع الذين يعانون من زيادة الوزن.

يشرح الباحث الرئيسي ميغان ب.آزاد ، دكتوراه ، & quot ؛ لم نكتشف ارتباطًا مستقلًا بالمشروبات المحلاة بالسكر ولكننا وجدنا ارتباطًا بإجمالي استهلاك السعرات الحرارية. قبل تصحيح إجمالي السعرات الحرارية ، رأينا نمطًا حيث يرتبط المزيد من المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة مخاطر زيادة الوزن عند الرضع. لذلك ، يبدو أن المشروبات المحلاة بالسكر لها تأثير ، لكن هذا يفسر من خلال السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

بمعنى آخر ، تشير هذه الدراسة إلى أن المشروبات السكرية ليست رائعة بالنسبة للنساء الحوامل أيضًا.

ولكن لماذا المحليات الصناعية من المحتمل أن تكون ضارة بصحة الطفل النامي وصحة المستقبل؟ وفقًا لـ CBS News ، قدم آزاد بعض النظريات حول السبب في أن الأشياء المزيفة يمكن أن تكون سيئة أو أسوأ من السكر القديم الجيد:

هناك بعض الأدلة على أن تناول المحليات الصناعية عند البالغين على الأقل يغير الميكروبيوم. نحن نعلم أن بكتيريا الأمعاء مهمة لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك التمثيل الغذائي لدينا. تساعدنا البكتيريا على هضم الطعام الذي نأكله وتلعب دورًا في مقدار السعرات الحرارية التي نستخلصها من هذا الطعام. وهكذا ، إذا كانت هذه المحليات الصناعية تغير ميكروبيوم الأم والأبوس ، والذي ينتقل بعد ذلك إلى الطفل ، فقد تكون هذه إحدى الآليات. أثارها تصور الطعم الحلو. مع المحليات الصناعية ، نحصل على تصور للطعم الحلو دون أي سكر فعلي للاستقلاب. هناك بعض الأدلة لدى البالغين على أن تناول المحليات الصناعية بشكل روتيني قد يؤدي إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي لدينا ، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والمضاعفات ذات الصلة.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الدراسة تظهر فقط وجود صلة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل وبين مؤشر كتلة الجسم للرضع أعلى ، وليس علاقة السبب والنتيجة. ومع ذلك ، يبدو أنه حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يتم إهمال النساء الحوامل لشرب الماء القديم الممل باعتباره الخيار الأكثر أمانًا. كحد أدنى ، يجب على النساء الحوامل تجنب شرب المشروبات المحلاة صناعياً ، وبالتأكيد يجب عدم تناولها بشكل يومي ، وهو الأمر الذي يبدو وكأنه منطق سليم.

ميليسا ويليتس كاتبة / مدونة وأم. تابعوها على تويتر (تضمين التغريدة) ، حيث تؤرخ لحبها لممارسة الرياضة وشرب القهوة ، ولكن ليس في وقت واحد.


المشروبات المحلاة صناعياً سيئة مثل المشروبات السكرية أثناء التحضير

توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل ووزن الطفل المستقبلي.

يبدو أن هناك شيئًا آخر يجب أن تنغمس فيه الأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولسبب وجيه. نشرت دراسة جديدة في جاما لطب الأطفال يقول إن شرب المشروبات المحلاة صناعياً مثل المشروبات الغازية والعصائر أثناء الحمل قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال.

قام باحثون من جامعة مانيتوبا في وينيبيغ بفحص 3000 زوج من الأمهات والرضع من أجل الدراسة. طُلب من النساء الحوامل ملء استبيانات حول عدد المرات التي تناولن فيها بعض المشروبات مثل صودا الدايت أو الشاي أو القهوة مع إضافة مُحليات صناعية ، وكذلك المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل المشروبات الغازية العادية أو القهوة أو الشاي مع السكر العادي أو العسل المُضاف. ثم تم قياس مؤشر كتلة الجسم لأطفالهم في عمر سنة واحدة.

وُجد أن الأطفال الرضع من النساء اللائي تناولن المشروبات المحلاة صناعياً يومياً أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالوزن الزائد بمقدار الضعف. ومن المثير للاهتمام أنه لم يتم العثور على ارتباط بين النساء الحوامل اللاتي شربن المشروبات المحلاة بالسكر أثناء الحمل والرضع الذين يعانون من زيادة الوزن.

يشرح الباحث الرئيسي ميغان ب.آزاد ، دكتوراه ، & quot ؛ لم نكتشف ارتباطًا مستقلًا بالمشروبات المحلاة بالسكر ولكننا وجدنا ارتباطًا بإجمالي استهلاك السعرات الحرارية. قبل تصحيح إجمالي السعرات الحرارية ، رأينا نمطًا حيث يرتبط المزيد من المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة مخاطر زيادة الوزن عند الرضع. لذلك ، يبدو أن المشروبات المحلاة بالسكر لها تأثير ، لكن هذا يفسر من خلال السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

بمعنى آخر ، تشير هذه الدراسة إلى أن المشروبات السكرية ليست رائعة بالنسبة للنساء الحوامل أيضًا.

ولكن لماذا المحليات الصناعية من المحتمل أن تكون ضارة بصحة الطفل النامي وصحة المستقبل؟ وفقًا لـ CBS News ، قدم آزاد بعض النظريات حول السبب في أن الأشياء المزيفة يمكن أن تكون سيئة أو أسوأ من السكر القديم الجيد:

هناك بعض الأدلة على أن تناول المحليات الصناعية عند البالغين على الأقل يغير الميكروبيوم. نحن نعلم أن بكتيريا الأمعاء مهمة لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك التمثيل الغذائي لدينا. تساعدنا البكتيريا على هضم الطعام الذي نأكله وتلعب دورًا في مقدار السعرات الحرارية التي نستخلصها من هذا الطعام. وهكذا ، إذا كانت هذه المحليات الصناعية تغير ميكروبيوم الأم والأبوس ، والذي ينتقل بعد ذلك إلى الطفل ، فقد تكون هذه إحدى الآليات. أثارها تصور الطعم الحلو. مع المحليات الصناعية ، نحصل على تصور للطعم الحلو دون أي سكر فعلي للاستقلاب. هناك بعض الأدلة لدى البالغين على أن تناول المحليات الصناعية بشكل روتيني قد يؤدي إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي لدينا ، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والمضاعفات ذات الصلة.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الدراسة تظهر فقط وجود صلة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل وبين مؤشر كتلة الجسم للرضع أعلى ، وليس علاقة السبب والنتيجة. ومع ذلك ، يبدو أنه حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يتم إهمال النساء الحوامل لشرب الماء القديم الممل باعتباره الخيار الأكثر أمانًا. كحد أدنى ، يجب على النساء الحوامل تجنب شرب المشروبات المحلاة صناعياً ، وبالتأكيد يجب عدم تناولها بشكل يومي ، وهو الأمر الذي يبدو وكأنه منطق سليم.

ميليسا ويليتس كاتبة / مدونة وأم. تابعوها على تويتر (تضمين التغريدة) ، حيث تؤرخ لحبها لممارسة الرياضة وشرب القهوة ، ولكن ليس في وقت واحد.


المشروبات المحلاة صناعياً سيئة مثل المشروبات السكرية أثناء التحضير

توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل ووزن الطفل المستقبلي.

يبدو أن هناك شيئًا آخر يجب أن تنغمس فيه الأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولسبب وجيه. نشرت دراسة جديدة في جاما لطب الأطفال يقول إن شرب المشروبات المحلاة صناعياً مثل المشروبات الغازية والعصائر أثناء الحمل قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال.

نظر باحثون من جامعة مانيتوبا في وينيبيغ في 3000 زوج من الأمهات والرضع من أجل الدراسة. طُلب من النساء الحوامل ملء استبيانات حول عدد المرات التي تناولن فيها بعض المشروبات مثل صودا الدايت أو الشاي أو القهوة مع إضافة مُحليات صناعية ، وكذلك المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل المشروبات الغازية العادية أو القهوة أو الشاي مع السكر العادي أو العسل المُضاف. ثم تم قياس مؤشر كتلة الجسم لأطفالهم في عمر سنة واحدة.

وُجد أن الأطفال الرضع من النساء اللائي تناولن المشروبات المحلاة صناعياً يومياً أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالوزن الزائد بمقدار الضعف. ومن المثير للاهتمام أنه لم يتم العثور على ارتباط بين النساء الحوامل اللاتي شربن المشروبات المحلاة بالسكر أثناء الحمل والرضع الذين يعانون من زيادة الوزن.

يشرح الباحث الرئيسي ميغان ب.آزاد ، دكتوراه ، & quot ؛ لم نكتشف ارتباطًا مستقلًا بالمشروبات المحلاة بالسكر ولكننا وجدنا ارتباطًا بإجمالي استهلاك السعرات الحرارية. قبل تصحيح إجمالي السعرات الحرارية ، رأينا نمطًا حيث يرتبط المزيد من المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة مخاطر زيادة الوزن عند الرضع. لذلك ، يبدو أن المشروبات المحلاة بالسكر لها تأثير ، ولكن هذا يفسر من خلال السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

بمعنى آخر ، تشير هذه الدراسة إلى أن المشروبات السكرية ليست رائعة بالنسبة للنساء الحوامل أيضًا.

ولكن لماذا المحليات الصناعية من المحتمل أن تكون ضارة بصحة الطفل النامي وصحة المستقبل؟ وفقًا لـ CBS News ، قدم آزاد بعض النظريات حول السبب في أن الأشياء المزيفة يمكن أن تكون سيئة أو أسوأ من السكر القديم الجيد:

هناك بعض الأدلة على أن تناول المحليات الصناعية عند البالغين على الأقل يغير الميكروبيوم. نحن نعلم أن بكتيريا الأمعاء مهمة لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك التمثيل الغذائي لدينا. تساعدنا البكتيريا على هضم الطعام الذي نأكله وتلعب دورًا في مقدار السعرات الحرارية التي نستخلصها من هذا الطعام. وهكذا ، إذا كانت هذه المحليات الصناعية تغير ميكروبيوم الأم والأبوس ، والذي ينتقل بعد ذلك إلى الطفل ، فقد تكون هذه إحدى الآليات. أثارها تصور الطعم الحلو. مع المحليات الصناعية ، نحصل على تصور للطعم الحلو دون أي سكر فعلي للاستقلاب. هناك بعض الأدلة لدى البالغين على أن تناول المحليات الصناعية بشكل روتيني قد يؤدي إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي لدينا ، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والمضاعفات ذات الصلة.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الدراسة تظهر فقط وجود صلة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل وبين مؤشر كتلة الجسم للرضع أعلى ، وليس علاقة السبب والنتيجة. ومع ذلك ، يبدو أنه حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يتم إهمال النساء الحوامل لشرب الماء القديم الممل باعتباره الخيار الأكثر أمانًا. كحد أدنى ، يجب على النساء الحوامل تجنب شرب المشروبات المحلاة صناعياً ، وبالتأكيد يجب عدم تناولها بشكل يومي ، وهو الأمر الذي يبدو وكأنه منطق سليم.

ميليسا ويليتس كاتبة / مدونة وأم. تابعوها على تويتر (تضمين التغريدة) ، حيث تؤرخ لحبها لممارسة الرياضة وشرب القهوة ، ولكن ليس في وقت واحد.


المشروبات المحلاة صناعياً سيئة مثل المشروبات السكرية أثناء التحضير

توصلت دراسة جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل ووزن الطفل المستقبلي.

يبدو أن هناك شيئًا آخر يجب أن تنغمس فيه الأمهات الحوامل أثناء الحمل ، ولسبب وجيه. نشرت دراسة جديدة في جاما لطب الأطفال يقول إن شرب المشروبات المحلاة صناعياً مثل المشروبات الغازية والعصائر أثناء الحمل قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال.

قام باحثون من جامعة مانيتوبا في وينيبيغ بفحص 3000 زوج من الأمهات والرضع من أجل الدراسة. طُلب من النساء الحوامل ملء استبيانات حول عدد المرات التي تناولن فيها بعض المشروبات مثل صودا الدايت أو الشاي أو القهوة مع إضافة مُحليات صناعية ، وكذلك المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل المشروبات الغازية العادية أو القهوة أو الشاي مع السكر العادي أو العسل المُضاف. ثم تم قياس مؤشر كتلة الجسم لأطفالهم في عمر سنة واحدة.

وُجد أن الأطفال الرضع من النساء اللائي تناولن المشروبات المحلاة صناعياً يومياً أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالوزن الزائد بمقدار الضعف. ومن المثير للاهتمام أنه لم يتم العثور على ارتباط بين النساء الحوامل اللاتي شربن المشروبات المحلاة بالسكر أثناء الحمل والرضع الذين يعانون من زيادة الوزن.

يشرح الباحث الرئيسي ميغان ب.آزاد ، دكتوراه ، & quot ؛ لم نكتشف ارتباطًا مستقلًا بالمشروبات المحلاة بالسكر ولكننا وجدنا ارتباطًا بإجمالي استهلاك السعرات الحرارية. قبل تصحيح إجمالي السعرات الحرارية ، رأينا نمطًا حيث يرتبط المزيد من المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة خطر زيادة الوزن عند الرضع. لذلك ، يبدو أن المشروبات المحلاة بالسكر لها تأثير ، ولكن هذا يفسر من خلال السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

بمعنى آخر ، تشير هذه الدراسة إلى أن المشروبات السكرية ليست رائعة بالنسبة للنساء الحوامل أيضًا.

ولكن لماذا المحليات الصناعية من المحتمل أن تكون ضارة بصحة الطفل النامي وصحة المستقبل؟ وفقًا لـ CBS News ، قدم آزاد بعض النظريات حول السبب في أن الأشياء المزيفة يمكن أن تكون سيئة أو أسوأ من السكر القديم الجيد:

هناك بعض الأدلة على أن تناول المحليات الصناعية عند البالغين على الأقل يغير الميكروبيوم. نحن نعلم أن بكتيريا الأمعاء مهمة لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك التمثيل الغذائي لدينا. تساعدنا البكتيريا على هضم الطعام الذي نأكله وتلعب دورًا في مقدار السعرات الحرارية التي نستخلصها من هذا الطعام. ولذا ، إذا كانت هذه المحليات الصناعية تغير ميكروبيوم الأم والأبوس ، والذي ينتقل بعد ذلك إلى الطفل ، فقد تكون هذه إحدى الآليات. أثارها تصور الطعم الحلو. مع المُحليات الصناعية ، نحصل على تصور للطعم الحلو دون أي سكر فعلي للاستقلاب. هناك بعض الأدلة لدى البالغين على أن تناول المحليات الصناعية بشكل روتيني قد يؤدي إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي لدينا ، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والمضاعفات ذات الصلة.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الدراسة تظهر فقط وجود صلة بين تناول المشروبات المحلاة صناعياً أثناء الحمل وبين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم للرضع ، وليس علاقة السبب والنتيجة. ومع ذلك ، يبدو أنه حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يتم إهمال النساء الحوامل لشرب الماء القديم الممل باعتباره الخيار الأكثر أمانًا. كحد أدنى ، يجب على النساء الحوامل تجنب شرب المشروبات المحلاة صناعياً ، وبالتأكيد يجب عدم تناولها بشكل يومي ، وهو ما يبدو نوعاً ما مثل الحس السليم.

ميليسا ويليتس كاتبة / مدونة وأم. تابعوها على تويتر (تضمين التغريدة), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in جاما لطب الأطفال says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in جاما لطب الأطفال says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


شاهد الفيديو: How to calculate body mass index. ഉയരതതന അനസരചചളള ഭരമണ നങങളട?Edu Health EP#3