وصفات جديدة

سلطة الأفوكادو والجريب فروت

سلطة الأفوكادو والجريب فروت


مكونات

  • ملعقتان كبيرتان من نبات الأعشاب * أو 3 1/2 ملاعق صغيرة من عصير العنب الأبيض و 2 1/2 ملاعق صغيرة من خل التفاح
  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • 2 ملاعق كبيرة كراث مفروم
  • 8 أوراق خس زبدة كبيرة
  • 3 حبات أفوكادو ناضجة ، نصفين ، منزوعة النوى ، مقشرة ، مقطعة إلى شرائح رفيعة ، مغسولة بالماء البارد
  • 3 حبات جريب فروت حمراء كبيرة ، مقشرة بالكامل ولب أبيض مقطوع ، مقطوعة بين الأغشية

تحضير الوصفة

  • اخفقي أول 3 مكونات في وعاء صغير للمزج. خفقت تدريجيًا في كلا الزيتين. يتبل الصلصة حسب الرغبة بملح البحر والفلفل.

  • رتب الخس على طبق. ضعي فوقها الأفوكادو والجريب فروت ثم التتبيلة.

وصفة بقلم ديف كوفنر ، بيكي كيلسو ، صور ريتشارد فولسر ، قسم التعليقات

استمتع بسلطة خفيفة وصحية - واشعر بالرضا أيضًا - مع سلطة الأفوكادو والجريب فروت. تحتوي هذه السلطة على دهون أحادية غير مشبعة صحية للقلب ، مثل زيت الزيتون البكر GOYA® والأفوكادو الزبدي (التي تظهر الأبحاث أنها قد تحسن مستويات الكوليسترول في الدم ، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب) ، هذه السلطة مليئة بالجريب فروت والدجاج المشوي الطازج. لذيذ جدا وصحي جدا!

كزبرة طازجة مفرومة ناعماً

أنصاف صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ، حوالي 1 رطل.

خس رومين القلوب ، مغسول ، مجفف وممزق إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 4 أكواب)

أفوكادو ناضجة مقطعة إلى شرائح رفيعة

يمكنك الآن شراء مكونات هذه الوصفة عبر الإنترنت! بعد تحديد السوق الخاص بك ، عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد تسليم العناصر الخاصة بك أو إذا كنت ترغب في استلامها من المتجر!


ملخص الوصفة

  • 1/4 كوب بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون (2 ليمون)
  • 2 أفوكادو ، ويفضل هاس ، مقطعتان إلى نصفين بالطول ومنزوعة النوى
  • 2 جريب فروت أحمر
  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح خشن
  • 2 ملاعق كبيرة من الطرخون الطازج المفروم ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
  • الفلفل الطازج المطحون
  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • أسافين الليمون للتقديم

ادهني ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون فوق لب الأفوكادو واتركيه جانبًا.

قم بإزالة القشر واللب من الجريب فروت باستخدام سكين تقشير حاد. العمل على وعاء متوسط ​​لالتقاط العصير ، اقتطع بعناية شرائح من بين الأغشية. انقلي شرائح الجريب فروت إلى وعاء صغير وضعيه جانبًا. احتفظ بالعصير في وعاء.

أضف 1/4 كوب من عصير الليمون والملح والطرخون إلى عصير الجريب فروت مع الفلفل. خفقت في الزيت في تيار بطيء وثابت. أضيفي أقسام الجريب فروت وقلبيها برفق لتغطيها فقط.

ضع كل نصف أفوكادو على طبق. يُغطى بخليط الجريب فروت ، ويُقسم بالتساوي. زيّني الطرخون. تقدم مع أسافين الليمون.


سلطة الجريب فروت والأفوكادو

قامت إليز بتأسيس شركة Simply Recipes في عام 2003 وقادت الموقع حتى عام 2019. وهي حاصلة على درجة الماجستير في أبحاث الغذاء من جامعة ستانفورد.

نوعان من الأطعمة البسيطة التي يمكن الجمع بينها بشكل مثالي هما الجريب فروت والأفوكادو. يحب الأفوكادو الرذاذ اللامع للحمضيات الحمضية ، ويحب الجريب فروت ثراء الأفوكادو الدافئ.

رش كل شيء بخل الحمضيات ولديك سلطة لذيذة كما هي جميلة!

الجريب فروت ، مثل معظم الحمضيات ، في موسم الذروة خلال أشهر الشتاء الأكثر كآبة ، مما يجعل هذه السلطة لونًا ترحيبيًا في الشتاء ، بالإضافة إلى سلطة منعشة في الصيف.

قدميها جنبًا إلى جنب مع القليل من لحم السلطعون أو الروبيان الوردي أو بمفردها.

أصعب جزء في تحضير السلطة هو تجزئة الجريب فروت. تُظهر Helen of Beyond Salmon خطوات تفصيلية لتقسيم برتقالة متطابقة تقريبًا مع طريقة تقسيم الجريب فروت.

الجريب فروت أكبر من البرتقال ذي الأغشية السميكة مما يسهل العمل به مقارنة بالبرتقال. تقسيمها بالطريقة التي نصفها هنا يسمى "تفوق" الفاكهة. إنه في الواقع سريع وسهل بمجرد أن تتعطل. أو يمكنك فقط نزع الأغشية المرة التي تعمل يدويًا أيضًا.

ملاحظة أخيرة ، لقد قمنا بتضمين صلصة الخل الحمضية لتكون بمثابة صلصة لهذه السلطة. تحب والدتي أيضًا إعداد السلطة مع القليل من الصلصة التي تصنعها من خلط بعض مربى البرقوق محلي الصنع مع المايونيز ، مثل صلصة ثاوزند أيلاند.


المراجعات

سلطتي المفضلة! الجريب فروت إضافة مثالية!

أنا شخصياً لا أهتم بالأراجولا (قوية للغاية) واستبدلها بالسبانخ الصغيرة ، فهي أكثر متعة في استخدام البليت. كريستيان كارفان

كان هذا رائعا. لقد صنعتها لدورة أولى لحفل عشاء مقابل 8. أعددت 4 أضعاف كمية الملابس التي كانت مناسبة تمامًا. لقد استخدمت Alaskan King Crab بدلاً من سرطان البحر ، لأنه كان من الأسهل الحصول عليه ، وكان رائعًا. أود أن أجرب مع الكركند أيضًا لكن زوجي يقول إنه يعتقد أن ملك السلطعون أفضل. طبق رائع حقًا ، وتكمل الصلصة السلطعون / الكركند تمامًا - نكهة رائعة لا تتغلب على المأكولات البحرية.

أخذت بعض الاختصارات - استخدمت لانجوستينوس مجمدة من Trader Joe & # x27s وأقسام الجريب فروت الحمراء المبردة وغير المحلاة. لا أحب الجريب فروت إلا إذا تم تفريخه بطريقة ما جعلتني أعتقد أنني قد أحبها أكثر في طبق مالح. بالإضافة إلى ذلك ، أضفت البقدونس الطازج إلى الصلصة وأضفت شرائح اللوز المحمص فوقها. كان هذا حقًا لذيذًا وخفيفًا وجميلًا في المظهر. أنا & # x27ll بالتأكيد سأقوم بهذا مرة أخرى خلال الصيف.

استبدلت بالروبيان المقلي بالثوم وقدمه على الفور. الكثير من الثوم. كانت جيدة حقا!

لقد أعطيت هذه الوصفة & quotgood & quot ؛ لأنه كيف يمكنك أن تخطئ في تناول سرطان البحر والجريب فروت والأفوكادو ، لكنني صنعت نسخة فائقة الجودة (وصفة مارثا ستيوارت) بقلوب النخيل والخل الجميل الذي يحتوي على خل النبيذ الأبيض.

مذهل للغاية! لقد صنعت هذا لعشاء عيد ميلاد أفضل صديق & # x27s ولم تستطع الحصول على ما يكفي. لقد استخدمت ذيول الكركند التي كنت أقدرها لمدة 5 دقائق ومبردة. ثم قمت بإذابة الزبدة على نار هادئة ووضعت الذيل عليها ودهنها بها قبل التقديم مباشرة لإحضارها في درجة حرارة الغرفة. ضاعفت الصلصة ثلاث مرات. أضفت أيضًا المانجو الذي تناولته. يا إلهي! لقد طلبت الحصول على هذا كل عيد ميلاد لبقية حياتها.

حقا مزيج رائع من النكهات. لكل rvws الأخرى. ضاعفت التتبيلة ، على الرغم من أنني لم أستخدمها كلها. لقد استخدمت أيضًا ثمرة أفوكادو كاملة ، على الرغم من أنها كانت صغيرة إلى حد ما أيضًا. لقد غششت واشتريت 2/3 رطل من اللحم المطبوخ. كان كثيرًا .2-3 ذيول إلخ. لقد قدمت هذا للطبق الرئيسي مع بعض البطاطس المحمصة والخبز على الجانب. بالتأكيد استخدم الجرجير!

كانت هذه بداية مثالية لعشاء عيد الحب. لقد استخدمت مخالب الكركند ، والتي كانت أرخص وأسهل من شراء جراد البحر كله. في المستقبل سأستخدم الأفوكادو كله. لم أستخدم كل الصلصات ، لكن خلط بعض عصير الجريب فروت لذيذ جدًا. كنت سأفعل هذا مع الأفوكادو والجريب فروت فقط للمناسبات غير الخاصة.

خفيف وأنيق. كنت أرغب في المزيد من الصلصة ، وفي المرة القادمة سأستخدم كل الأفوكادو. لقد استخدمت ذيول الكركند المجمدة ، مذابة. لقد قطعت القشرة بمقصات المطبخ بطولها ، ثم تبخرت لمدة 5 دقائق ، ثم أزل القشرة وضعها في الثلاجة. كان لدينا ذيل جراد البحر لكل منا ، ولكن كطريقة أولى ، كان بإمكاننا مشاركة واحدة. أنت حقًا لا تحتاج إلى القلق مع جراد البحر كله لهذا الطبق

لذيذ! قام زوجي بشوي ذيول الكركند لهذه السلطة مما أعطاها نكهة رائعة. من السهل صنعها وأخذها - احتفظت بجميع المكونات في حاويات منفصلة ووضعتها معًا عندما وصلنا إلى وجهتنا. لطيف للغاية مع نبيذ الورد وأذهل أصدقائنا من عشاق الطعام.

كنت أبحث عن وصفة خاصة لتكون بمثابة دخول لحفل هوليوود باول. هذا هو بالتأكيد! لقد صنعته وفقًا للتوجيهات بالضبط (باستثناء أنني استخدمت ذيول الكركند من Costco والتي انتهى بها الأمر بتكلفة 8 دولارات فقط لكل منها!). لقد طهيت الذيل بالبخار ، وبرّدته ووضعت كل شيء آخر معًا في اللحظة الأخيرة. إنه رائع كما تشير جميع المراجعات الأخرى. باستخدام مكونات عالية الجودة ، تتألق جميعها ، وصولاً إلى زيت الزيتون والجرجير وملح البحر. يمكن عمل كل شيء مسبقًا وترتيبه في اللحظة الأخيرة. جرب هذا. أنت لن & # x27t بخيبة أمل!

صنعت هذا مرة أخرى مع أرجل King crab (أنا متأكد من أنها & # x27re لطيفة جدًا لكنني لم & # x27t أقصد & quotkind & quot كما أشرت أدناه). الصلصة تجعلها حقاً. قدمها مع حساء الذرة وسرطان البحر الحارة أيضًا من هذا الموقع وقدمت وجبة صيفية رائعة. الجبن والمقرمشات للحلوى. يم!

صنعت هذا مع بعض أرجل السلطعون اللطيفة المتبقية (آسف! لقد كانت معروضة للبيع وثبتنا الكثير!

لقد صنعت هذه السلطة الآن نصف دزينة من المرات. هذا رائع. لقد استخدمت جميع أنواع المكونات لأنها كانت في متناول اليد ولم أشعر بخيبة أمل أبدًا من البدائل. رومين نائب الجرجير ، فيداليا نائب البصل ، وسرطان البحر أو الروبيان بدلاً من سرطان البحر. كل هذا يتوقف على ما كان في الفريزر. بالتأكيد حارس

كان هذا لذيذ. لقد صنعت الصلصة في تحضير صغير وأضفت النعناع الطازج وأوراق الريحان. (منذ أن صنعت لـ 6 أشخاص ، كان هناك المزيد من زيت الزيتون والليمون للعمل معهم). كان لدي قطع جراد البحر المجمدة بشكل فردي من كوستكو. بعد إذابة الثلج ، رميتها بملعقة كبيرة من الزبدة المذابة الدافئة واتركها تقف لبضع دقائق. أضفت لوز الماركونا وكذلك الجمبري. لقد استخدمت جمبريًا مجمدًا مطبوخًا مسبقًا (وليس الأطفال الصغار ، حجم 30-35 ، على ما أعتقد) والذي نقع في زيت الزيتون والنعناع من أجل

2 ساعة قبل الإضافة. كان مزيج النكهة والملمس للمكونات ممتازًا.

صنعت هذا لزوجي لعيد الأب & # x27s. احبه ... خاصة الجريب فروت مع الكركند والأفوكادو. استخدم قلوب الرومين بدلاً من الجرجير لأن هذا هو ما كنت أملكه ، لكن أعتقد أنه سيكون أفضل بكثير مع الجرجير.

مزيج من المحار والأفوكادو والجريب فروت رائع! لمزيد من الأطباق اليومية ، استخدم الجمبري بدلاً من سرطان البحر.

لقد صنعت هذه السلطة لعشاء الذكرى السنوية الأولى لزواجي وكانت رائعة للغاية. لقد أحببنا ذلك كثيرًا لدرجة أننا صنعناه في اليوم التالي بدون سرطان البحر. وصفة رائعة.

بسيطة ولذيذة! لقد صنعت هذا تمهيدًا لعشاء عيد الحب. إنها وجبة في حد ذاتها!

لقد صنعت هذه السلطة للتو مع عدد قليل من التعديلات. لقد قمت بتخصيص لحم السلطعون لسرطان البحر ، والبوميلو للجريب فروت (أنا فقط أحبهم بشكل أفضل.) كما أضفت رماح الهليون للأزمة ، واندفاعة من الفلفل بالليمون للحصول على ركلة إضافية. اتضح أنه رائع! مع كأس من النبيذ الأبيض ، هذا عشاء خفيف رائع في ليلة كاليفورنيا الحارة!

لقد صنعت للتو هذا الطبق كمقبلات وكان ممتازًا ، حيث تلقى آراء رائعة. مزيج بسيط جدا ولطيف من النكهات. لقد صنعت الوصفة تمامًا كما هو مذكور. الجرجير المنعش هو المفتاح.

هذا طبق سهل التحضير ومتطور يقدم بشكل جميل ومذاق رائع! لكن الجريب فروت ، والأفوكادو ، والكركند ، والخضراوات كلها تقع في النهاية الطرية / العصيرية من الطيف ، مما يجعل السلطة تتسول لبعض القرمشة! في المرة القادمة التي أقوم فيها بذلك ، أرمي بعض المكسرات المحمصة أو بعض البصل المقلي للاهتمام.


سلطة الأفوكادو والخيار والجريب فروت

ممتاز. لقد صنعت هذا في يوم بارد غائم في نوفمبر. لا تقصر نفسك على الأيام الدافئة للاستمتاع بهذا. لقد وضعت المجارف في أكواب الخس التي عملت بشكل جيد كجزء من بوفيه مشاهدة كرة القدم. يقترن بشكل جميل مع الفلفل الحار (لحم البقر والدجاج تشيليز)

يا بلادي. هذا جديد وجميل.

كيف يمكن للسلطة ذات اللون الوردي الناعم والخضر الفاتح والأكثر برودة ونكهات منعشة ليس تجعلك تشعر وكأنك أجمل شيء على قيد الحياة؟

يبدو أن الأفوكادو ، والخيار ، والجريب فروت (أو البوميلو الوردي الرائع بالنسبة لنا هنا في آسيا) ، واللوز المدخن ، والثوم المعمر الطازج والنعناع ، وخل العسل يمكن أن يحدث ذلك بلمسة واحدة فقط. السحر بالتأكيد.

فقط لأكون واضحًا ، هذه ليست سلطة عشاء جائعة حقًا. أنا أحب تلك السلطات (حاليًا تذكرنا بسلطة الدجاج التايلاندي المفرومة) لكن هذه ليست واحدة منها.

لا ، هذه سلطة جريب فروت منعشة لعيد الأم ، ووجبات الإفطار والغداء ، وحفلات الشاي ، وأيام الصيف الحارة والحارة. بالحديث عن عيد الأم & # 8217 ، يمكنني & # 8217 أن أصدق أنني & # 8217m قبل الموعد المحدد ونشر اقتراح وصفة عطلة. هذا غريب. عادةً ما اكتشفت بعد أسبوع أنه شيء مثل Cinco de Mayo وكان يجب أن أصنع جواكامولي وتاكيتوس وصلصة فيردي طوال الأسبوع. يا إلهي. هذا & # 8217s الآن.

من الجيد أن لدي مليون أفوكادو جالس في مطبخي الآن لأنه لا يزال هناك وقت لـ guacamole قبل أن تضرب الساعة 5 مايو ، أليس كذلك؟

شيء جيد آخر: دفع 1.25 دولار مقابل 7 أفوكادو رائعة. لقد ذهبت لعدة أشهر بدونهم لأنهم لم يدخلوا الموسم ، ولكن الآن بعد أن عادوا إلى الموسم ، عادوا بالفعل إلى الموسم. شكرا لك الفلبين.

لقد صنعت هذه السلطة عدة مرات وهنا # 8217s لقطة من إصدار سابق صنعته. لم يكن لديهم & # 8217t الجريب فروت عندما كنت أصنع هذا ، لذلك استخدمت البرتقال للتو. لا تزال لذيذة تماما! حتى بيورك أحبها. لا أقصد أن أقول إنني لم أكن أتوقع منه أن يحب سلطة الخيار والأفوكادو والحمضيات ، buuuut ، لم أكن & # 8217t. وقد فعل ، وكذلك فعلت أنا ، وأكلناها معًا بسعادة.

لقد قدمت هذه النسخة البرتقالية الجميلة على q-q-q-quinoa. ربما هذا هو سبب إعجابه به ، لأنه & # 8217s في تلك الأشياء كيندا.

بالحديث عن الكينوا ، أشعر أنني & # 8217m الفتاة المزعجة التي تستمر في الحديث عن وصفات الكينوا على وسائل التواصل الاجتماعي ولا تشاركها أبدًا. أعدك بواحدة ليوم الاثنين وستكون وصفة الكينوا المفضلة لدي على الإطلاق. من بين وصفتين إجماليتين من الكينوا أحبها.

يمكنك أن تأكل هذا كيفما تريد. مع الكينوا ، بدون الكينوا ، على البسكويت ، مع رقائق البيتا (مم) ، أو كما فعلنا لتناول طعام الغداء اليوم: فقط بشكل مستقيم ، من وعاء السلطة ، مع اللوز الإضافي والنعناع على المنجم والأفوكادو الإضافي على طعامه.

هذا طازج ولذيذ وأعتقد أن والدتك ستحبه لعيد الأم لأنه & # 8217s وردي. أنا & # 8217m فقط أقول.


ملخص الوصفة

  • 1 كبير جدا جريب فروت أحمر ياقوتي
  • 2 عبوة 5 أونصات من الخضروات الصغيرة المختلطة (10 أكواب)
  • 2 أفوكادو ، نصفين ، منزوع البذور ، مقشر ومقطع إلى شرائح
  • 2 بصل أخضر مقطع ناعم
  • نصف كوب عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة كبيرة خردل على طريقة ديجون
  • نصف ملعقة صغيرة ملح البحر
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
  • نصف كوب زيت زيتون بكر ممتاز
  • كوب فستق محمص ومملح ومقطع خشن

قطعي الجريب فروت إلى وعاء صغير لالتقاط العصائر. احتفظ بملعقتين كبيرتين من العصير للتتبيل.

في وعاء سلطة كبير ، اخلطي الخس ، الأفوكادو ، شرائح الجريب فروت ، والبصل الأخضر.

للتتبيل ، في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون والخردل وعصير الجريب فروت والملح والفلفل معًا. رشي الزيت بتيار ثابت رقيق في خليط الخردل مع الخفق باستمرار.

دهن مزيج الخس بقليل من الصلصة. مرري الضمادة المتبقية. رشي الفستق على السلطة.


طريقة عمل سلطة الأفوكادو والجريب فروت

هذه السلطة هي كل شيء عن التجميع. لا حاجة للطبخ ، فقط القليل من التقطيع والخفق! المعذرة ، المكسرات تحتاج إلى أن تحمص. لكنني سأسمح لك بالدخول إلى سر صغير. نخب المكسرات على دفعات كبيرة ، وبهذه الطريقة يمكنك بسرعة إضافة طن من النكهة إلى السلطة بمجرد إرمه من اليد.

  1. تُقطّع الأفوكادو إلى نصفين ، وتُقطّع إلى شرائح رفيعة. يُرفع القشر عن الشرائح ويُرتب في طبقة واحدة على طبق كبير.
  2. قطعي الجريب فروت ورتبيه على شرائح الأفوكادو وحولها.
  3. قطعي البرتقال ورتبي فوق شرائح الأفوكادو وحولها.
  4. قطعي الأعشاب ورشيها فوق الأفوكادو والحمضيات.
  5. تُقطع المكسرات وتُرش فوق الأفوكادو والحمضيات.
  6. اخفقي مع صلصة الخل.
  7. يُرش صلصة الخل فوق السلطة ويُقدم على الفور.

كيف اعملها كيف اصنعها

اخفقي الخل والشيش المفروم والزيت في وعاء متوسط. بسكين أو مندولين ، شريحة الشمر رقيقة جدا.

اعمل مع حبة جريب فروت واحدة في كل مرة ، وقم بقطع الأطراف ، ثم ضعها على طرف واستخدم سكينًا صغيرًا حادًا لقطع القشر من أعلى إلى أسفل ، باتباع منحنى الفاكهة. امسك الفاكهة فوق وعاء وقم بتقطيعها بين الأغشية لتحرير الشرائح في الوعاء.

أضف الشمر والأفوكادو مع القليل من الفلفل المطحون. يُقلب بلطف حتى يتغطى ويتبل بالملح حسب الرغبة. انقله إلى وعاء ضحل. تُقطّع أوراق الشيزو إلى شرائح رفيعة ويُرش على السلطة.


ملخص الوصفة

  • قطعتان من شرائح السلمون البري منزوعة الجلد (حوالي 8 أونصات ، بسمك بوصة واحدة)
  • ملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 2 بصل أخضر ، مقلّم ومقطع إلى شرائح رفيعة
  • 1 ياقوت أحمر جريب فروت ، منزوع القشر واللب ، مجزأ
  • حبة أفوكادو ناضجة ، منزوعة النوى ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
  • 2 كوب من براعم عباد الشمس أو أوراق الجرجير أو مزيج من الاثنين معًا
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج

يسخن الفرن على 375 درجة. يتبل السلمون بالملح والفلفل. ضعها في طبق خبز 9 بوصة. رشي عليها 1 ملعقة كبيرة زيت ورشي نصف البصل الأخضر. اخبز حتى يصبح سمك السلمون معتمًا جزئيًا في المنتصف ، لمدة 10 إلى 12 دقيقة. ينقل إلى طبق ويترك ليبرد.

قسّم السلمون إلى قطع كبيرة وقسمه بين أطباق التقديم. ضعي فوق كل منها الجريب فروت والأفوكادو والخضراوات والبصل الأخضر. يتبل بالملح والفلفل. اخفقي ما تبقى من ملعقتين كبيرتين من الزيت مع عصير الليمون وتبليه بالملح. رشي الصلصة فوق كل سلطة.


سلطة الأفوكادو والجريب فروت

قبل أن أجد نفسي أضرب على مضض خيار "إلغاء العضوية" على Netflix (يحاول homeboy بشدة توفير المال) ، لقد تاهت في الموسم الأول من Queer Eye. دموع. ضحك. أجد نفسي منجذبة بشكل غير صحي لأعضاء فريق التمثيل. لقد وجدت نفسي أختبر كل عاطفة ممكنة من الناحية البشرية خلال الحلقات التي استمرت ثماني ساعات.

النمط. الاستمالة. الطعام. القصص. اشخاص! القصص! هذا الأمر لا يتعلق فقط بجعل الناس يبدون ويشعرون بالرضا. إنه حقًا يتعلق بالقصص والصلات بين الناس. مثلي أو مستقيم.

في ملاحظة غير أصلية تمامًا ، وجدت نفسي في حالة حب مع أنطوني. العيون. النمط. القدرة على تحضير الهوت دوج اللذيذ. ماذا يمكن للمرء أن يريد؟ ثم ضع في اعتبارك في موجز Instagram الخاص به - لا حقًا ، انظر إليه. أعني ، لنتحدث عن الأهداف هنا. حسنًا ، يكفي أن يعشق ابني أنتوني بوروفسكي.

في نهاية الأسبوع الماضي بدأت أدرك أنني أقول مرارًا وتكرارًا إلى أي مدى أرغب في محاولة العثور على الحب والشغف بالطعام الذي كان لدي من قبل. ومع ذلك ، ها أنا هنا ، في منتصف شهر أبريل ، مع القليل جدًا من المحتوى الغذائي لعرضه عليه. للأسف ، أخذت ملاحظة من صديقي على Netflix وصنعت سلطة الأفوكادو والجريب فروت سيئة السمعة. إنه لذيذ (نعم ، كنت متشككًا في البداية. أعني ، القليل جدًا يدخل في ذلك. إلى أي مدى يمكن أن يكون لذيذًا؟). الشيء الوحيد الذي كان من الممكن أن يجعل التجربة أفضل كان لو كان أنتوني يصنعها لي ، بدلاً من أن أجعلها لي ، لنفسي ، وأنا. C'est la vie.

سؤال من الحياة الواقعية: هل تعرفت على الموسم الأخير من برنامج Queer Eye؟ ما رأيك؟ من هو المفضل لديك؟ اسمحوا لي أن أعرف أفكارك في التعليقات أدناه!


شاهد الفيديو: سلطة الأفوكادو والحمضيات والروبيان - وصفات فتافيت القصيرة - فتافيت