وصفات جديدة

شوربة فطيرة الدجاج

شوربة فطيرة الدجاج


تلاحظ

إذا كنت تحب الحساء على الجانب الرفيع ، أضف المزيد من مرق الدجاج لتخفيفه. أضف ملعقتين كبيرتين في كل مرة حتى تحصل على القوام الذي تريده.

مكونات

  • 1/4 كوب زبدة
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
  • 2 فص ثوم مفروم ناعماً
  • علبة 12 أونصة من شوربة الذرة
  • 12 اوقية شوربة كريمة الفطر
  • ملح للتذوق
  • فلفل للذوق
  • 1 كوب مرق دجاج
  • 3 1/2 كوب دجاج مشوي مطبوخ ومقطع
  • 1 1/2 كوب خضروات مشكلة مجمدة ، مذوبة

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 559

ما يعادل الفولات (إجمالي) 60 ميكروغرام 15٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.3 ملغ 16.1٪


شاهد الفيديو: شوربة العدس الصحية مع فطائر الدجاج بدون فرن